JG Rosales

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¿Qué puedo hacer para marcar y fortalecer mis abdominales?

He estado trabajando más de un año haciendo las rutinas de abdominales que he considerado adecuadas. He perdido mucho peso, pero no consigo marcar …

Fallo en guerra de patentes con Samsung favorece a Apple

<b>Reguladores estadounidenses fallaron a favor del gigante tecnológico Apple en un caso de patentes contra su principal rival, Samsung.</b><p>La Comisión Internacional de Comercio confirmó una decisión que encontró que Samsung había infringido dos patentes de Apple en la producción de teléfonos celulares, …

Científicos presentan los diez motivos por los que tomar cerveza es saludable - Salud

<i>(Caracas, 22 de junio. Noticias24)</i> – Científicos presentaron en Soria los beneficios que se obtienen al tomar cerveza, <b>entre los que se encuentra la</b> …

Los trucos que mejoran tu alimentación deportiva

<b>→ Mal</b><p><b>Evita tomar café o té con la leche</b>, pues los taninos impiden la absorción del calcio.<p><b>Los cereales integrales contienen ácido fítico</b>, que impide …

La dieta para ganar músculo

Carnes<p>1) Pechuga de pollo<p><b>Contenido en proteínas:</b> 29 g<p>Una pechuga te aportará la Dosis Diaria Recomendada (DDR) de niacina, que <b>ayudará a tu cuerpo a</b> …

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Qué tomar antes, durante y después del ejercicio

Dependiendo de la situación, debemos ingerir un tipo de carbohidrato u otro. Así ayudamos a controlar los niveles de glucemia en sangre, consiguiendo …

PlayStation 4 sólo permite utilizar hasta 5GB de RAM a los desarrolladores

<b>ACTUALIZACIÓN #2:</b> Sony ha emitido un comunicado oficial:<p><i>Queremos aclarar el malentendido respecto a nuestros sistemas de memoria "directa" y</i> …