Je Min Shen

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單車時代 - 提升跑步效率 5招跑者適用的增強式訓練

頂尖運動員都在偷練的核心基礎運動

懸空的步道眺望景觀台~粉絲敢站上去嗎? 6大腿軟高空景點》》 http://www.mook.com.tw/article.php?op=articleinfo&articleid=9221 ◎MOOK景點家 華文最大旅遊資訊平台  www.mook.com.tw

我想要放空!看看台灣國內的放空好去處

高雄鹽埕區|早餐晚餐都可以吃到平價且料多的『大ㄎㄡ胖碳烤三明治』 必吃 小吃 便宜 排隊店 美食 Food Kaohsiung Eat@瑋瑋 美食萬歲-iPeen 愛評網

東京文青路線 走旅遊書上看不到的錄線去散步 》》 http://www.mook.com.tw/article.php?op=articleinfo&articleid=9489 ◎MOOK景點家 華文最大旅遊資訊平台  www.mook.com.tw

[東京三鷹] 宮崎駿三鷹之森吉卜力美術館(三鷹の森ジブリ美術館)交通說明(到JR三鷹站,接駁巴士) | 林氏璧和美狐團三狐的小天地

自從2001年開館以來,位於東京西郊的三鷹之森吉卜力美術館(三鷹の森ジブリ美術館)就變成了台灣朋友很愛排入的景點之一。因為我想應該很多台灣朋友都多多少少有看過宮崎駿大師的動畫作品吧!風之谷,龍貓,天空之城,魔女宅急便,神隱少女,霍爾的移動城堡等等,真是經典無數啊!我自己是看著這些動畫長大的,而現在也 …

日本關西拉麵名店精選,貪吃之旅特輯!

2014東京賞櫻八天七夜全記錄 (文長圖多) 3/29~4/5

【Kimiko老師教你練「核心肌群」】簡單2步驟: (1)右腳交叉放至左腿上,左腳尖輕點地。腿較長的人,可改用腳跟著地,腳尖向上勾。 (2)深吸一口氣,吐氣時將左腳慢慢向上伸直,停留約5秒後再緩緩吸氣放下。可重複5-10次,再換邊做。 (◤延伸推薦│鍛鍊核心肌群!打敗辦公室久坐痠痛症→http://bit.ly/1fG9Zph)

東京成田/羽田機場必買:北海道ROYCE'巧克力洋芋片(原味+白巧克力口味雙包裝,焦糖也很好吃)(五星) | 林氏璧和美狐團三狐的小天地

How to Do the Perfect Push-Up

The basic push-up isn’t quite as simple as dropping down and giving us 20. Learn how to nail the muscle-sculpting move.<p>The basic push-up isn’t quite …

東京百年著名地雷店:淺草大黑家天婦羅蓋飯(一星?四星?林氏璧給五星) | 林氏璧和美狐團三狐的小天地

2012.1.10更新:我去吃了淺草的名店大黑家,1月9日是假日,我在看完天空樹後回到淺草覓食。經過白天會大排長龍的大黑家,發現竟然不用排隊!就來踩踩雷啦。出乎我意料之外,我很喜歡呢。上頭的炸蝦天婦羅四大隻,整個把飯蓋住了,胡麻油的香味很香,我並不覺得醬汁死鹹,覺得還滿適中的,醬汁浸潤整碗飯,非常的 …

東京及近郊outlet(暢貨中心)攻略懶人包 | 林氏璧和美狐團三狐的小天地

很多朋友到日本也會想逛逛outlet暢貨中心這樣的地方,想要撿撿便宜。和各位分享到日本逛outlet的鐵則:別人說好逛你不一定好逛。重點完全是有沒有你喜歡,平常就在看的牌子。如果沒有的話,你去逛八成不會有感覺。另外如果你喜歡的是歐美的牌子為主,在日本買可能不會比在歐洲或美國買划算(有逛過美國Coac …

【週日慢時光】台南老房子,一日府城慢旅行 今天下午來趟舒緩放鬆的旅程吧 》》 http://www.mook.com.tw/article.php?op=articleinfo&articleid=9525 ◎MOOK景點家 華文最大旅遊資訊平台  www.mook.com.tw

一個人 攝影接力賽...[照片分享]

美國六大城市一個月自助交通住宿全分享

這是一篇結合我如何規劃行程、交通、住宿以及所有經驗分享的文章。<p>給所有想要去美國旅遊的朋友們,以及正準備跨出自助旅行第一步的你。<p>從美國黃石公園打工旅遊回來也快要一個月了,繼上次發表了一篇『美國打工?你準備好了嗎?』之後,想跟大家大致分享一下我後續一個月在美國旅遊的行程規劃方式,這次旅行中也有不少缺失的 …

【高雄】手作烘焙 TST Take Sweet Time

放下旅遊書 告訴你日本人怎麼找最道地的美食

推薦去北海道自助旅行的七個理由。 | 林氏璧和美狐團三狐的小天地

我是KITACA的蝦夷飛鼠(エゾモモンガ)!我有比Suica口愛嗎?<p>2008年第一次去北海道前,我對北海道是無感的。但踏出第一步之後,我覺得北海道真是個自助旅行很容易上手的地方。如同推薦Villa Fontaine Shiodome(汐留)的七個理由,無七不成禮(你自己發明的吧,噗),以下是推薦去北 …

1992年列入世界遺產的泰爾奇,來到這裡彷彿進入時光隧道!走入文藝復興時代! 【閱讀】歐洲桃花源 遺世獨立的絕美小鎮巡禮 》http://goo.gl/3ebX6o ◎MOOK景點家旅遊生活網 華文最大旅遊資訊平台  www.mook.com.tw

第一次自助斯里蘭卡就上手(2013)

日式抹茶紅豆冰

• 位置: 台灣 苗栗縣 南庄鄉<br>• 類型: 地方小吃 甜點冰品 飲料茶品<br>• 地址:苗栗縣南庄鄉文化路6號(百年郵局斜對面)<br>• 電話:<br>• 傳真:<br>• 網頁:<br>• 電郵:<br>• 修改: 2013/05/26 00:30:10<br>• 人氣: 5707<br>• 低消: 100以下<br>• 高消: 100以下<br>• 經度: 120.99903<br>• 緯度: 24.600411