jorge Miguel Vallejis Vera

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¿Realmente engordan los frutos secos?

El <b>miedo a engordar</b> nos ha hecho demonizar algunos alimentos por considerarlos en contra de un cuerpo libre de grasa y saludable. Algunos de estos …

Trabaja tu abdomen de pie con poleas y kettlebells

Desde Vitónica apostamos por la variación como una de las claves para conseguir el éxito a través del entrenamiento. Con todas las herramientas que …

Una vulnerabilidad en Facebook permite ver tus fotos privadas a otros usuarios | Lifestyle | Cinco Días

Desde hace tiempo, Facebook ofrece una de las funciones más útiles de una red social: la capacidad de sincronizar las fotografías de nuestra galería …

Cambiar la batería del Galaxy S6 será más complicado de lo que piensas - Engadget en español

Cetonas de frambuesa: otro "milagro" quemagrasa

Cada poco tiempo sale al mercado un producto "milagroso" que asegura ser el no va más en lo que se refiere a pérdida de peso: hemos pasado por la …

La gran banca cree que el euro perderá la paridad frente al dólar este mismo año

ING, RBS y Credit Suisse estiman que la paridad se perderá<p>Más noticias sobre:<p><b>500 euros GRATIS en comisiones</b><p>Abre una cuenta en degiro.es y consigue …

Estos son los requisitos mínimos de Windows 10 - Engadget en español

El poder del descanso. Un consejo para crecer más rápido

La finalidad de los que asistimos al gimnasio en la mayoría de los casos es conseguir aumentar el volumen de nuestros músculos. Para ello lo que …

Las constructoras de la masa muscular: Las proteínas. El eterno dilema: Suplementación ¿Sí o no? CANTIDAD Y CALIDAD DE LAS PROTEINAS

Hola a todos, desde hace tiempo en la TL de Twitter @RaquelBlascoR uno de los temas recurrentes, monográfico a veces, es hablar y debatir sobre todo …

Algunos apuntes a tener en cuenta sobre la fruta

Por todos es conocido que la fruta es un tipo de alimento muy recomendable en la dieta diaria. Que tenemos que comer fruta todos lo sabemos, pero si …

Sándwich nórdico. Receta

Para mí un buen sándwich puede ser una <b>comida muy rica y completa,</b> sobre todo en los días en los que estoy corriendo y no tengo mucho tiempo para …

Saxo Bank recomienda ''vender todas las acciones compradas en 2014'' y huir de los mercados

Los estímulos y los bajos tipos de interés están detrás del 'rally' alcista<p><b>500 euros GRATIS en comisiones</b><p>Abre una cuenta en degiro.es y consigue 500 …

La preparación al entrenamiento: LOS PRE-ENTRENOS ¿Quién avala su eficacia?

Hola a todos<p>Empecé este post con la idea de repasar los más frecuentemente consumidos por los usuarios de estos productos y me encontré con una …

¿Cuestan dinero las llamadas de WhatsApp? Todos los 'secretos' de esta nueva opción

Más noticias sobre:<p>Ya no necesitas que ningún contacto te llame para conseguir tu invitación y activar las llamadas de WhatsApp. Por fin el esperado …

WhatsApp activa las esperadas llamadas de voz

Ha tardado más de un año en llegar, pero esta característica por fin está disponible. La aplicación de mensajería instantánea WhatsApp ha activado …

Diferentes ideas para usar brócoli en tu cocina

El brócoli es un alimento con grandes beneficios para la salud, no sólo por sus vitaminas y minerales sino también, por los fitoquímicos que posee …

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Mi software favorito que utilizo diariamente para trabajar

Una breve reseña de todo el software que yo, Nasheli Escobar, utilizo para trabajar y colaborar en Hipertextual.<p>Hace unos días Gabriela nos …

Musculación para corredores (II): zancada frontal o lounge

Después del primer artículo sobre los primeros pasos del corredor en el gimnasio, comenzamos con la presentación de ejercicios de este especial de</b> …

Saco formal/casual con estampado en el forro. 👌 #contrevera #contreverastyle #style #styleformen #men #fashion #class #man

Los oscuros límites del miedo en “La hipótesis del mal” de Donato Carrisi

<b>Actualidad editorial</b>:<p>Tras el éxito internacional de <i>Lobos</i> y <i>El tribunal de las almas</i>, uno de los autores más sorprendente del thriller europeo, <b>Donato</b> …

Winter by Paul Stuart

Todo se parece a su dueño. Hasta la actitud y el estilo son de notar. #contrevera #contreverastyle #styleformen #men #fashion #style

Recursos inhumanos, o cómo no valorar al personal que mueve tu empresa

Siempre que hablamos de valorar los activos de las empresas en la mayoría de los casos se cuantifica que valor de locales donde se ubican, máquinaria …

Abdominales de pie, para trabajar tu zona media en casa

Si te has propuesto no dejar de moverte en esta época del año y para ello, tienes decidido <b>entrenar en casa</b>, os dejamos algunas ideas para <b>trabajar tus</b> …

Accesorios, complementa tu outfit. #contrevera #contreverastyle #style #styleformen #men #fashion #green

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