Julio Montilla

14 Flips | 1 Magazine | 9 Likes | @jmont23 | Keep up with Julio Montilla on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Julio Montilla”

Estas son las nueve mejores alternativas al azúcar blanco

Nos encanta el azúcar y todo aquello que tenga relación, como la canción de los Archie o incluso la de Maroon 5. Quizás nos gusta demasiado, hasta el …

The 4 Things Every Great Speaker Must Do Before Delivering a Presentation

Warm-up like an actor, perform like an athlete, succeed like the speaker you are.<p>What do athletes, actors and speakers have in common? They need to perform--and do it well.<p>With every public speaking engagement, speakers need to "step up to the plate" and "hit their mark." Eloquent delivery and an …

Cómo hacer un lavado nasal al bebé en 2 pasos

Cuando el niño está resfriado o tiene una infección respiratoria, el síntoma más evidente son los mocos. Si ese exceso de mucosidad no se elimina, el …

El problema matemático de la BBC que enfrenta a mayores y niños

El programa <i>Today</i>, de radio 4 de la BBC (Reino Unido), tiene la sana costumbre de retar a sus oyentes todas las mañanas con problemas para ejercitar …

¡Al rincón de pensar! Un castigo que no funciona

Es uno de los castigos más clásicos: al rincón de pensar. Lo hacemos los padres y lo utilizan en muchos colegios cuando el niño no ha tenido un buen …

Cupcakes: una receta infalible para la masa y cinco trucos para decorar

Recuerdo la fiebre de los cupcakes y de la pastelería creativa que recorrió el país de norte a sur y de este a oeste hace poco más de cinco años. A …

No freír con aceite de oliva y otros 3 consejos culinarios desmitificados por la ciencia

Los siguientes son consejos que habrás escuchado en programas de cocina, habrás leído en libros de recetas o quizás los hayas aprendido de tu abuela o de tus amigos.<p>Sin embargo, estas "verdades" culinarias que van pasando de boca en boca tienen pocas veces una <b>base científica.</b><p>Aquí desmitificamos …

Cuentos para niños. Uga la tortuga

Los valores son las reglas de conducta y actitudes según las cuales nos comportarnos y que están de acuerdo con aquello que consideramos correcto.<b></b> …

Seis cosas sobre la vagina que quizá no sabías (y que los hombres también deberían dominar)

La vagina tiene un ecosistema de microbios que en condiciones normales está en perfecto equilibrio, pero cuando el balance se altera aparecen las …

How successful people make their to-do lists

But it's easy to get caught up in which fancy app or system you should use for your list. Lots of (very nerdy) internet arguments center around the right approach. Should you stick to pencil and paper? An iPhone app?<p>"I'm a firm believer in David Allen's <i>Getting Things Done</i> philosophy — that 'your …

Time Management

The 10 Unmistakable Habits of Irresistible People

There are certain habits they pursue every day to maintain a healthy perspective.<p>Opinions expressed by <i>Entrepreneur</i> contributors are their own.<p>Too many people succumb to the mistaken belief that being likeable comes from natural, unteachable traits that belong only to a lucky few—the good looking, …

Self-help

Los errores más comunes en los ejercicios básicos: errores en las dominadas

En los últimos días hemos analizado cuáles son <b>los errores más comunes al realizar ejercicios básicos</b> como la sentadilla, el peso muerto y el remo. …

¿Quieres ser un experto en ilustración digital? Aprende Adobe Illustrator desde cero

<b>Este tutorial de Adobe Illustrator ha sido creado por los expertos de Crehana pensando en quienes no tienen conocimientos en diseño o nunca han visto</b> …

Un truco de matemáticas que adivina edad y número de calzado arrasa en las redes sociales

MADRID.- Por alguna extraña razón -y aunque nos empeñemos en ocultarlo- una parte irracional de nosotros mismos se rinde -o ha rendido, en algún …