Jose Manuel Sirvent

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MICK JAGGER: 'ESTOY ESCRIBIENDO CANCIONES; NO SÉ SI PARA MI O PARA LOS STONES'

• 0compartido<br>• 0<br>• 0<br>• 0<p>FRANCAMENTE, FANTÁSTICA <b>ENTREVISTA CON MICK JAGGER EN EL INDEPENDENT:</b><p>En el clásico film y de culto del año 1970, el gángster <b>Performance</b> …

The 20-Minute Strength and Endurance Workout

We all want to look good. You can yell from the top of a cliff how your only goal is to train for performance, but there's a good chance you'll sneak …

Workouts

Build a Strong Upper Back in 4 Weeks

It's time to bring back the lat muscle! This article is a battle cry for those who have neglected their lats for their mirror muscles. It's time to …

Workouts

Really digging this flow 👊🏽💪🏽🔥 -5 reps each side -3 to 5 sets -plenty of rest in between sets . Find out how powerful the Kettlebell can be by checking out my online Primal Kettlebell Course available on EricLeija.com. You can follow along as I guide you through over 150+ HD Exercise & Instructional Videos that include: - Detailed exercise instruction - Flows & complexes - 4 week workout program - Mobility warm ups - Decompression cool downs and so much more! . Available on my website now for 50% off! Link in bio! . ⚡️EricLeija.com⚡️ #kettlebell #flow #movement

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6 Exercises to Build Serious Strength That Aren't Squats, Deadlifts or Bench

When talking about strength, most people think of the Big Three lifts (Squat, Bench Press and Deadlift). These are great tools to build strength, but …

Workouts

3 Exercises to Finally Fix Your Tight Hip Flexors for Good

Tight hip flexors are a common complaint heard from athletes across all sports. Could it be from sitting in a desk for 8-plus hours a day if they are …

Yoga

You'll never want to do abs again after this grueling workout from @BobbyMaximus https://t.co/0pQz48001i

​The Hardest, Most Effective No-Equipment Workout You’ll Ever Do

​This circuit turns your legs into high-horsepower pistons and shreds your abs<p>I travel at least a weekend or two a month, but I haven’t missed a scheduled workout in the last 10 years.<p>I call my go-to hotel room workout "Sore Legs, No Equipment." It’s so killer that I even do it when I’m at the gym …

28 Minutes

Don't Waste Your Time With These 3 Static Stretches; Do These Instead

When it comes to mobility, more is not always better. Flexibility, excessive range of motion and general joint laxity may make you a more limber …

Pain

Unlock Greater Athleticism and Durability With 3 Adductor-Strengthening Exercises

Any athlete who competes in a sport that involves dynamic cutting and change of direction is susceptible to groin injuries. Strength coaches have …

Workouts

5 Core Exercises for Advanced Athletes

"Core training" is one of the most popular terms thrown around by coaches and athletes, yet many do not fully understand the actual function of the …

Workouts

LO QUE LE DE LA GANA AL SEÑORITO ROGER WATERS

• 13compartido<br>• 5<br>• 0<br>• 8<p><b>Artículo de JULIAN RUIZ PUBLICADO EN EL DIARIO EL MUNDO, EL 22 DE OCTUBRE DEL AÑO 2014</b><p>El fundador de Pink Floyd fue primero un tirano …

5 Things That Happen When You Work Out for Too Long

When you practice a sports skill, generally the more you practice, the better you get at that skill. So it's understandable that many young athletes …

Exercise

Algo erróneo en el modo en que vivimos

Situación general económica después de la Gran Recesión: en estos momentos España produce más bienes y servicios que antes de la crisis, las empresas …

Tres tiros que liquidaron el socialismo de rostro humano en Alemania

Ya de niño Hosea-Ché Dutschke sabía que su padre era distinto a los demás. «A veces cuando mis hermanos y yo cogíamos el teléfono de casa oíamos de …

EL RECUERDO DE DAVID BOWIE A JOHN LENNON CON 'IMAGINE'

• 30compartido<br>• 29<br>• 0<br>• 1<p>La gira mundial de <b>Serious Moonlight de David Bowie</b> llegó a su clímax con una versión de Imagine de John Lennon, que se representó en …

ALBUMES HISTORICOS: IGGY POP 'THE IDIOT' (1977)

• 26compartido<br>• 23<br>• 0<br>• 0<p>Todos quedaron absolutamente asombrados que <b>Jim Ostedrberg</b>, es decir <b>Iggy Pop</b>, se introdujera en el equipo de la gira “Station to …

DAVID BOWIE Y LOS RECUERDOS DE SU MANO DERECHA CARLOS ALOMAR

• 32compartido<br>• 31<br>• 1<br>• 0<p>Desde mitad de los setenta <b>Carlos Alomar</b> fue el “jefe” de los guitarristas de <b>David Bowie</b>, una vez que <b>Mick Ronson</b> fue lanzado como …

Paleo Nutrition for Athletes: What to Eat After Workouts & Other Hacks

Workout nutrition is an age-old debate with tons of bro-science and bodybuilding message boards to prove it. From carbing up to fasted cardio, …

Nutrition

Cees Nooteboom: “No es viable que un Gobierno trabaje contra la mitad de la población”

El autor reúne reflexiones y escrituras ajenas en la obra ‘533 días’<p>Cees Nooteboom (La Haya, 1933) dejó su casa cuando era un adolescente, dijo adiós …

¿Y si Hitler perdió la guerra en España? Un error estratégico que pagaría demasiado caro

El 23 de octubre de 1940, <b>Francisco Franco</b> se apeaba de un ferrocarril en la estación de Hendaya y estrechaba las manos de <b>Adolf Hitler</b>. No hizo falta …

El pícaro austriaco que timó a Franco

Ignacio Martínez de Pisón rastrea en su nuevo libro las huellas de Albert von Filek, inventor que convertía el agua en gasolina<p>Mentiroso, embaucador, …

Twitter, gracias por tanto. https://t.co/cab0q3odbd

El 'Kuwait español' se muere: abandono en el yacimiento que nos iba a hacer ricos

En 1970 había cinco bares abiertos en <b>Sargentes de la Lora</b>. Eran los años felices, los de la ilusión por que este recóndito paraje entre Burgos y …

El timo de la marca personal: "Un suicidio a largo plazo"

“Te vamos a explicar cómo potenciar tu marca”, le dijeron a <b>Rubén</b>, profesor de música de 31 años, mientras él tamborileaba con los dedos en el …