johnny garcia

34 Added | 3 Magazines | 1 Like | 1 Following | 1 Follower | @johnny619 | Keep up with johnny garcia on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “johnny garcia”

Del mar a la barbacoa: pescados y mariscos que quedan estupendos tras pasar por las brasas

Aunque es inevitable pensar en carnes cuando pensamos en la barbacoa, lo cierto es que tanto las verduras como los pescados y mariscos nos encantan …

11 bebidas sin alcohol para combatir el calor en familia

¿Recordáis el post de las 13 bebidas alcohólicas más refrescantes del verano? Pues bien, hoy venimos con una nueva entrega para los más pequeños de …

Salmón en salsa de miel y mostaza, sopa de miso con toque mexicano y mucho más en Directo al Paladar México

Qué alegría comenzar así un lunes, dando un repaso a las publicaciones de mis compañeros mexicanos. Esta semana, hemos elegido las recetas de <b>Salmón</b> …

6 Chinese Take-Out Inspired Dinners

La verdadera historia del cinturón de castidad

Utilizados hoy en día para practicas de BDSM, la historia real de estos artilugios es muy distinta a la que estamos acostumbrados a oír. Pasen y lean.<p>…

Tarta capuchina. Aprende a prepararla

La cocina de Loli Domínguez Idea guardada <b>657</b> veces<p>La valoración media de 275 personas es: Excelente<p>Tarta capuchina, suave, jugosa y deliciosa, tarta …

Four First Dates, Four Outfits

It’s all well and good to mythologize first dates and believe that when you find your soulmate you’ll look deeply into each others’ eyes while …

These 5 easy vegetarian pasta recipes will rev up your dinner

A jar of pasta sauce, a handful of meatballs in a pan, a box of spaghetti, and dinner is served, right? Not anymore. Spaghetti and meatballs might be a standby comfort food for your family, but it's not the only noodle game in town.<p>Dinner, solved! 30 days of easy dinner recipes for the whole …

Cooking

Siete deportes para ponerte en forma sin pisar el gimnasio (y ahorrarte la cuota)

Ponernos en forma suele ser uno de los objetivos que tenemos en mente a principios de curso y para ello lo primero que se nos ocurre es ir al …

12 Cocktails Starring Your Favorite Wines

Yes, you can have a glass of red and a fruity mixed drink, too.<p>Yes, you can have a glass of red and a fruity mixed drink, too.

Pollo en sándwich de piña al grill

Blog de anagzz98 Idea guardada <b>4</b> veces<p>La valoración media de 17 personas es: Muy buena<p>¡Hola! estuve ausente estos días por que ayer ¡Entré a la …

Rutinas de cuerpo completo o por grupos musculares… ¿Qué es mejor?

Una de las variables que resultan determinantes a la hora de planificar un entrenamiento que pretenda obtener unos resultados concretos es la …

Croquetas de espinacas, pasas y piñones

Idea guardada <b>8</b> veces<p>La valoración media de 44 personas es: Muy buena<p>Ingredientes:3/4kg de Espinaca Congelada.2 Cebollas.60gr de Piñones.100gr de …

Cenas proteicas rápidas y fáciles: Ensalada César de pollo (IX)

Para los apasionados de las ensaladas, estoy seguro que en infinidad de ocasiones que habéis ido a cenar fuera, os habéis decantado por pedir esta …

Pautas fundamentales para prevenir el cáncer

El cáncer es consecuencia de un <b>estilo de vida poco saludable</b> y en gran medida a parece debido a la mala y antinatural alimentación que se sigue hoy …

The 12 Stages of Married Sex

It's not as bad as everyone says! In fact, it's not bad at all.<p><b>DAY 1: Wedding night sex. It's either completely amazing or you don't bother and just go to sleep.</b> It's your wedding night, which means either you've been looking forward to this for a long time, or you've already had so much sex you're …

Drought

Pelillos a la mar: 11 actores que mejoraron al quedarse calvos - CINEMANÍA

El estreno esta semana de <i>San Andrés</i> nos trae un estruendo con el que estamos ya muy familiarizados. No nos referimos a ese terremoto que (por cosas …

The Secrets to Decorating a Stylish, Personal Living Space

"If you buy everything from a West Elm catalog, your space is going to feel a little soulless."<p>Decorating a new space (or your current bromidic one) is a big deal. You want it to reflect your current taste and interests—not just be a mash-up of hand-me-downs and odd pieces you've picked up along …

Home Decorating

5 Desayunos saludables para gente ocupada

<b>Cinco desayunos saludables y rápidos</b><p>Las energías no llegan al cuerpo por sí solas, depende de una buena alimentación y esencialmente de un desayuno …

Alimentos con alto contenido en creatina

La creatina es muy conocida en el mundo de la suplementación. No obstante, se puede obtener por medio de los alimentos. En la imagen podéis ver una</b> …

Las nueve reglas de un desayuno saludable All- Bran®

¿Cuáles son las nueve reglas de un desayuno saludable All- Bran®?<p>Como hemos visto, no todo vale a la hora de preparar un desayuno, es necesario que …

Cinco ejercicios para trabajar el abdomen fuera del gimnasio

Si estás de vacaciones, de viaje o simplemente no estás entrenando en el gimnasio, os dejamos <b>cinco ejercicios para trabajar el abdomen</b> donde sea que …

Espárragos cítricos con queso y nueces. Receta saludable

En la <b>receta saludable</b> de hoy vamos a provechar la temporada de espárragos verdes para preparar un plato vegetariano lleno de sabor. Por sí solo son …

Flexiones pliométricas. Potencia para brazos y pecho

Muchas veces nos empeñamos en buscar ejercicios difíciles de realizar introduciendo aparatos sofisticados y posiciones complejas, propios de una …

Las 20 flexiones más desafiantes

La clásica <b>flexión de suelo</b> es uno de los primeros ejercicios de musculación que se suelen practicar. Paradójicamente, también es uno de los primeros …

Cinco beneficios del spinning

Las clases colectivas de los gimnasios son un mundo aparte: amadas hasta el extremo por unos, menospreciadas por otros... Pero no podemos negar que …

3 razones por las que deberías consumir té verde si eres un runner

Las <b>infusiones</b> cómo el té o el café pueden ser muy beneficiosas para la <b>salud y el rendimiento</b> de los <b>corredores</b>.<p>Sin dudas, dentro de las diferentes …

Consejos para obtener unos bíceps y tríceps más desarrollados

Conseguir unos brazos bien formados y con unos músculos fuertes es importante para aumentar la fuerza y mejorar nuestra imagen. Este objetivo es el …

Dime que café tomas y te diré cómo eres

Aunque parezca algo difícil de entender, resulta que según <b>el tipo de café que se prefiera elegir se puede revelar características de nuestra</b> …