Jenaro Balderas

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La comida neoleonesa

Conoce los orígenes de una de las gastronomías más deliciosas de todo México y anímate a probar sus exquisitos platillos típicos como la machaca, el cabrito o las glorias. ¡Conquistarán tu paladar!<p>04-08-2010, 9:46:43 AM<p>La comida neoleonesa, como todas las de los demás estados norteños de nuestro …

El dúo perfecto

PARA EL CORAZÓN<p>COPOS DE AVENA + MANZANA<p>La avena contiene dos ingredientes estupendos que te ayudan a proteger el corazón: betaglucano, una fibra que …

Cómo lograr un desayuno equilibrado y nutritivo

La primer comida del día no sólo nos brinda un momento plancentero para comenzar la actividad sino que además, cobra gran importancia para lograr una …

3 alimentos que ayudan a prevenir el cáncer

Existen una serie de <b>alimentos contra el cáncer</b> cuyo consumo habitual puede no solo prevenir esta enfermedad sino también erradicarla en muchos casos. …

Aprende a hacer deliciosas recetas con mango y descubre qué beneficios aporta

Disfruta de su sabor mientras te cuidas<p>Descubre todos los beneficios nutricionales qué aporta el chocolate cuando se consume con regularidad, qué …

¿Cuánto pollo es suficiente?

<200g al día = INSUFICIENTE<p>Al contrario de lo que se cree, merece la pena medir la ingesta de pollo. Si eres un tipo medio, de unos 76 kg, <b>necesitas</b> …

El batido quemagrasas más natural

Totalmente vegetal, sano, ligero y con propiedades quemagrasas al activar tu metabolismo, ¿quieres probarlo? Pues no tienes más que combinar estos …

5 Propiedades de la remolacha para adelgazar

Dieta Proteica.biz Idea guardada <b>68</b> veces<p>La valoración media de 203 personas es: Excelente<p>Esta vez vamos a hablar de las <b>propiedades de la remolacha</b> …

Kéfir, un aliado para tu six-pack

Aunque mantienes una alimentación equilibrada y controlas todo lo que comes, es probable que no conozcas el <b>kéfir</b>, una especie de yogúr tiene un …