Jose Morón

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Menú semanal de El Comidista (18 a 24 de junio)

Aunque lo parezca todavía no estamos, oficialmente, en verano. Será este jueves, 21, cuando los días comiencen a ser más cortos, el calor más intenso …

Beneficios de comer plátanos - Presión arterial

Presión arterial<p>Mantener una baja ingesta de sodio es esencial para reducir la presión arterial. Sin embargo, también el aumento de la ingesta de …

Siete productos que parecen sanos pero que no conviene meter en tu carrito de la compra

Muchos son los alimentos procesados o mínimanente procesados cuya calidad nutricional es aceptable y podemos incluir en el marco de una dieta …

La gran guerra en la ciencia de la nutrición sobre adelgazar: dietas bajas en grasas vs dietas bajas en hidratos

Buenos días y bienvenidos a la cuesta de enero, esas semanas que siguen a las fiestas navideñas y que se dejan sentir en el bolsillo y <b>en la báscula</b>. …

‘NYC Layer-Lapse’, una nueva vuelta de tuerca al concepto timelapse en un vídeo que muestra una Nueva York “con mucho ritmo”

Normalmente cuando os mostramos vídeos timelapse o hyperlapse siempre pensamos que, para describirlo, lo mejor es recurrir a aquello de que <b>“hay que</b> …

Las mejores series de 2017

'Alias Grace'<p>La segunda adaptación del año de una novela de Margaret Atwood. Protagonizada extraordinariamente por Sarah Gadon, nos llevaba hasta …

El método japonés de la mejora continua: ¡para el deporte y para la vida!

El pueblo japonés ha tenido dos grandes obsesiones positivas: <b>el trabajo en equipo y la mejora continua</b>. A lo largo de su historia económica y laboral …

7 apps gratuitas imprescindibles para iPhone - Aplicaciones para iPhone

Las valoraciones dentro de la propia tienda nos pueden ayudar a decantarnos por una u otra aplicación antes de descargarla, pero en muchos casos no …

Recetas que se hacen solas (o casi) y permiten disfrutar del verano en el menú semanal del 21 al 27 de julio

A riesgo de que nos tachéis de cansinos, volvemos de nuevo con la monserga de lo poco que apetece cocinar (por mucho que nos guste) en verano y lo …

101 recetas de Thermomix para no aburrirte nunca

¿Tienes Thermomix? Si tu respuesta es sí, prepárate para que tu robot de cocina eche humo este verano, pues hemos recopilado <b>101 recetas de Thermomix</b> …

Contramuslos de pollo al aroma de Oriente Medio. Receta sabrosísima y fácil

A veces los astros se alinean cuando necesitamos inspiración culinaria. Tenía unos contramuslos de pollo esperando su destino en la nevera pero no se …

9 cosas que un buen líder no debe hacer durante una reunión

Una reunión improductiva es un <b>gran gasto de tiempo, esfuerzo y dinero</b>, mientras que un encuentro de esta clase al que se le saca jugo abre un gran …

Champiñones gratinados rellenos con espinacas: receta fácil de picoteo

No puedo resistir la tentación de ofrecerles esta receta que es una de mis favoritas para un aperitivo o picoteo. Los <b>champiñones gratinados rellenos</b> …

Las mejores infusiones para calmar los nervios y reducir el estrés

Soluciones Caseras Idea guardada <b>37</b> veces<p>La valoración media de 60 personas es: Excelente<p>Las mejores hierbas para calmar los nervios y reducir el …

Cómo organizar la ropa dentro de los cajones

Cuando el otro día hablé en la radio sobre cómo realizar el cambio de armario, se quedaron un montón de cosas en el tintero. Al final en 7 minutos, …

Motivación para entrenar en casa: cinco claves para encontrarla

Cuando queremos ponernos en forma, <b>entrenar en casa</b> es una de las posibilidades a nuestro alcance, que además puede tener muchas ventajas: no tienes …

Un año de Netflix España: lo mejor y lo peor

Hoy se cumple <b>un año desde que Netflix empezó a operar en España</b>. La plataforma llegó a nuestro país con las caras más conocidas de algunas de sus …

Pierde grasa más rápido en la bici

¡Despierta tu instinto de cazador!<p>No bajes la velocidad en las subidas, haz un esprint hasta la siguiente señal de carretera, no te despegues del …

8 útiles trucos para iPhone que seguramente no conocías - 8 funciones ocultas

8 funciones ocultas<p>El iPhone nos acompaña desde hace ya unos cuantos años, pero aun así no ha llegado el día en el que deje de sorprendernos. El …

La megaguía de series estadounidenses que se estrenan en otoño

Otoño es a los apasionados a las series lo que los Reyes Magos son a los más pequeños de la casa. Con la llegada de septiembre, las principales …

Qué cenan los nutricionistas

1 de 11<p>Leticia Carrera: cena ligero<p><b>La directora del Departamento de Nutrición de los centros Felicidad Carrera nos cuenta que suele cenar ligero</b>, un …

El ejercicio antibarriga

Hacer abdominales para eliminar la grasa no funciona, pero sí es posible reducir el diámetro abdominal, <b>la clave está en activar y reforzar al</b> …

Las 10 películas triunfadoras y las 10 perdedoras del verano

Hoy arranca el (triste) mes de septiembre pero no perdamos el buen humor porque aún nos quedan un par de semanas de verano. En Hollywood no. Allí dan …

Los alimentos más saludables - Almendras

Manzana<p>Las manzanas son una excelente fuente de antioxidantes que combaten los radicales libres, esas sustancias que causan cambios indeseables y …

¿No puedes dormir?

El doctor <b>Andrew Weil</b>, médico de medicina integrada (combinación de medicina tradicional y alternativa) formado en Harvard, fue el pionero en …

20 rincones para perderse en España

1. Unas cuevas especiales<p>Atalayas, graneros, caballerizas o hasta viviendas. Las funciones de estas cuevas -o <i>covarrones</i>, como se llaman en la región- …

11 trucos más para Spotify que probablemente desconocías

Incluso si eres un usuario fiel de Spotify hay decenas de características que probablemente desconozcas. Ya sea porque quieres compartir fácilmente …

Picoteos caseros sin complejo de culpa

Karl Lagerfeld ya nos contó en uno de los mejores vídeos de La Hora Chanante que picotear entre horas es un Cebatil, y lo que más engorda en el mundo …

Los 15 barcos más grandes del mundo que surcan los mares

En los océanos actualmente navegan algunos titanes de metal hechos por el hombre. Desde buques de guerra hasta cruceros y barcos de carga, estos son …

Cinco trucos para sacarle el máximo partido a Spotify

Comencé a usar Spotify Premium en 2009. Durante todo ese tiempo han ocurrido dos cosas: la primera y más evidente es que dejé de piratear música. …