Jennifer Risco Villón

390 Flips | 7 Magazines | 5 Likes | 1 Following | 4 Followers | @jenniferrisco9 | Keep up with Jennifer Risco Villón on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Jennifer Risco Villón”

¿Puntas abiertas? Tenemos la solución (y no es cortarse el pelo)

Si no quieres deshacerte de varios centímetros de tu preciada melena, con estos cuidados sencillísimos conseguirás poner punto final al drama de las …

Gracias amigas por vuestras opiniones: Los mejores cosméticos de Amazon

Si quieres saber si estos productos y gadgets realmente funcionan, no tienes más que mirar las valoraciones que reciben de quienes ya los han probado.<p>…

Una receta con pollo sana y deliciosa: se acompaña de verduras y salsa de soja

La Cocina de Estela Idea guardada <b>2</b> veces<p>Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar<p>Pollo con Verdura en salsa de soja.<p>Una receta muy fácil y …

Guiso de arroz con pollo y vegetales, una receta rica y muy saludable

En el hemisferio sur llegó el invierno y con él, el frío.Y como en el verano usamos aires acondicionados y ventiladores. Tomamos helados, refrescos y …

3 ejercicios divertidos para tener un abdomen plano y marcado, ¡apunta!

Si bien no queremos tener un abdomen bien marcado (sixpack), tener un abdomen plano te hace lucir mas atractiva pero ademas gozaremos de otros …

Cómo limpiar el colon naturalmente con jugos caseros

Soluciones Caseras Idea guardada <b>101</b> veces<p>La valoración media de 123 personas es: Excelente<p><b>Depurar nuestros intestinos para eliminar las toxinas y</b> …

Revuelto de champiñones, jamón y gambas; sencillo y exquisito

Los revueltos nos invitan a jugar con los ingredientes; hongos, crustáceos y verduras se encuentran entre los ingredientes mas habituales en su …

4 Peinados fáciles con trenzas de cordón

RECOGIDO BAJO FÁCIL

3 PEINADOS Fáciles y Rápidos para el día a día | Everyday HAIRSTYLES | Lizy P

Rutina quemagrasas en 20 minutos, ¡no te lo pierdas!

Fitness & Chicness Idea guardada <b>202</b> veces<p>La valoración media de 44 personas es: Muy buena<p>#ProyectoFit2015: Rutina HIIT Quemagrasas<p>¿Creíais que os …

2 Peinados fáciles con trenzas cruzadas

Cómo limpiar el organismo con un jugo muy desintoxicante

Mantener un organismo desintoxicado de toxinas y otras sustancias patógenas es algo <b>vital</b> para poder evitar enfermedades como el cáncer entre otras, …

Como nos gusta tanto el pollo te dejamos esta receta de muslos de pollo al limón

Saca el cucharón Idea guardada <b>1.380</b> veces<p>La valoración media de 1820 personas es: Muy buena<p>Muslos de pollo al limón<p><b>Ingredientes para 4 personas:</b><p>8 …

2 PEINADOS FÁCILES DE TRENZA DE RAIZ CON TRUCO

Buscando un bikini retro sin morir en el intento

Hola, como estas?<br>Se me ha metido entre ceja y ceja hacerme con un bikini Retro, pero no cualquier bikini, of course?, los que me tienen enamorada son …

Entrenamiento glúteos - Nivel 1 - no music

Entrenamiento glúteos - Nivel 2 - No Music

Entrenamiento glúteos - Nivel 3 - No Music

Ejercicios de Pilates: Oblique roll down

Cómo fortalecer glúteos o piernas

https://www.youtube.com/channel/UCo4SAkSR7dpKUBmI4_HdGWg/featured?view_as=public Activa glúteos piernas , sin material alguno. Estos ejercicios son …

Rutina para quemar grasa y entrenar desde casa

A veces nos vemos en el espejo y no nos termina de gustar lo que vemos.Tenemos grasa acumulada de varios años y queremos cambiar de hábitos para …

Ejercicios para un vientre plano: rutina de 10 minutos

Les traigo una rutina sencilla de realizar y si eres constante en pocos días verás los resultados, quitarte esa molesta grasita del abdomen, así …

7 ejercicios para fortalecer la espalda y prevenir el dolor

Soluciones Caseras Idea guardada <b>131</b> veces<p>La valoración media de 185 personas es: Excelente<p><b>Tener una espalda fuerte nos garantiza salud y una baja</b> …