Juliana Theophilo

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Guia de viagem para Portugal – Saiba quando viajar e quais os lugares para visitar

Portugal é um dos países mais incríveis para conhecer na Europa. Digo isso com total propriedade e até mesmo assumo um erro que levei por anos …

Abra espaço no nécessaire para novos produtos com funções revolucionárias

Cosméticos vão muito além do básico e incrementam sua rotina de beleza<p>Que tal uma toalhinha mágica que promete remover a maquiagem sem esforço? Ou um …

.@AlisoneBruno dão ao técnico "Brachola" réplica da medalha de ouro - técnicos não ganham medalha. #EuSouTimeBrasil https://t.co/ZQblQcPE69

14 Receitas de Molho Branco Light

O molho branco, também conhecido como molho bechamel, é um molho adorado por muitas pessoas. Muitos podem preferir essa versão ao molhos ao sugo, …

Treino funcional de 5 minutos para perder 5kg

7 Receitas de Pavê Light

“É ‘pavê’ ou para comer?” Quem não conhece um parente ou amigo que sempre faz essa piadinha quando alguém surge com um prato de pavê como sobremesa …

5 melhores exercícios para coxas e bumbum

Experimente uma aula poderosa para membros inferiores que usa apenas o peso do próprio corpo e pode ser feita em qualquer lugar

Aprenda a fazer uma poderosa massagem anticelulite em 4 passos

Mari Queiroz<p><b>1º passo</b><p>Para começar, ative os gânglios linfáticos que se localizam na virilha. Use os dedos indicador e médio e aperte levemente 10 …

10 agachamentos poderosos para malhar pernas e bumbum

article<p>BOA FORMA<p>https://boaforma.abril.com.br/fitness/10-agachamentos-poderosos-para-malhar-pernas-e-bumbum/<p>Descubra novas variações para deixar seu …

Treino funcional para pernas, abdome e glúteos

Tiros de velocidade na escada: Suba o máximo de degraus que conseguir em um minuto. Desça lentamente por 90 segundos.<p>Saltos verticais: De pé, pernas …

Faça um Walking Tour e "Descubra São Paulo a pé"

Cercado de muita cultura e arte, o centro de São Paulo guarda peculiaridades cheias de charme, com várias histórias impactantes e curiosas. Tais …

Treino funcional de 5 minutos para perder 5kg

A regra do menos é mais também vale no mundo fitness. “Há algumas décadas, tínhamos a visão de que para emagrecer era preciso fazer aeróbico durante …

El Nacional: o mega “complexo gastronômico” que é a bola da vez em Barcelona | Achados

Harry Potter: 4 atrações no Reino Unido (com os estúdios!)

<i>Expresso de Hogwarts na King's Cross do Warner Bros. Studio Tour</i><p>Cuidado para não cair para trás: em dois anos, o primeiro livro da série Harry Potter …

Pão de Alho com Parmesão

Vim passar uns dias aqui em Pres. Prudente na casa dos pais e no caminho abasteci naquele posto famoso que ganha um Pão de Semolina. Aí no churrasco …

O bom da Califórnia no inverno

Lake Tahoe com neve<p>Sim, a <b>Califórnia</b> não é apenas para “viver a vida sobre as ondas”, é um destino bem especial no inverno e garanto que vale a pena a …

31 Hotéis em Gramado acolhedores para crianças: dicas de Viagens em Família

De vez quando, vamos replicar aqui dúvidas ou dicas interessantes que surgem no <b>Grupo de Viagens em Família</b> que temos no Facebook! Assim, todos podem …

Uma nova maneira de servir a sobremesa :)

Você tem poros dilatados? Saiba como tratar!

Os poros dilatados são um problema principalmente para quem tem pele oleosa. A dilatação dos poros também é mais frequente no verão, devido ao suor …