Jose Carlos Silvano Silva

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Drauzio Varella: "Ninguém acorda feliz para treinar"; veja como ser ativo - 14/09/2018 - UOL VivaBem

Desde os tempos da caverna, o homem sempre fez o máximo possível para economizar energia. É de nossa natureza ficar parado, por isso que os números …

Faça em casa a massa e o recheio do seu pastel de camarão

Um quitute clássico e ideal para as férias<p>Se eu tivesse que fazer uma lista das coisas que mais gosto de comer, com toda certeza pastéis estariam …

Treino funcional de Fátima Bernardes para trabalhar força e equilíbrio

A rotina fitness de <b>Fátima Bernardes</b> é de fazer muita gente jogar a toalha. Ela faz três modalidades distintas de dança, cada uma duas vezes por …

21 melhores séries novas de 2018 para maratonar

Estamos apenas em junho de 2018 e uma enxurrada de séries novas já estreou na TV americana e nos serviços de streaming mais populares como a Netflix, …

8 passos para fazer o seu blog ser um sucesso - Como ganhar dinheiro com blogs de forma recorrente

Se você quer ganhar dinheiro com o seu blog regularmente, existem 8 técnicas que você tem que dominar. Confira quais são!<p><i>"Assim como qualquer coisa</i> …

Veja grátis filmes que ainda não chegaram no Netflix e HBO

Em parceria com a Looke, Catraca Livre vai oferecer desta sexta, 4 de maio, até domingo, uma lista de filmes que ainda não chegaram no Netflix e …

Google Docs: confira 5 dicas para facilitar o uso do editor

O Google Docs é, com certeza, uma ferramenta que facilita a vida de todos: afinal, há algo mais prático do que armazenar os arquivos na nuvem e poder …

Como preparar o delicioso sanduíche de camarão

Ao invés de um Lobster Roll, aqui está a versão Shrimp Roll (e pode ser chamado de um “senhor sanduíche”)<p>Sempre que tenho a oportunidade de comer …

Como descobrir o que o Facebook sabe sobre você

Já parou para pensar sobre tudo o que o Facebook sabe sobre você? E mais do que isso, sobre que conexões ele faz para obter informações a seu respeito?<p>O gigante da tecnologia está no centro de um escândalo após a revelação de que as informações de mais de 50 milhões de pessoas foram utilizadas sem …

Nem da Rocinha: “Não me arrependo de ter sido traficante. O que você faria no meu lugar?”

Uma das principais lideranças da facção criminosa Amigos dos Amigos, Nem foi coroado dono da Rocinha em 2004 após a morte do dono do morro Luciano …

Receita de pão de caneca de micro-ondas é fácil e prática

Ingredientes<p>1 ovo<br>• 2 col. (sopa) de farelo de aveia<br>• 1 col. (sobremesa) de vinagre branco<br>• 1 col. (sopa) iogurte natural semidesnatado<br>• 1 pitada de sal<br>• 1 col. …

5 passos para configurar a Cortana e usar outros navegadores

Quem tem Windows 10 sabe o quanto a Cortana, assistente virtual da Microsoft, pode ser útil em tarefas simples, como fazer uma pesquisa. Porém, a …

10 ideias para repensar a alimentação do mundo

A primeira edição do seminário FRU.TO, realizado no último final de semana em São Paulo, gerou <b>um documento em que são apontadas dez razões para o</b> …

Os Melhores de 2017 – O Top 50 da Les Inrockuptibles, incluindo a francesada com muito orgulho

>>A Popload foi parar na França para acompanhar o Top 50 da Les Inrockuptibles, principal revista de cultura pop local, uma das mais importantes e …

Receitas com ameixa

Nas ceias de Natal e ano-novo não podem faltar preparos com ameixa, cerejas, pêssego, damasco. Com maior oferta no final de ano, elas são …

Cerejas em conserva

Deve ser um luxo colher as cerejas para cozinhar logo em seguida.<br>Já que não tenho este privilégio, conto com a generosidade de amigos que trazem as …

Bolo Chiffon de Banana

[Vídeo: Bolo Chiffon de Banana]Já dizia o ditado: casa de ferreiro, espeto de pau, né? No começo do mês foi meu aniversário também, mas quem disse …

Este vídeo mostra como era Roma em seu auge

Filmes e séries já tentaram reproduzir de diversas formas como a cidade de Roma era na época de seu auge, em 320 d.C. Mas poucos são os cenários …

Café da manhã: 4 maneiras de preparar ovos que você não conhecia

Passada a fama de mau, o ovo ganhou espaço quase diário nos cardápios pró-músculos. Virou figurinha fácil também nas dietas de perda de peso, …

Conheça o menor smartphone 4G do mundo

Na contramão do mercado de telefonia móvel, um dos menores smartphones a rodar a nova versão do Android, Nougat, é o Jelly. Segundo a fabricante, ele …

Bolo Crepe de Matcha (Chá Verde) e Chantilly

[Video: Bolo Crepe de Matcha (Chá Verde) e Chantilly]Estamos quase no final do nosso especial de aniversário <b>#PF10anos</b> e como é aniversário não …

Poder de persuasão: Como convencer pessoas e aumentar suas vendas

Dentre as habilidades que são necessárias para os empreendedores, geralmente a persuasão é uma das mais importantes e também uma das que mais precisa …

10 melhores restaurantes que servem comida japonesa em SP

No cardápio é possível provar tanto os pratos tradicionais da cozinha japonesa, quanto as mais elaboradas e exóticas criações do chef Ichiban, …

10 livros clássicos para ler em um dia

Grandes clássicos não são clássicos necessariamente por serem volumosos. Alguns mestres da literatura mostram que é possível criar histórias e …

Rodolfo De Santis ensina a preparar o cavatelli arrabbiata

<i>por Cintia Oliveira</i> A convite da <b>Menu</b>, o chef Rodolfo De Santis, do italiano Nino Cucina, de São Paulo, ensina, em vídeo, a preparar um dos …

9 lançamentos de maio da Netflix que você não pode perder

Depois da notícia de que muitas séries queridas da Netflix vão deixar o catálogo do serviço por assinatura, a empresa anunciou os lançamentos do mês …

Do Brasil à Africa: conheça viagens de trem pelo mundo

Autor: viagemempauta<p>O Viagem em Pauta é o projeto pessoal do jornalista Eduardo Vessoni, profissional que atua com turismo desde 2008 e já colocou os …

Trufa de Champagne

Nos últimos quatro anos, sempre que chega o mês de outubro preparo uma receita para lembrar o <b>Outubro Rosa</b>. O mês é dedicado para a conscientização …