Tatiana Kachanova

57 Flips | 2 Magazines | @kachanovasur | Keep up with Tatiana Kachanova on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Tatiana Kachanova”

Landed in Hanoi last night. Breakfast of my dreams this morning. So excited to be here! #vikingrivercruise #vikingcruises #mytinyatlas #tasteintravel #traveldeeper

Салат из кальмаров с плавленым сыром

<b>Шаг 1</b> Тушки кальмаров моем , удаляем внутренности, чистим от пленочки и удаляем хрящевую пластинку. Отвариваем кальмары, опустив в кипящую …

Prosciutto + Burrata + English Pea 🍕Pizza🍕 recipe on the blog today! 🌱 #🍕 #🍴

Быстрые для приготовления и очень интересные по вкусу, эти блины станут отличным субботним завтраком для всей семьи! Доброе утро! #завтрак #выпечка #утро БЛИНЫ СКОРОСПЕЛЫЕ http://www.breadsalt.ru/recipes/bliny-skorospelye/ #best #breadsalt #food #foodphoto #foodtime #follow #followme #desert #cake #pie #inspiration #vscofood #cook #instafood #еда #чтоприготовить #хлебсоль #вкусно #полезно #пп #десерт #торт #выпечка #фотоеды

Тайский суп "Том Ям Кунг" Ингредиенты: кокосовое молоко 300 мл, рыбный бульон 300 мл, стебель лимонного сорго 5 шт., каффир-лайм листья 5 шт., галангал корень 3 дольки, перец чили 1 шт., креветки 10 шт., кинза 5 веточек, грибы шиитаке 4 шт., рыбный соус тайский 1 ст. л., сахар коричневый ½ ч. л., чеснок 3 зубчика, растительное масло 1 ст. л., кунжутное масло ½ ч. л., лайм 1 шт. #едимдома #обед #food #yum #instafood #dinner #lunch #yummy #soup #instagood #photooftheday #edimdoma #eating #foodpic #foodpics #eat #tomyum Способ приготовления: 1. Если у вас сухие грибы шиитаке, то их нужно предварительно замочить в большом количестве холодной воды, а потом сварить до готовности. Шиитаке можно заменить на шампиньоны или вешенки. 2. Стебли лемонграсса нужно слегка отбить ножом, а потом нарезать тонкими длинными кусками. 3. Галангал можно заменить на имбирь. Нам потребуется 3 небольших пластика. 4. Перчик-чили разрезать пополам и удалить из него семечки. Степень остроты вы можете регулировать по своему вкусу, увеличивая или уменьшая количество перца. 5. Чеснок и перец нарубить не очень мелко и обжарить на разогретом растительном масле (с добавлением кунжутного) в течение 1 минуты. 6. Затем истолочь их в ступке до состояния пасты. 7. Нам понадобится кокосовое молоко и рыбный бульон в одинаковом количестве. 8. Довести до кипения бульон, опустить в него лемонграсс, галангал и листья лайма. Чтобы листья полностью раскрыли свой аромат, нужно удалить из них черешок посредине. Добавить чесночно-перечную пасту и варить 1-2 минуты. 9. Влить соус (его можно заменить на соевый), добавить нарезанные грибы и варить еще 2 минуты. 10. В последнюю очередь влить кокосовое молоко и довести до кипения. Отрегулировать количество соли по вкусу. Добавить сок лайма и сахар. 11. Креветки очистить. Положить их в суп и снять кастрюлю с огня. Разлить суп по тарелкам, посыпать рубленым перцем (по желанию) и рубленой кинзой. 12. Можно поставить в отдельной тарелке рис, который азиаты едят вместо хлеба. Также рис оттеняет очень насыщенный и пикантный вкус Том Яма. Приятного аппетита!

Нежнейший рулет "Краски весны" Ингредиенты: соль морская ⅓ ч. л., перец душистый молотый 1 щепотка, майонез домашний 120 г, сметана 20% 80 г, укроп свежий 1 пучок, сыр мягкий 140 г, чеснок 1 зубчик, морковь 1 шт., яйца куриные 5 шт. #весна #едимдома #food #yum #instafood #yummy #instagood #photooftheday #edimdoma #eating #foodpic #foodpics #eat Способ приготовления: 1. 2 плавленых сырка типа "Дружба" кладем в морозильную камеру на 15 минут. Берем 5 яиц. 2. Добавим соль и перец. 3. Взбиваем миксером до однородности. 4. С помощью овощечистки нарезать морковные полосы , плунжером сделать цветочки. Уложить на застеленный пекарской бумагой противень, формируя соцветия мимозы, чередовать веточками укропа. 5. Расположить веточку отступив от края противня примерно 7 см. 6. Аккуратно вылить омлет на противень. На веточку выливать столовой ложкой, чтобы не сбились цветы. Выпекаем при 180 гр примерно 7 мин., до слегка золотистого цвета. 7. Готовим начинку. Сыр достать из морозильной камеры, натереть на крупной терке, добавить измельченный чеснок и рубленный укроп. Все смешать. 8. Достаем из духовки омлет. Переворачиваем его на пекарскую бумагу, аккуратно, чтобы не повредить, снимаем пергамент, на котором он выпекался. Кладем сверху или пищевую пленку, или этот же пергамент, с помощью него мы будем скручивать рулет. Переворачиваем. Рисунок остается внизу. 9. Распределяем начинку. Аккуратно скручиваем. Заворачиваем в пищевую пленку и даем постоять в холодильнике минут 20. 10 . Порезать рулет порционно. Приятного аппетита!

Салат Берега Ла-Манша

Морковный пирог в мультиварке

<b>Шаг 1</b> Взбейте яйца с сахаром .<p><b>Шаг 2</b> Добавьте растительное масло, морковь, натертую на мелкой терке.<p><b>Шаг 3</b> В миску добавьте, просеянную муку, …

Соус из огурцов с зеленью и чесноком

<b>Шаг 1</b> Огурец вымыть и натереть на мелкой терке. Чтобы соус не получился слишком жидким, обязательно слейте лишний сок.<p><b>Шаг 2</b> Чеснок почистить и мелко …

Новые границы старых специальностей

Таких профессий четыре: парикмахер, визажист, мастер маникюра и педикюра и, звучит громоздко, но точно - специалист по предоставлению бытовых …

Губы. Какие они идеальные? Идеальные губы – это те, которые имеют расстояние от носа до верхней куда 1/3 от всей нижней трети лица. Очень красиво смотрятся пухлые губы. А с возрастом губы опускаются и тем самым увеличивается расстояние от основания носа до верхней губы. Чтобы вернуть губам прежний вид можно сделать операцию, которая называется #хейлопластика. Она подразделяется на несколько видом, в зависимости от того, что пациент желает получить в итоге.

Log In or Sign Up to View

This Facebook post is no longer available. It may have been removed or the privacy settings of the post may have changed.

Доктор Жан-Луи Себаг: “Возрастная терапия становится реальностью!» Материал уже на сайте: http://evelinakhromtchenko.com/?p=12556&lang=ru

«Взаимовыгодное партнерство» по-прежнему является нашим девизом. «Академия Научной Красоты» делает всё, чтобы нашим партнёрам было проще работать и развиваться. Специально для вашего удобства мы обновили наш сайт. Теперь вы можете получать полезную информацию для бизнеса, работать с торговым каталогом, записываться на обучение и стажировки онлайн на одном сайте. Мы постарались сделать всё, чтобы вам было легко и комфортно пользоваться им. Убедитесь в этом прямо сейчас! >> www.ankportal.ru

Сладкая запеканка из гречки Ингредиенты: 70 гр. гречки, 80 гр. кефира, 80 гр. моркови, 50 гр. чернослива, 50 гр. яблока, 1 яйцо, 2 ст. л. меда, щепотка корицы, сливочное масло для смазывания формы, сметана и замороженные ягоды для подачи. #edimdoma #едимдома #запеканка #гречка #вкусноиполезно #yummy #instafood #instapic Способ приготовления: 1. Гречку отварить в 150 мл воды до полного впитывания влаги. Дать остыть. Морковь отварить до мягкости и измельчить блендером в пюре, либо натереть на терке. 2. Чернослив и яблоко мелко покрошить. Яйцо смешать с кефиром, медом и корицей. Добавить остывшую гречку, морковь, чернослив и яблоки. Перемешать. 3. Форму смазать сливочным маслом. Выложить полученную массу. Выпекать на 180 гр. около 30 минут. Дать остыть и убрать на ночь в холодильник. Сверху смазать нежирной сметаной и украсить ягодами.

Уютный куриный суп с овощами и спагетти от Юлии Высоцкой Ингредиенты: куриные окорочка 2 шт., горошек зеленый замороженный 300 г, брокколи свежая ½ кочана, картофель 2 шт., спагетти 100 г, морковь 1 шт., лук репчатый 1 головка, сельдерей стебли 1 шт., чеснок 2 зубчика, петрушка зелень 1 пучок, оливковое масло 2 ст. л., сливочное масло 1 ст. л., соль морская ½ ч. л. #юлиявысоцкая #edimdoma #едимдома #обед #soup #суп #вкусноиполезно #yummy #instafood #instapic Способ приготовления: 1. Из куриных окорочков сварить бульон. 2. Зеленый горошек предварительно разморозить. 3. Лук и чеснок почистить и мелко порубить. 4. В тяжелой кастрюле разогреть оливковое и сливочное масло и обжарить лук и чеснок до прозрачности. 5. Морковь почистить. 6. Порезать морковь и сельдерей маленькими кубиками, добавить в кастрюлю с луком, перемешать и обжаривать 3–5 минут на медленном огне. 7. Картофель почистить и нарезать небольшими кусочками. 8. Брокколи разобрать на небольшие соцветия, грубые черенки срезать. 9. В кастрюлю с овощами добавить брокколи и картофель, все посолить, перемешать и влить горячий куриный бульон, так чтобы овощи были покрыты. Варить суп до готовности овощей (главное — не переварить брокколи!). 10. Куриное мясо отделить от костей и нарезать тонкими полосками. 11. За 10 минут до готовности супа отправить в него спагетти, а еще через пару минут добавить зеленый горошек и куриное мясо (если нужно, влить еще куриного бульона). 12. Петрушку мелко порубить и посыпать готовый суп.

Тирамису с кокосовым муссом, малиновым желе и черникой Кокосовый мусс: кокосовое молоко 400 мл, сахар по вкусу, желатин 7 г Малиновое желе: малиновый сироп 150 мл, вода 150 мл, желатин 5 г Украшение: черника по вкусу, мята по вкусу Бисквит: мука 1 ½ стакана, сахар ½ стакана, какао 3 ст. л., вода 1 стакан, масло растительное ¼ стакана, ванилин по вкусу, разрыхлитель 2 ч. л. #edimdoma #едимдома #тирамису #торт #вкусно #yummy #instafood #instapic Способ приготовления: 1. Смешать сыпучие ингредиенты. 2. Влить воду, перемешать хорошо и добавить разрыхлитель, также перемешать. затем добавить растительное масло,продолжая перемешивать до однородной консистенции. 3. Тесто аккуратно выливаем на лист застеленный пек.бумагой. 4. Выпекать при 180 гр. примерно 15 минут.(можно испечь любой бисквит). 5. Займемся кокосовым муссом. Лучше это сделать перед выпеканием бисквита.Желатин разводим по инструкции на пачке,затем соединяем с кокосовым молоком и отправляем в холодильник до застывания.Получится нежное желе. 6. Также предварительно надо сделать малиновое желе,а можно и при сборке залить им верх.Малиновый сироп разводим водой. Желатин разводим по инструкции и соединяем с жидкостью,выливаем в форму и даем застыть. 7. Кокосовое желе взбиваем погружным блендером до пышной массы. 8. При помощи формы вырезаем из бисквита квадратики. (останутся обрезки бисквита, можно из них сделать печенюшки или конфеты). 9. Собираем пироженки,первый слой бисквит, затем кокосовый мусс,затем опять бисквит.отправляем в холодильник на пару часов. 10. Малиновое желе режем на квадратики. 11. Из остатков вырезаем сердечки, любые формы (по желанию). 12. Освобождаем пироженки от форм и смазываем верх муссом. 13. Затем аккуратно укладываем желе. 14.Кокосовым муссом покрываем поверхность желе и украшаем черникой и листиками мяты.

Запеченная курица "Котопуло клефтико" (Κλέφτικο) Ингредиенты: курица 1 ½ кг, лук репчатый 4 шт., картофель 4 шт., оливковое масло Extra Virgin 4 ст. л., вино белое сухое 100 мл, лимоны, орегано сушеный 2 ч. л., соль, черный перец молотый 1 щепотка, чеснок 4 зубчика. #едимдома #готовимдома #ужин #курица #запеченыйкартофель #вкусно #yummy Способ приготовления: 1. Курицу разрезать на 4 части. 2. Лимон разрезать на 4 части. 3. Каждый кусок курицы натереть долькой лимона и смесью соли, перца и орегано. 4. Я заменила репчатый лук на порей. Порей нарезать крупными кольцами, картофель помыть, не чистить. Сделать поперечные надрезы, не дорезая до конца. Дольку чеснока раздавить. Фольгу сложить в два слоя, чтобы получился большой квадрат. На фольгу положить квадрат пергамента такой же величины. Выложить курицу по центру, рядом положить картофель и лук. 5. Поднять края "упаковки" наверх, полить сверху оливковым маслом и вином. Завернуть сначала в пергамент, а затем в фольгу. Так поступить со всеми остальными кусками курицы. У нас получается 4 порции. 6. Запекать в разогретой до 200 градусов духовке около часа. 7. Затем конверты развернуть и дать курице и овощам запечься еще 15-20 минут. Мясо получается очень нежное и вкусное! Приятного аппетита!

Засыпаю, но ужином поделюсь💚 Булгур с грибами, свежий шпинат, соус из сметаны и российского (!) сыра с голубой плесенью, ну и говяжий стейк, кстати, тоже - российский😉 Я - не особый патриот, я просто умею делать себе хорошо там, где живу. И радоваться умею. И умею находить идеальные продукты среди тех, что можно купить. Это - врожденное. Дети 90ых еще не такое могут 😉

Суп с белыми грибами и перловкой Ингредиенты: грибы белые 250 г, картофель 3 шт., морковь 1 шт., лук репчатый 1 шт., масло сливочное 1 ст. л., масло растительное 1 ст. л., перловая крупа 100 г #edimdoma #едимдома #готовимдома #обед #суп #soup #yummy #вкусноиполезно #перловка Способ приготовления: 1. Перловку хорошо промыть под проточной водой, насыпать в сито или дуршлаг, поставить на кастрюлю с кипящей водой и распарить в течение 20 минут. Сито не должно касаться воды. 2. Грибы хорошо помыть (если замороженные, то разморозить при комнатной температуре), нарезать и отварить в 1 литре подсоленной воды в течение 15-20 минут. Вынуть грибы, отвар процедить, положить в него распаренную перловку и варить до готовности. 3. Морковь нашинковать соломкой, репчатый лук мелким кубиком. Спассеровать на смеси сливочного и растительного масел в течении 5 минут на слабом огне. Затем добавить грибы и жарить еще 3-4 минуты. 4. Когда перловка будет почти готова, добавить нарезанный кубиком картофель и варить 10 минут. Затем добавить пассеровку. Приправить солью и перцем. Мой небольшой секрет - в самом конце приготовления я добавляю, в качестве приправы столовую ложку измельченных в ступке сухих грибов. Именно сухие грибы придают супу интенсивный грибной аромат. Суп желательно настоять в течение 1 часа, подавать со сметаной, укропом и чесноком. Приятного аппетита!

Сладкая свекла Хотите вкусно готовить в пост? Используйте для своих блюд свеклу. Помимо прочих достоинств она способствует лучшему усваиванию витаминов, а также понижает аппетит. Из этого замечательного корнеплода можно приготовить вкусную икру, постные супы и, конечно же, различные закуски. Отварим две небольшие свеклы и натрем их на терке. Добавим 200 г апельсинов, нарезанных кубиками, 100 г руколы. Остается заправить салат 2 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. сахара, лимонным соком по вкусу и подать его к столу. #edimdoma #едимдома #готовимдома #обед #салат #salad #yummy #вкусноиполезно

Красная тушеная фасоль с овощами

<b>Шаг 1</b> Фасоль моем и замачиваем в холодной воде на ночь.<p><b>Шаг 2</b> На следующий день фасоль промываем, кладем в чащу мультиварки,заливаем водой. Ставим …

Вишневый тарт Ингредиенты: пшеничная мука 150 г, ржаная мука 50 г, разрыхлитель 1 ч. л., сахар 50 г, яйцо 1 шт., сметана 2 ст. л., соль 1 щепотка, масло сливочное 100 г Начинка: вишня 600 г, сахар 100 г, сахар ванильный 10 г, кукурузный крахмал 2 ст. л., вино красное 50 мл. #edimdoma #едимдома #готовимдома #вишневыйтарт #десерт #desert #вкусноиполезно #instapic #yummy #loveeat Способ приготовления: 1. Вишню помыть и обсушить. Удалить косточки. 2. Для теста соединить два вида муки, разрыхлитель, сахар и соль. Смешать мучную смесь с холодным маслом до состояния крошки. Удобнее это сделать в комбайне или при помощи блендера. Добавить яйцо и сметану и замесить гладкое тесто. При необходимости добавить немного муки. Сформировать из теста шар, затянуть пищевой пленкой и охладить в течение 30 минут. Затем тесто раскатать, выложить в форму и отправить в холодильник еще на 30 минут. 3. Смешать вишню, сахар и крахмал, добавить вино (можно заменить на вишневый сок). Поставить на слабый огонь и хорошо прогреть, постоянно помешивая. 4. Достать форму с тестом из холодильника, сделать на тесте частые наколы вилкой и отправить в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут. Затем достать, выложить сверху начинку. 5. Посыпать ванильным сахаром и выпекать еще 20-25 минут. Есть можно как горячим, так и холодным. Преимущество холодного тарта в том, что из него начинка не вытекает. Приятного чаепития!

Оладьи из зелени за 20 минут! Ингредиенты: пшеничная мука ⅔ стакана, молоко 1 стакан, соевый соус 2 ст. л., разрыхлитель 1 ч. л., лук зеленый ½ пучка, растительное масло для жарки по вкусу, шпинат свежий 150 г, петрушка зелень 1 пучок, мята 3 веточки, кинза свежая ½ пучка, яйца куриные 1 шт. Способ приготовления: 1. Подготовим ингредиенты. 2. В миске взбить яйцо с соевым соусом. Муку смешать с разрыхлителем и просеять в миску. 3. Постепенно влить молоко, помешивая тесто венчиком. Должна получиться консистенция как на обычные оладьи. 4. Зелень и лук помыть, убрать жесткие стебли, мелко нашинковать. Если будете использовать мяту, будьте аккуратней. Не следует добавлять её много, чтобы она не перебила вкус другой зелени. 5. Добавить к тесту зелень и перемешать. 6. Жарить на разогретом масле на среднем огне по 2-3 минуты с каждой стороны.

Пост – безусловно время воздержания от излишеств. Но он совсем не означает полного отказа от вкусной еды. Питание во время поста может быть интересным, полезным и сытным. Предлагаем три постных рецепта. Постный рецепт салата: ПАНЦАНЕЛЛА С ВЯЛЕНЫМИ ТОМАТАМИ Чиабатта 4 ломтика Прованские травы 1/2 ч.л Оливковое масло 5 ст.л Помидоры 300 г (или черри) Огурец 150 г Вяленые томаты 50 г Базилик 4-5 веточек Оливки 3 ст.л без косточек (или маслины) Винный уксус 1 ст.л белый Соль Перец 1. Хлеб разломайте на небольшие кусочки или порежьте некрупными кубиками. Посыпьте хлеб прованскими травами, полейте оливковым маслом и поставьте в разогретую до 180 °С духовку на 10-12 минут, чтобы гренки стали хрустящими и золотистыми. 2. Помидоры нарежьте на 2 или 4 части, огурец - средними кубиками, вяленые томаты также разрежьте на 2-3 части. Листья базилика порвите руками или оставьте целиком. 3. Нарезанные овощи смешайте с вялеными томатами, базиликом, сухарями, оливками или маслинами, заправьте оливковым маслом, уксусом, солью и перцем, перемешайте, дайте салату постоять 1-2 минуты и подавайте. Рецепт супа и основного блюда: http://www.breadsalt.ru/articles/14388/ #best #breadsalt #food #foodphoto #foodtime #follow #followme #desert #cake #pie #inspiration #vscofood #cook #instafood #еда #чтоприготовить #хлебсоль #вкусно #полезно #пп #десерт #торт #выпечка #фотоеды #пост

Флюиды красоты от креветок Худеющие со стажем знают, сколько всего полезного таят в себе креветки. Притом что калорий в них содержится крайне мало. Они богаты ценным белком и витамином B12, стимулирующим выработку гемоглобина и работу нервной системы. А еще креветки благотворно влияют на состояние кожи и волос. Для организма на диете — лучше не придумаешь. Вдобавок из креветок можно готовить десятки легких закусок и салатов. Вот один из простых вариантов. Очищаем 1 огурец и 1 авокадо, нарезаем их кубиками. Смешиваем все ингредиенты, добавляем 1 ст. л. оливкового масла, лимонный сок, соль и перец по вкусу и выкладываем на блюдо. 300 г очищенных креветок сбрызгиваем маслом и обжариваем 1–2 минуты до золотистого цвета. После чего добавляем их к овощам и посыпаем прованскими травами. #edimdoma #едимдома #salad #салат #креветки #instafood #instapic #yummy

🌸Весенний Конкурс от ХлебСоль!🌸 Если вы любите Италию и являетесь постоянным читателем журнала - не упустите возможность выиграть прекрасную книгу Эллы Мартино 🇮🇹"Италия за праздничным столом"🇮🇹 Условия очень просты

Как победить целлюлит Устали бороться с целлюлитом? Не знаете, как вернуть своей коже гладкость и упругость? Избавиться от целлюлита можно! Современные методы не оставят шанса пресловутой «апельсиновой корке». Обратите внимание на эффективные аппаратные методы устранения целлюлита: - радиоволновой липолиз; - безинъекционная мезотерапия; - вакуумный массаж; - ультразвуковая кавитация; - ударно-волновая терапия.

Volume 35 Issue 2 | Aesthetic Surgery Journal | Oxford Academic