john galban

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Ejercicios contra el estreñimiento y los gases

La <b>falta de ejercicio junto a una mala alimentación</b> son las principales causas del estreñimiento y los molestos gases. Toma nota de estos consejos …

5 Consejos para dormir mejor y levantarnos con más energía

Zona de Belleza Idea guardada <b>62</b> veces<p>La valoración media de 153 personas es: Excelente<p>El descanso es una de las partes más importantes de la salud …

3 claves para mantenerte delgad@ para siempre

Mentxu da Vinci Idea guardada <b>5</b> veces<p>La valoración media de 12 personas es: Muy buena<p>Lo primero es comprender que tienes que dejar las dietas y …

Insomnio: 12 razones por las que no duermes bien

En una serie de artículos que consta de 12 partes sobre el sueño, podrás obtener una visión general del insomnio y comprender cómo nuestra capacidad …

Papaya, beneficios para la salud

Beneficios para la salud Idea guardada <b>22</b> veces<p>La valoración media de 97 personas es: Excelente<p>La papaya era conocida antiguamente como la fruta del …

Propiedades del orégano

Blogpost Salud y Belleza Natural Idea guardada <b>92</b> veces<p>La valoración media de 297 personas es: Muy buena<p>El Orégano, propiedades y beneficios para …

Cómo conseguir tonificación muscular entrenando

Son muchas las personas las que quieren <b>conseguir tonificación y definición muscular</b> en lugar de conseguir unos músculos muy grandes. Esta vez vamos a …

Remedios naturales contra los calambres

Beneficios para la salud Idea guardada <b>173</b> veces<p>La valoración media de 888 personas es: Muy buena<p>Calambres, remedios naturales<p>Un calambre es un …

Jugo para reducir abdomen

Blog de Bajadepesoya Idea guardada <b>83</b> veces<p>La valoración media de 50 personas es: Excelente<p>El día de hoy les comparto un jugo que nos aporta muchas …

Cómo combatir el estreñimiento con remedios naturales

Blogpost Salud y Belleza Natural Idea guardada <b>5</b> veces<p>La valoración media de 4 personas es: Muy buena<p>Como combatir el estreñimiento con remedios …

¿Frío o calor? Cómo tratar las lesiones

¿Me pongo frío o calor? El uso de crioterapia o termoterapia (aplicación de frío o calor con fines terapéuticos) depende mucho del tipo de lesión y …

Cómo dormir lo mejor posible en un viaje de avión

Abrirte camino entre turistas despistados, agentes de seguridad poco amistosos, y personal de líneas aéreas al que no le importa si tienes prisa o no …

Memoria RAM: porqué deberías agregar más a tu computador

A la hora de actualizar el computador o de notar un rendimiento por debajo del deseado en las aplicaciones y el sistema operativo en general hay una …