정영태

9 Flips | 1 Magazine | 3 Likes | 2 Following | @jeongyoungtae | Keep up with 정영태 on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “정영태”

우엉채 올린 두부전

<b>우엉채 올린 두부전</b><b></b> 두부는 밭에서 나는 쇠고기라고 불린만큼 콩으로 만든 고단백 식품이구요.우엉은 지방과 콜레스테롤 분해 효과가 뛰어나고 식이섬유가 풍부해이 두가지 식재료를 함께 먹으면 든든하고 건강한 다이어트 식단으로 좋을것 같아요.고소한 두부전에 짭쪼롬하게 볶아낸 …

[파스타]고소한 알리오 올리오 만들기, 갈릭오일 스파게티 만드는 법

오랜만에 알리오올리오를 만들었다.파스타, 올리브유, 마늘, 거기다가 소금만 있으면 만들 수 있는 간단한 파스타!약간의 매운 느낌을 더하기 위해 페페론치노도 한 개 준비했다. <b>재료</b>올리브유 1T, 마늘 20g, 페페론치노 1개, 물에 넣을 소금 2t, 파스타 100g, …

[원플레이트디쉬] 토마토 비빔국수 만들기

비빔국수는 단골 메뉴 중 하나입니다. 보쌈을 먹거나 고기를 구워먹은 후 남은 쌈채소로 금방 뚝딱 해먹을 수 있는 메뉴이기 때문이죠. 평소에는 그냥 양념장을 슥슥 비빈 비빔국수를 즐겼는데, 냉장고를 뒤져보니 먹다 만 방울 토마토가 있어서 토마토 비빔국수를 …

오믈렛을 가장 쉽게 만드는 방법(동영상)

오믈렛은 모든 달걀 요리의 황제다. 하지만 이상하게도, 생각만큼 멋지게 만들어지지 않는 것이 오믈렛이다.<p>자, 여기 정말로 쉽게 멋진 오믈렛을 만들 방법이 있다. 5단계만 따르면 된다.<p>1. 프라이팬을 중불로 가열한 뒤 버터나 식용유를 적당히 넣는다.<p>2. 가볍게 푼 …

향긋한 마늘향이 가득! 달콤 바삭한 갈릭허니브레드(마늘 꿀식빵)

아침을 빵식으로 자주 먹는 맛짱네..<p>ㅋ~빵을 만들어 먹어야지,, 하면서도.. 고거이 잘 안되는..<p>찬바람이 불면.. 열심히 제과제빵을 해야 겟다는 생각을 하고 잇네요.<p>집에서 빵을 만들지 않으니.. 제과점에 들르면 식빵을 자주 사는 편이랍니다.<p>아이가 빵집에 진열되어 있는 …

(보양식)닭곰탕 깔끔하게 끓이는법-닭한마리곰탕

<b><닭곰탕, 곰탕, 닭곰탕끓이는법, 가을보양식, 더위를 이기는 음식,우리집은친환경국울먹는다</b><p><b>닭한마리곰탕,비바리의숨비소리, 닭요리, 비바리의친환경밥상, 네이버요리블로그, 친환경요리></b><p>닭곰탕 닭곰탕 모두들 맛있게 끓여 먹는다고들 하던데 저는 이상하게도<p>이 닭곰탕을 단 한번도 …

친정어머니께서 일러주신 우럭매운탕 비법 대박~

<b>우럭매운탕, 우럭, 생선요리, 탕, 매운탕.국물요리, 끓이기 . 요리책추천, 요리블로거비바리,인터파크</b><p><b>우리집은 친환경 국을 먹는다.티스토리6년연속우수블로그 ,네이버요리블로그,우리집은친환경반찬을먹는다.</b><p>친정어머니께서 일러주신 우럭매운탕 비법이 대박이었습니다.<p>우럭매운탕 …

예뻐도 너무 예쁜 홈메이드 순무 치킨무 (치킨무만드는법)

<b>치킨무만드는법, 치킨무, 순무, 순무치킨무, 강화순무, 친환경요리,홈메이드치킨무</b><p><b>비바리의숨비소리, 우리집은 친환경반찬을 먹는다.,순무의효능,명월초장아찌 ,우수블로그</b><p>치킨무를 꼭 한번 만들어봐야지 생각만 했었는데 일반무 대신에 강화순무로 한번 만들어봤습니다.<p>보랏빛이 나는 …