jessey lim

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棒棒糖蛋糕

<b>“</b>棒棒糖蛋糕用了老式鸡蛋糕的方子,可以这样说老式鸡蛋糕穿了一件时尚衣服,摇生一变成了可爱教主!老式鸡蛋糕在中国盛行多年,用了最简单的四种原料:鸡蛋,糖,面粉和油,做出的蛋糕口感比较扎实,很有鸡蛋的味道,很多人喜欢这种怀旧的老式鸡蛋糕。比较有实在口感的蛋糕。大小朋友们都喜欢棒棒糖的造型,当然,棒棒糖蛋 …

熊猫饼干

<b>“</b>女儿一直很喜欢动物形状的饼干,以前她看书也说过喜欢熊猫饼干,这次趁着参加比赛就大胆尝试自己做熊猫饼干,并详细记录每一个过程,看着女儿把饼干挂在她的小车上边走边吃,心里的滋味比饼干还甜!<b>”</b><p>熊猫饼干的做法<p><i>1.</i><p>准备材料<p><i>2.</i><p>将低筋面粉和糖粉混合过筛<p><i>3.</i><p>将切碎的黄油粒放入面粉和糖粉中<p><i>4.</i><p>将黄油粒与面粉混合在 …

长脂肪粒怎么办?揭脂消除妙招 - 手机瑞丽网

按摩瘦腿的最快方法:腿部按摩操 - 手机瑞丽网

相关热词:瘦腿 按摩瘦腿 腿部按摩操<br>双腿上虽然有很多穴位,但是对于普通人来说都是比较难找的。而且一点按的穴位不准确,不仅没有起到疗效反而会损伤肌肉。因此一些不需要选择穴位的按摩瘦腿的最快方法才适合普通MM练习哦。<p>穴位按摩对于大多数人来说都是比较困难的,很多人都不知道穴位在哪里。但是一些不需要寻找穴位的按摩瘦腿方法,却很受MM们的欢迎哦!小编介绍按摩瘦腿的最快方法:腿部按摩操,有效消除水肿促进血液循环,瘦大小腿超有效。<p>按摩脚踝<br>按摩脚踝<p>利用右手大拇指指腹从脚踝内侧往外滑推凸起的骨头下缘,可滑推3次,以同样方式沿著凸起骨头的外缘滑推3次,再换左脚脚踝。<p>按摩小腿Step 1<br>按摩小腿<p>Step1<p>挤约10元 …

名模林可彤运动瘦身秘诀 3招式

[来源:爱美网]<br>2014-06-15 12:11:08<p>相关热词:林可彤 运动减肥 瘦身秘诀 减肥经验<br>明星的好身材总是令人羡慕,但是好身材并非都是天生。最近台湾名模林可彤出书了,书名就叫做《我不是天生瘦》。身材高挑的她分享了自己的减肥经验,拥有凹凸有致的曲线靠的是控制饮食和持续运动,一起来看看她的瘦身秘籍吧!<p>名模林可彤<br>从名模转战戏剧表现亮眼的林可彤,健康性感、身材高挑的她,可不是一开始就拥有这么纤细的身材,靠着努力运动及良好饮食习惯,才能锻炼出好身材,体力与气色也比以往更好,甚至脸型也变得更立体。近期升格为作家,出版瘦身书《我不是天生瘦》,教大家如何运动瘦身,本次就请她为我们分享运动瘦身的z诀吧 …

最易实现的5种有效瘦身运动 - 手机瑞丽网

MY FM希望工厂-Caris给男友的一首歌《还在》

《女人我最大》陈思璇瘦腿秘籍 - 手机瑞丽网

相关热词:陈思璇 女人我最大 美腿 瘦腿<br>陈思璇以完美的身材晋身为台湾名模,更有“第一美腿名模”的称号。对于美腿与瘦腿有自己的秘籍,还出版了美腿的书。这期《女人我最大》请来了陈思璇教大家怎么瘦腿,变身名模比例大长腿!<p>偷师陈思璇,打造完美腿型<p>对自己的轮廓不满意或者身体上哪里不满意,我们可以打打针或者塞塞东西动动刀就可以想要膨起来就膨起来,想要高一点就高一点。但是如果身材比例没有那么完美改怎么办呢?近期的《女人我最大》请来了陈思璇老师教大家如何瘦腿和修饰腿部线条,让你也可以变身名模比例长腿。<p>到底应该怎么有效的让双腿得到充分的锻炼,从而达到瘦腿,紧实腿部肌肉的效果呢?下面我们跟陈思璇老师学习两个瘦腿小 …

白醋洗脸神奇美肤功效 洗出嫩白 - 手机瑞丽网

相关热词:白醋 洗脸 细腻肌肤 洁面 美白<br>爱美的MM们都知道“一白遮三丑”,可见白皙水嫩的肌肤会让你瞬间变成动人美女哦!下面小编给MM们推荐一种网上流行的白醋洗脸方法,据说用白醋洗脸不仅可以嫩肤美白,还可以除皱淡斑哦!下面就跟小编一起学习用白醋洗脸,洗出嫩白美肌吧!<p>白醋洗脸神奇美肤功效 洗出嫩白美肌<br>白醋能够达到美白嫩肤的效果,但是由于白醋的酸性较强,需要先用温水降低白醋的浓度,这样才不会对MM们的肌肤造成伤害和产生副作用哦!下面小编就告诉MM们具体该如何正确地使用白醋来洗脸吧!

17天饮食减肥方法 坚持4个阶段 - 手机瑞丽网

相关热词:瘦身 饮食 减肥<br>想要吃得好、动得少,又瘦得快?让你激动的事情来了,美国一名著名的家庭医生提出了17天饮食减肥方法,保证遵循4个周期,完成这样一套减肥计划,你就能完美变身!<p>什么是十七天瘦身饮食法?<br>现在是尝试“吃得好、动得少、瘦得快”的十七天瘦身饮食法的好时候了!<p>什么是十七天瘦身饮食法?<p>十七天饮食法是由美国著名家庭医生麦克・莫雷罗(Mike Moreno)在2010年创建,迅速风靡欧美。他所著的《十七天瘦身饮食》高居《纽约时报》瘦身类畅销书第一名。知名瘦身饮食评论网站《Diets in Review》评选十七天瘦身饮食为“年度最受欢迎饮食法”。麦克医生提出的十七天饮食法一共分为4个周期, …

提高腿部代谢 塑美腿线条 - 手机瑞丽网

相关热词:瘦腿 腿部减肥 按摩瘦腿 美腿<br>姐妹们都在担心运动后腿部疯长肌肉的问题,下面小编就教大家一套户外伸展和居家按摩运动,不管是运动后做还是平日里做,都能帮助大家打造下半身完美曲线。<p>腿外侧 臀部动态伸展<br>运动后,先进行肢体伸展再回家按摩,可让腿部代谢更好、曲线更美。<p>单车、路跑运动夯,在运动完隔天往往会肌肉酸痛,本次就请教练及芳疗师教授如何在运动后进行户外伸展及居家按摩。不只舒缓腿部酸疼,适当按摩也有助双腿循环畅通,让下半身曲线更完美!<p>【户外伸展】动态伸展<p>★腿外侧 臀部<p>step1 采站立姿,重心移至左脚,右腿往右边外侧悬空并伸直。<p>step2 右腿弯曲,膝盖向外往上抬起,左手抓握右脚踝,右手抓握右 …

韩式锁骨减肥操变瘦不挨冻 - 手机瑞丽网

相关热词:运动健身 运动的好处 有氧运动<br>据说,锁骨是女人最性感的部位之一。同为亚洲人,韩国比较重视全民运动,从小就训练养成做国民体操的习惯,充分锻炼锁骨、肩胛骨、骨关节。不但增强体质,更深刻的影响到孩子们今后的身体骨骼发展,为良好的体型打下基础。<p>提升锁骨减肥法效果3要领<br>提升锁骨减肥法效果3要领<br>RULE.1 无论何时何地,只要闲下来就务必一试<br>像锁骨减肥操这一类伸展运动,在起床后、晚上沐浴后,或是睡前进行都是最佳的timing。做减肥操时,不断重复着动作与姿势,只要时不时活动一下肌肉,身体很快就能适应这种运动状态!<br>除此之外,需要培养自己随时随地拉伸筋骨的习惯。经过一段时间的练习,不久就会发现身体变 …

减肚子远离10个误区 雕塑马甲线 - 手机瑞丽网

睡前运动减肥效果最佳!效果显著 - 手机瑞丽网

相关热词:运动减肥 睡前运动 运动要诀 减肥效果<br>每天晚上洗碗澡后,体温上升,新陈代谢加快,正是减肥的好时机。如果睡前做一点简单的伸展运动,就能加快脂肪燃烧速度,提升身体机能,让减肥效果更佳显著。所以说,选择晚间进行运动减肥能获得最好的瘦身效果。<p>睡前记得量体重<p>这是日本的一个非常火的减肥方法,每天记录下晚上睡前和早上起床上厕所后的体重数值,然后将前一天晚上和当天清晨的体重数值相减,计算出体重差。接下来将三天的数值平均下来就是“MY体重差”。接下来要做的就是要把白天增加的体重控制在这个数值范围内即可。<p>Tip:尽量在每天的同条件下测量体重,比如同一时间,同一件睡衣,这样得出的数值将会更加准确。

澳大利亚袋鼠岛神奇岩石自由行详细攻略 - 澳大利亚游记攻略【携程攻略】

2014另类可爱同色豹纹美甲 - 手机瑞丽网

相关热词:指甲油 指甲彩 法式指甲 水晶甲<br>各种“马上有钱”、“马上有房”、“马上有对象”、“马上有……”,都不及马上有美丽来得快,今天小编为大家准备了古灵精怪的豹纹美甲,供大家参考。马上有新款美甲推荐了,你准备好了吗?<p>2014新风格 同色豹纹美甲<br>先看整体效果,只有黑白两种颜色,黑色的部分贴上闪亮的豹纹,虽然不及正版豹纹版野性耀眼,但是低调的豹纹让你出彩不少。白色的部分加上了闪粉加油,营造石头外表的质感,是低调的时尚范。<p>2014新风格 同色豹纹美甲 材料<br>材料准备<p>对于这种只有黑白灰三种颜色的指甲图案,那么只要准备黑色、银色、闪粉指甲油就可以了,另外,底油和亮面油是不可缺少的,除此之外,超细美甲笔和 …

视频:创意唯美短片-当世界名画动起来

980年出生的意大利米兰实验动画和电影制作人Rino Stefano Tagliafierro ,日前制作了一部短片《B E A U T Y》 ,将百幅世界名画伴随着柔和的音乐流动起来,展现出另一种精致运动的绝美!

Nike SB Dunk Low Premium「Black History Month」别注鞋款

为了迎接「Black History Month」非裔美国人权纪念月的到来,运动品牌 Nike 近日陆续惯例性地对出别注单品。此番滑板支线 Nike SB 就以「Black History<p>为了迎接「Black History Month」非裔美国人权纪念月的到来,运动品牌 Nike 近日陆续惯例性地对出别注单品。此番滑板支线 Nike SB 就以「Black History Month」为名,带来这双全新地 Dunk Low Premium 鞋款。在经典地低筒轮廓之上,采用黑色麂皮构成鞋身主体,于后端融入带有民族色彩地图腾,再搭载如霓虹般地渐变色大底和透明外底而成。该鞋款将于 2 月 1 日开 …

专家观点:少吃盐让你睡更甜 - 手机瑞丽网

女人变丑的真正原因是什么? - 手机瑞丽网

“黄脸婆”美白去黄 打造桃花肌 - 手机瑞丽网

相关热词:护肤技巧 皮肤发黄 黄脸婆 肌肤美白<br>随着都市生活的节奏越来越快和压力的不断增加,许多人出现亚健康的危机,这也体现在了皮肤状况上,黄脸婆已经不再是中年家庭主妇的专称啦,很多年轻MM早早就有了皮肤发黄的困扰,小编带你识清不同类型的发黄原因,帮助你快速摆脱黄脸婆称号。<p>天生黄脸婆补救方法<br>天生黄脸婆<p>特征:脸色暗黄不均匀<p>原因:我们东方人脸色容易黄,因为我们是黄种人。一黄就使皮肤看起来暗哑,但是大部分的人虽然黄,还是会有一些其他色素去中和的。可有的人就比较不幸――她的黄色素比较多,那就很惨了。<p>补救方法:天生的黄脸婆凭良心讲没救了,因为这是基因的原因。不过还是可以用一些其他方法来补救的,比方说化妆的 …

针对性动作让练习全身瘦不停 - 手机瑞丽网

相关热词:运动健身 有氧运动 运动的好处<br>手臂,大腿,小腿,背部以至全身都肥胖,局部性肥胖其实减起来挺困难的,不如试试针对性区域的动作练习让全身瘦下来,针对性区域动作练习并不是完成一两次就能看到效果哦 ,你要坚持下去才能有苗条迷人的身材的!<p>长脚转动<br>一、长脚转动<br>针对区域:核心<br>动作要领:仰面躺下,双腿延伸过你的臀部,双手放在头后和手肘向外到两侧。 紧缩起来,抬起你的头和肩膀。 放低你的左腿朝向地板当你旋转到右侧,把你的左胳膊肘朝向你的右膝盖。 回到开始姿势,重复的对面。 做20次,两侧交替进行各边。