José Leonardo Leonardo

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Como baixar o índice glicêmico dos alimentos e emagrecer mais

O que as dietas Paleo, <b>cetogênica</b> e Dukan têm em comum? Um <b>cardápio low carb</b> – estratégia para você controlar o consumo de calorias e, principalmente, …

Saiba como usar o sal para limpeza em casa - Remédio Caseiro

O <b>sal</b> é um item que nunca falta em casa. Seu baixo custo e hábito de uso fazem dele um dos ingredientes que nunca deixamos de ter na cozinha. Contudo, …

16 receitas saborosas com biomassa de banana verde

<b>1. Polpetone de quinua</b> <i>zoom_out_map</i><p><b>1</b>/16 Polpetone de quinua<p>A apresentadora Angélica é fã do polpetone de quinua, uma excelente escolha para os …

Colágeno: emagrece, deixa a pele firme e protege os ossos

O sucesso do <b>colágeno hidrolisado</b> não é de hoje. Há pelo menos três anos ele conquistou o público feminino com a promessa de firmar a <b>pele</b> e amenizar a …

Como identificar uma música no Android sem instalar nada

Que tal usar o smartphone para encontrar o nome de uma música tocando no ambiente? É possível fazer isso usando ferramentas nativas do Android, sem …

10 Receitas de Pão de Farelo de Aveia Light

Comer pão pode ser um verdadeiro erro para pessoas que tentam seguir uma dieta saudável, pois o excesso de carboidratos pode levar ao ganho de peso, …

Pesto de rúcula

Além da gripe, todos os centros de saúde de Campinas vacinam contra febre amarela a partir desta segunda

Vacinas contra febre amarela chegam em Campinas (Foto: Reprodução/EPTV)<p>As pessoas que buscam a vacina contra febre amarela em Campinas (SP) podem …

18 dicas para ganhar flexibilidade e força

Fábio Zargalio, Bruno d’Orleans, Marcos Viana, Rafael Lund, Flávia Coutinho, Patrícia Marinho e Alice Miranda são os grandes responsáveis pela boa …

Café da manhã: 4 maneiras de preparar ovos que você não conhecia

Passada a fama de mau, o ovo ganhou espaço quase diário nos cardápios pró-músculos. Virou figurinha fácil também nas dietas de perda de peso, …

Pão sueco

Por que fazer uma vasectomia aos 29 anos foi a melhor coisa que fiz

5 frases para puxar papo com o crush na academia

O que pesquisas científicas, o treino de musculação e sua vida amorosa têm a ver? Muita coisa! Um estudo de 2015 descobriu que se exercitar em grupo …

Especialistas contestam óleo de coco e apontam riscos à saúde

A todo momento vemos despontar novos alimentos e ativos que indicam ter tantos benefícios para a saúde que logo caem no gosto popular.<p>O óleo de coco, …

Casa de culinária kaiseki oferece jantares primorosos no Itaim

O <i>kaiseki-ryori</i> pode ser considerado uma gastronomia em estado de arte. Essa refeição, típica de Kyoto e que era exclusiva da realeza –mas também dos …

Bolo de Fubá de Liquidificador

Eu tenho repostado algumas receitas antigas que ao passar dos anos eu fui melhorando uma coisinha aqui, outra ali. Afinal o Panelaterapia está no ar …

Da Anvisa: Relatório de resíduos de agrotóxicos em alimentos (risco agudo)

<b>Divulgado relatório sobre resíduos de agrotóxicos em alimentos</b><br>Programa de Análises de Resíduos de Agrotóxicos em Alimentos, o <b>PARA</b>, avaliou mais de 12 …

15 Receitas de Manjar Light

O manjar é uma sobremesa que é tradição nas mesas portuguesas e brasileiras. Trata-se de uma receita praticamente medieval que passou por diversas …

15 Receitas de Bolo de Milho Sem Farinha Light

O bolo de milho é daqueles tradicionais do Brasil, seja no Nordeste ou no Sul do país, este é um quitute que não pode faltar, pois faz parte da …

10 Receitas de Bolo de Ricota Light

A ricota é um tipo de queijo preparado através do soro do leite e tem um sabor leve e neutro, o que o torna conhecido por poder ser utilizado tanto …

Quiche Sem Massa de Brócolis e Muçarela de Búfala

Vocês sabem que eu adoro uma receita fácil e descomplicada. Sabem também que a proposta do blog é trazer sempre que possível uma gostosura feita com …

Cocada mole - Panelinha

O que é que a baiana tem? É simples, meu bem: o segredo é usar o coco fresco! Cocada mole e que fica pronta num palito.

Cocadinha de forno

Receita do Ghee Restaurante<p><i>Rendimento</i> 8 porções<i><br>Tempo de preparo</i> 30 min<p><b>Ingredientes</b><br>300 g de coco fresco ralado fino;<br>3 ovos;<br>15 g de manteiga sem …

torta de frango e alho-poró

Acho que acontece com todo mundo que gosta de cozinhar, há períodos de altos e baixos. Atualmente vivo minha fase de altas na cozinha, procurar …

10 Receitas de Beijinho Light

O beijinho, assim como o brigadeiro, é uma receita tradicional preparada no Brasil que leva poucos ingredientes, é fácil de fazer e é uma delícia. …

Batom x esmaltes: 8 combinações quentes

<b>1</b>/8<p>Orange is the new black – mesmo! Laranja combina com qualquer tipo de pele. Para uma boca menos marcada, aplique o batom dando batidinhas com a …

Ribeirão Preto (SP) tem 3.700 casos de dengue no ano, 836% a mais que em 2014

Os casos de dengue aumentaram 836% em Ribeirão Preto (SP) de janeiro a outubro deste ano, em relação a todo o ano passado. Até o mês passado, foram …

10 Receitas de Bolo de Maçã Light

O bolo de maçã é uma receita tradicional ainda mais essa época do ano, em que as pessoas se preparam para servir a iguaria nas ceias de natal ou de …