jiacai-miao

877 Flips | 2 Magazines | 2 Likes | @jiacaimiao | Keep up with jiacai-miao on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “jiacai-miao”

高颜值蛋饼,10分钟搞定,早餐完美之选!

早上不知道吃什么的时候,就做这种蛋饼吧,有点像是消灭冰箱库存的产物,各种蔬菜切切切,加鸡蛋,加玉米淀粉和调料,倒入洋葱圈里小火煎熟,简单又丰盛,颜值也很高,简直是早餐的完美选择,明天周一,不如来试一下吧~<p><b>-洋葱圈煎蛋-</b><p>by 复古米米<p>今天推荐的这道菜谱,有一点小巧思在里面,很特别。菜谱作者@复古米米 用洋葱圈替代蛋圈,煎出的蛋饼不仅是可爱的圆形,而且颜色搭配也很小清新~Get 这一招,以后煎出高颜值蛋饼,十拿九稳!<p>Photo by 复古米米<p><b>-用料-</b><p>鸡蛋 一个<p>玉米淀粉 一汤匙<p>胡萝卜<p>玉米粒<p>芦笋<p>洋葱<p>盐<p>白胡椒<p><b>-做法-</b><p>❶ 胡萝卜、洋葱切末,芦笋切薄片,再抓一点玉米粒。<p>❷ 加一勺玉米淀粉,适量盐、白胡椒,打 …

读书 | 李善友教授:这几本书,可以助你“认知升级”

剧情反转再反转,我只服这12部高智商推理片

苹果心疼手残星果粉,官方解密iPhone十大拍照秘籍 | 设计癖

富人思维VS穷人思维,幸福OR不幸福

<b>文/立夏</b>(公众号:立夏时节)<b>1</b>看到一篇论述富人思维的文章,大意如下:从小一步步踏踏实实学习和努力的人不能一点点按部就班成为富人,这是目前的国情。因为以中国目前畸形的经济结构和大多数企业的利润构成,资产的泡沫程度要远远高于企业能为高素质人才支付的报酬。那么所谓的富人就不是靠技能获取一份高工资的人,而是 …

从创始人到成功企业家,这里有2017年要读的10本书 | 图说

神经科学的视角

谢谢匡老师邀请 @匡世珉 。<p>能量限制的作用机理尚不明确,不建议轻易尝试。<p>但平常说的七分饱,并不是把膳食指南中的2000千卡改成1400千卡。<p>吃饭要吃七分饱,其实是用于<b>防止吃太多</b>的一个直觉。也就是说,别吃成2800千卡了。<p>是不是因为“饱”的感觉传递需要一定的时间,觉得七分饱的时候,其实已经吃到了十分的东西了?<p>题目描述中的问题提得很好,以下主要处理“饱”的感觉是如何产生的。<p>简单来说,饱腹感是大脑根据进食时获得的<b>感官信息</b>,消化后获得的<b>能量信息</b>,综合学习以<b>维持内稳态平衡</b>的结果;这一学习过程不是“完美”的,特别是<b>不能适应现代食品工业</b>。所以<b>为了避免代谢疾病</b>,需要通过(在不同程度上)遵从膳食指南、“吃到七分 …

重庆深度美食攻略

帐号已迁移

该公众号已迁移<p>该公众号已迁移至新的帐号,原帐号已回收。<br>若需访问原文章链接,请点击下方按钮。

无比鲜美的葱油蚕豆,又香又嫩软绵绵

很简单的烹制方法,做出来的成果却格外美味。还没出锅,就被豆香和葱香交融的气味迷倒,端盘上桌后送一颗蚕豆入嘴,口感又沙又嫩还软绵绵,实在是忍不住一下就吃光一大盘。<p><b>-- 无比鲜美的葱油蚕豆 --</b><p>by 悠悠Wenyi<p><b>-- 用料 --</b><p>蚕豆(一定要买回家现剥)<p>小葱<p>海盐<p>糖<p>鸡精<p><b>-- 做法 --</b><p>❶ 蚕豆买回家,炒之前剥,洗净沥干(千万不要偷懒买剥好的,蚕豆见光久了就老了,不好吃啦)。<p>❷ 油锅加热至八成后撒一半小葱爆香。<p>❸ 入蚕豆翻炒均匀。<p>❹ 加适量水,能盖过大半蚕豆,盖盖焖煮。<p>❺ 差不多看见蚕豆皮都爆开了就行,开盖后加海盐、糖(想要蚕豆鲜美一定要加糖)、鸡精翻炒。<p>❻ 收汁后再撒剩余的葱花翻炒一下即可出锅。<p>往期 …

多图|第七届北京电影节最强看片指南:50部推荐影片

特稿 | 冻卵,“世界唯一的后悔药”?

【健康点】34岁的Saya上个月做了一个小手术。在好朋友陪同下,她在纽约一间医院里冷冻了自己的卵子。“这是个艰难但绝对值得的旅程,为整个过程里无比支持我的家人和朋友们欢呼,”手术结束后,Saya在社交媒体Instagram上迫不及待分享自己的感受,照片里她身着病号服,笑容灿烂,“冷冻卵子不应被社会视 …

谢邀<p>如何培养自己的领导力?<p>上周为某家B轮企业做内训,讲了13个小时领导力以及协作。整理一下分享给有需要的同学。内容较多,老规矩懒得看的直接拉到最后看思维导图。<p>新建了小密圈,欢迎小伙伴来玩,玩明白之前都免费。<p>本文分为如下几部分:<p><b>什么是领导力(从复杂到简单)</b>• <b><br>影响领导力的三个要素</b>• <b><br>培养领导力的五种方法</b>• <b><br>管理和领导的相同与差异</b>• <b><br>领导力的价值(高效、创新)</b><p><b>一、什么是领导力——领导力公式</b><p>我对领导力有两个定义:<p>先说复杂的<p><b>领导力=(权力+魅力)*情境</b><p>权力包含组织权威和收益影响<br>• 魅力包含专业程度和值得信赖<br>• 情境包含具体环境、人和时间<p>再说简单的<p><b>领导力就是带领一群人达成目标过程中展现的影响力。</b><p><b>二、影响领导力的三个要素</b><p>影响领导 …

领导力提升攻略

上周为某家B轮企业做内训,讲了13个小时领导力以及协作。整理一下分享给有需要的同学。内容较多,老规矩懒得看的直接拉到最后看思维导图。<p>本文分为如下几部分:<p><b>什么是领导力(从复杂到简单)</b>• <b><br>影响领导力的三个要素</b>• <b><br>培养领导力的五种方法</b>• <b><br>管理和领导的相同与差异</b>• <b><br>领导力的价值(高效、创新)</b><p><b>一、什么是领导力——领导力公式</b><p>我对领导力有两个定义:<p>先说复杂的<p><b>领导力=(权力+魅力)*情境</b><p>权力包含组织权威和收益影响<br>• 魅力包含专业程度和值得信赖<br>• 情境包含具体环境、人和时间<p>再说简单的<p><b>领导力就是带领一群人达成目标过程中展现的影响力。</b><p><b>二、影响领导力的三个要素</b><p>影响领导力的有三个要素:权力、魅力和情境。<p><b>权力由两部分组成,组织权威和收益影响,此</b> …

一年到头,你能睡几个好觉?

调查显示,全球<b>23%的人</b>有不同程度的失眠。<p>对失眠患者来说,好消息是,你并不孤单;坏消息是,这并不能让你的失眠改善。<p>3月21日就是世界睡眠日了,不好好睡个觉怎么行?<p>我们找来了一盏助眠灯、一个忆眠枕。<p>在此前,<b>这两件好物对睡眠的助力神功,已经被一条生活馆几千个购买的粉丝亲身证明过</b>。<b>现在购买,还有限时特惠!</b><p>❶<p><b>一个助眠灯</b><p>让你快速入睡,还能起床不累!<p>首先,它是盏好用的照明灯。<p>当它自然亮起时,是温暖又柔和的暖光。<p>这样颜色的灯光,无论是放在卧室还是书房里,都感觉很温馨。<p>睡眠模式下,它会亮起特别的红橙光。<p>美国国立生物技术信息中心(NBCI)的一份睡眠研究报告表明,<b>在特定的红橙光下,人会更快入睡</b>。这种助眠灯光技术 …

聚点|无人知晓的中国秘境:十个“隐世村落”推荐

简·奥斯汀逝世 200 周年,为什么两个世纪过去,人们对她依旧迷恋?_娱乐_好奇心日报

如果要罗列小说史上最出名的男女关系,简·奥斯汀笔下的伊丽莎白和达西势必拥有非常靠前的位置。<p>这位 19 世纪的女作家基于阶级和金钱讨论婚恋现实,但毫无疑问,人们记得最牢的却是乡村庄园中发生的真挚爱情,在旧世界的条条框框下一波三折,反倒显得更为动人。<p>即便在简·奥斯汀逝世 200 周年的今天,阅读通俗爱情 …

人生的100个基本信条

人生不需要大道理,一点小哲学就够了~今日分享张德芬最喜欢的日本生活美学大师松浦弥太郎的人生信条《100个基本》,看似简单的人生哲学里蕴含了不简单的生活智慧。松浦弥太郎是著名出版人,特立独行的思想家,生活美学的先行者。他开设了日本个性古书店“Cow Books”,担任老牌生活杂志《生活手帖》总编辑,被 …

20个入选Lonely Planet「世界旅行清单」的中国旅行地,你去过几个?

在吴哥窟感受万物皆空的精神顿悟、在大堡礁和碧蓝大海中的可爱生物打个招呼,在马丘比丘为印加遗迹曾经的辉煌感慨万千.....来自全球Lonely Planet旅行专家投票选出的世界终极旅行清单,囊括了这颗星球上最激动人心、难以忘怀、妙趣横生的500个地方,而在这份清单中,又有没有位处家门口,不可不去的目 …

多图|她是美国影史最卖座的女星,作风老派又有点怪

年终盘点 | 年度最受欢迎的厨房技巧

年终了<p>感谢亲们对贝太的支持<p>看看这一年<p>最受欢迎的厨房技巧、食谱都有哪些吧~<p>年终盘点<p>1<p>面点<p>馄饨技法大全:6种馄饨包法(超多图文清晰版)<p>刈包,这个台湾小吃你知道怎么念吗?|大厨小吃<p>夏天不吃凉面,难道还等到冬天吗?|料理王<p>你以为面条都是又长又细吗?这几种面条你吃过哪些?<p>2<p>食材<p>春日蔬菜香,上桌便吃光<p>芒种养生| …

苏联的最后一个月,25 年前都发生了什么_城市_好奇心日报

苏联的终结:莫斯科街头的遗憾和担忧<p>这是<b>发布在 1991 年 12 月 26 日《纽约时报》的红场特写。</b><p><b>它是人类历史上的一个大事件。</b><p><b>我们找到了这十几篇报道,它记录了苏联最后一个月发生的重要事件,每一个都惊心动魄。</b><p><b>在最后,还有一篇 20 年后,也就是 2011 年的俄罗斯特写。</b><p><b>历史还在持续。</b><p><b>本文只能在《</b> …

厨房技巧|熬出4款基础鲜汤

爱喝汤么?汤是不少小伙伴所喜爱的一种餐桌美食,其种类繁多,风味各异,不仅可开胃解腻,还可作正菜,而且有补充水分的功效,本期我们就来一起探讨一下基础鲜汤的家庭制作。<p><b>准备材料</b><p>1)基础鲜汤可以用来调制汤类菜肴,为各色菜肴增鲜,以及制作粉面小吃时制成底汤,具有调节菜肴口味、使菜肴营养更加丰富,调整成菜色泽、 …

这4个灵魂问题,解决你80%的困境

韭菜的40种做法,好吃到销魂了

韭菜色泽鲜嫩翠绿,带着独特的香气,烹调起来也十分简单,简单的一勺盐或是一撮孜然就足以点亮它的美味。无论是作馅料,还是快手素炒,亦或是简单烤制,韭菜都是那样的诱人。<p><b>(因文章篇幅有限,仅挑选了6种做法,查看完整的40种韭菜做法,</b><p><b>请点击文末阅读原文</b><b>,</b><b>谢谢!</b><b>)</b><p><b>-- 韭菜煎豆腐 --</b><p>by 本宫待你不薄啊<p>豆腐的 …

简易美味锅贴君,手残党的福音

作为一个不会包饺子星人,最爱的东西就是这种简单的锅贴了,零厨艺都能做好。只要把馅儿和好,往饺子皮里面一放就OK了。用平底锅一煎,底面金黄酥脆,肉馅鲜香多汁,满屋飘香,光是想想都流口水了~<p><b>-- 简易美味锅贴 --</b><p>by 豹纹儿er<p><b>-- 用料 --</b><p>瘦肉 400g<p>饺子皮 30张<p>盐、胡椒粉 少许<p>姜蒜 少许,可 …

喏,你们要的保温杯清单,13 个

天一冷就有好多小伙伴留言要保温杯推荐,今天就把这份保温杯清单给你~<br>COSTA & 星巴克每年冬天,最受关注的无疑就是 COSTA 家和星爸爸家的圣诞主题杯,看到心动的就趁去门店购买吧!▎COSTA❶ COSTA …

性感的背后,维多利亚的秘密到底有什么秘密?

每个女孩都是天使,而内衣就是她们的翅膀。<p>一年一度的宅男盛宴——维多利亚的秘密时装秀又来了。200% 美好的肉体、梦幻的天使翅膀、当年最红的歌手、豪华的秀场设计、正能量的天使成长故事……维密秀让性感的内衣秀变得前所未有地易于接受,老少咸宜。<p>不知道从何时起,维密秀已成为春晚一般必须年年关注的节目,是圣诞节前的娱乐盛宴。<p>今年,为了加强“高大上”形象,维密秀选择在香奈儿御用秀场巴黎大皇宫举行,并已经于 11 月 30 日落下帷幕。一如既往,场地必须粉起来。<p>(图片来自微博)<p>每年有数以亿计的粉丝们准时等在电视机或者电脑前,观看这场声色俱佳的视觉盛宴。他们对维密“天使”如数家珍,还有人专门包机从世界各地赶来 …