曾曾曾

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#POPBEExRyan:健身教室 Lesson 7-修背部、大腿 – Popbee

上星期為大家帶來了歐美街拍達人的冬日穿搭,教女生們如何在保暖的同時也保持時尚,看完歐美的穿搭靈感,今天不如再來...<p>· Feb 3, 2018<p>天氣雖然仍然寒冷,不過經過一輪激烈的減價戰後,各大品牌已經開始推出春季系列。而說到小資女們開季務必留意的時尚品...<p>· Feb 3, 2018<p>螢光幕前的明星彷 …

家常红烧肉的做法_菜谱_美食天下

春笋尖尖焖土鸡的做法_教你焖出营养美味的鸡块——鲜上加鲜春笋尖尖焖土鸡_菜谱_美食天下

雨后的春笋, 就是春天的节奏! “尝鲜无不道春笋”, 脆嫩鲜美的春笋, 正是趁着这份湿润, 破土而出, 虽尚未成就其风骨, 却不失为一道盘中佳菜。 而春笋跟鸡肉真的是绝美的搭配, 不管是春笋炖鸡汤, 还是这道春笋焖土鸡, 都是鲜上加鲜的美味儿。 热气腾腾的春笋焖土鸡一上桌, 诱人香气扑鼻而来, 那笋 …

菠萝水果茶的做法_好喝解腻·菠萝水果茶_菜谱_美食天下

叶子Ivy 2015-04-13 21:45<p>煮过的水果胜过药。我们都知道,水果营养丰富,但刚刚过完春节,大鱼大肉吃多了,脾胃超负荷,对于解腻清理肠胃,煮过的水果茶,更加温和。尤其对于脾胃虚寒、体质较弱的人,煮过的水果更容易消化吸收,还不会引起腹泻。 第一次搭配这款水果茶,本以为会不怎么滴,结果却出乎 …

补血五红汤浆的做法_菜谱_美食天下

叶子Ivy 2015-04-15 20:42<p>俗话说:“药补不如食补”。对于女性来说,体虚贫血是最常见的,这道五红水(五红汤)补血养血非常适合,都是平和的食材,所以长期食用,不会有什么副作用。体质较热的,要把红枣核去掉。注意经期也不要食用,会加大月经量。 叶子经常煮五红汤,所谓五红就是:红豆,红衣花生 …

春季要健康要排毒 十种食物效果好_食物百科_饮食_99健康网

导语<p>春季是人体毒素堆积最多的时候,这是时候如果不把毒素排出体外的话。它就有可能在你的脸上显现出来。那么春季吃什么最排毒呢?<p>相关文章推荐<p>2014-03-26 08:57<p>2014-02-08 16:38<p>2013-04-10 11:10<p>两性热门话题<p>免费咨询<p>精子射出来有点跟果冻状。第一次射出来感觉好多,后面 …

玉米炒豆腐丁的做法_菜谱_美食天下

3招普拉提摆脱粗腰拜拜袖 - 手机瑞丽网

相关热词:瘦身动作 普拉提 瘦背 瘦腰<br>西方人一向注重身体肌力和身体机能的运动,如腰、腹、背、胸、手臂等部位的训练,而东方人着重呼吸和心灵集中的锻炼,如瑜珈和太极。普拉提吸取两者的精华,从肌肉善人体体质。<br>下面小编为大家介绍普拉提式瘦背、瘦腰、瘦手臂方法,让你轻松摆脱虎背、熊腰、蝙蝠袖,拥有凹凸有致的上半身线条。<p>瘦手臂动作1<p>一、瘦手臂,摆脱“蝙蝠袖”称号<p>动作1<p>四肢撑地,跪趴在地板上,注意此时不要耸肩,让背部自然弯曲,膝盖紧贴地板,然后一边吸气。

国民红烧肉的做法_国民菜单~红烧肉_菜谱_美食天下

红烧肉是一道特别大众的菜,至于它源自何时何地何人,应该追究不清了。 不过广为人知的,莫过于名响大江南北的苏东坡说“黄州好猪肉,价钱如粪土, 富者不肯吃,贫者不解煮。慢着火,少着水,火候足时它自美。每日早来打一碗 ,饱得自家君莫管。”这是苏东坡《食猪肉》的诗,也就是它让老百姓的这道菜 ,走上了文人墨客 …

2招瑜伽消脂 背部快速变薄 - 手机瑞丽网

相关热词:减肥瑜伽 美背 减背部脂肪<br>背部太多脂肪,让姑娘们看起来虎背熊腰。如何减掉背部脂肪?下面两招瑜伽招式极有效。<p>2招瑜伽消脂 让背部快速变薄<p>不正确的姿势会引起肩膀和背部的僵硬,导致脂肪囤积。比如:驼背和弯腰,坐在办公室长时间保持一个姿势工作,每天穿高跟鞋等。身体左右不平行总是用同一边背包,盘腿坐等姿势都会使身体重心偏移。或是坐着时将重心偏重于放置在某一边(左或右),导致左右身体不平行。就仅仅是注意这些日常的姿势,都会起到消除身体僵硬的作用。<p>另外,季节变更也容易导致严重的后果,季节变化时内心会变得紧张。心里一紧张,身体难免也就紧张起来,肌肉会疲倦,这样一来,疲劳物质也就容易堆积。影响身体代谢 …

这17部电影比五十度灰更性感 - 手机瑞丽网

相关热词:生活 名人 情感 电影 演员<br>《五十度灰》是一部不可否认的性感的电影,但是如果只觉得这部电影特性感,那就真的见识太少了,在浩瀚的电影圈里,还有更多电影,画面、镜头、演员都足以秒杀这部现象级的电影,今天我们就为大家介绍十八部更性感的电影!<p>这些电影才真正能让你的鼻血喷到G点

时尚人的秘密守则一定要知道

[来源:瑞丽网]<br>2015-04-04 15:25:51<p>相关热词:街拍 服饰搭配<br>做一个时尚人可不止穿衣打扮那么简单,有一些守则是你必须要遵守的,它们并不算多大的秘密,只是一种时尚习惯,为你收集在时尚人间流传的10个守则,做起来真的很简单。<p>1.请在头天晚上准备着装搭配<br>很多人习惯在出门之前才准备着装,其实在时尚人的世界里你的dead line至少要在头一天晚上!<p>No input file specified.<p>分享到:

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如何get新技能“卷袖”

[来源:瑞丽网]<br>2015-03-28 15:57:47<p>相关热词:卫衣 印花卫衣 孙菲菲 Logo卫衣 纯色卫衣<br>“壁咚已经flop,卷袖即将成为主流”最近这个热门事件由电影《闪烁的爱情》中已发,男主角从后面环保女生卷袖子,已经成为女孩们新的幻想情节,那么为了好剧情怎能不配备件好卫衣呢,今天为大家搜罗当前最火的4款卫衣,大家都等待心上人卷起来吧。<p>No input file specified.<p>分享到:

时髦显瘦添活力的丹宁来袭

[来源:网易]<br>2015-04-02 16:23:42<p>相关热词:牛仔衬衫 牛仔 牛仔裤<br>作为永远青春、永不过时的面料,丹宁布能满足你的所有穿搭要求。时髦且百搭,精致又复古,还有最最重要的是它还非常显瘦!在这个人人高唱“三月不减肥,四月徒伤悲”的大氛围下,你还有什么理由让自己的春天拒绝这一抹蓝呢?<p>街拍示范<p>作为丹宁家族的核心成员,牛仔外套百搭有范儿,随便拿来凹个造型都个性十足,是许多时尚潮人的心头至宝。BF风大码牛仔外套+印花半身裙+黑色细高跟,很适合日常装扮的通勤look,时髦不呆板,如果觉得型格不够,那就配上凹造型必备神器——墨镜!Duang~完全是加了特效的节奏,型格噌噌up;短款牛仔外套+白衬 …

注意细节动动腿 轻松美腿 - 手机瑞丽网

Nike 正式发布 Air Max 家族中最元老与最新成员 Air Max Zero

在 1987 年 Nike 正式推出 Air Max 1 的时候,设计师 Tinker Hatfield 便早已做出多种不同的设计,其中一款便是这次即将登场的 Nike Air Max<p>在 1987 年 Nike 正式推出 Air Max 1 的时候,设计师 Tinker Hatfield 便早已做出多种不同的设计,其中一款便是这次即将登场的 Nike Air Max Zero,而在当年创新推出可视 Nike Air 空气避震单元的鞋款直到现今有著完整的鞋款家族,Nike Air Max 可以说有著影响著鞋款工业设计的,在 Nike Air Max 推出前 Nike Air 已经受到了当时许多的 …

adidas Crazy 8「Wool」配色

adidas 最近为篮球鞋 Crazy 8 推出了一款全新配色设计「Wool」。新配色运用了全新的物料打造,整个鞋面选用上类似羊毛质感的灰色材覆盖,更延伸至鞋舌上;内衬以及鞋领上的 Logo<p>adidas 最近为篮球鞋 Crazy 8 推出了一款全新配色设计「Wool」。新配色运用了全新的物料打造,整个鞋面选用上类似羊毛质感的灰色材覆盖,更延伸至鞋舌上;内衬以及鞋领上的 Logo 均以蓝色进行衬托。下方除了配以白色的曲折中底之外,也搭载上经典的天然橡胶外底组合而成。对该鞋款感兴趣的朋友现可经由 Oneness 购得,售价为$110 美金。