Juan Antonio Gomez Martin

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Sevilla FC-Real Betis [Liga 2017/18 J18]

Y @joaquinarte sacó el capote en Nervión... 💚🔝 [vía @ctello91] #TreceBarras https://t.co/H6XP5pHFbU

La arenga del doctor Calero: "Si ganáis aquí vais a vivir la mejor experiencia que vais a tener en vuestra vida." #TreceBarras https://t.co/gnE7DMNoPc

La quinta del Betis - Al final de la Palmera

Fabián dispara a gol ante Kjaer en el derbi Sevilla-Betis<p>La mejor generación de béticos es la de los chavales que tienen ahora entre siete y doce años<p>…

Serra: "Me equivoqué, no ha habido derbi, sólo Betis"

Hace varios meses, <b>Lorenzo Serra Ferrer</b> dijo una frase por la que se le ha preguntado a tanto a los jugadores del Betis como a Ángel Haro o José …

Manita histórica

El Betis ha hecho historia con el resultado que ha conseguido este día de Reyes en el estadio Ramón Sánchez Pizjuán. Ganar un derbi por tres goles a …

El Betis se adjudica el primer derbi femenino en Primera (1-0) - Al final de la Palmera

Lance del Betis-Sevilla Femenino. Foto: J. J. Úbeda<p>Un tanto de Rocío Gálvez a los cuatro minutos de partido bastó a las verdiblancas para sellar la …

El doctorado de Fabián en el Sánchez-Pizjuán - Al final de la Palmera

Fabián se besa el escudo de su camiseta del Betis tras marcar el 0-1 en el Sánchez-Pizjuán (Foto: AFP)<p>Espectacular partido del palaciego, …

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Todo abdominales: cintura en forma eficiente y saludable

Los abdominales son el grupo muscular más controvertido a la hora de entrenarlo, pero también hoy en día tenemos mucha más información y estudios al …

¿Sabes cómo conseguir correr sin cansarte?

<b>Seguramente te hayas hecho este tipo de pregunta alguna vez, así como si ya llevas tiempo corriendo y entrenando, tal vez te la han preguntado, no</b> …

Inicio

Tanto si estás preparándote para una maratón o simplemente estás decidido a mejorar tu condición física. Hoy, decidimos prepararte una dieta …

Cómo entrenar las piernas para correr

Muchos corredores son los que se preguntan si realmente tiene importancia el fortalecimiento muscular de las piernas y resulta que uno de los grandes …

Cómo elegir las zapatillas para correr

A pesar de lo que en un principio podría parecer, <b>elegir una zapatilla para correr</b> no es tan sencillo como ir a la tienda y coger la más bonita y …

FASCITIS PLANTAR ¡¡¡COMO PIEDRA EN EL ZAPATO!!!

Para poder entender la recuperación de la <b>fascitis plantar</b> tenemos que comenzar por definirla, saber la causa, síntomas y diagnóstico, el tratamiento …

Estrategias para aumentar el Rendimiento (Parte I)

Algo que tiene en común todos los principios de año es que el día 1 de Enero nos levantamos fijándonos nuevos objetivos a cumplir. El más deseado por …

Razones por las que corres y corres pero no bajas de peso | Running de Ciudad

Publicado por Running de Ciudad el Feb 10, 2014 | 0 comments<p>Seguro que lo habéis oído muchas veces o incluso vosotros mismos lo habéis pensado. …

El calentamiento para correr

La clave está en el equilibrio

En un artículo de Matt Fitzgerald, este comenta que en una conversación con la triatleta lisa Norden, quien recientemente había viajado a Kenia para …

C D ATLETISMO NAZARENO EN CROSS ITALICA 2014

Consejos para mejorar en las distancias largas

Te ofrecemos varios consejos para que, a través de los entrenamientos y otros aspectos, mejores en las carreras de larga distancia como <b>medio maratón,</b> …

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No te rindas, Betis

Realmente brutal! RT! http://t.co/CvErfUdcP0