Janaina Guimaraes Valadares

1,175 Added | 13 Magazines | 67 Likes | 1 Following | 24 Followers | @jana0103 | Keep up with Janaina Guimaraes Valadares on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Janaina Guimaraes Valadares”

34 receitas de molho de tomate caseiro para dar adeus ao molho pronto

Foto: Reprodução / Tempero AlternativoDemocrático como nenhum outro, o molho de tomate mostra toda sua versatilidade e o motivo de grande …

7 Vegetarian Soup Recipes So Good Even Staunch Carnivores Will Want Seconds

We've already professed our love of soup on multiple occasions this season (see decadent cauliflower soup recipes and low-carb soup recipes for …

O que seu cérebro precisa para relaxar e ter uma boa noite de sono

Esqueça aquela taça de vinho, desligue a TV e tome um belo copo de leite de amêndoas<p>Todo mundo conhece a importância de uma boa noite de sono. Além …

10 usos milagrosos do bicarbonato de sódio para incluir na rotina

Na maioria das vezes, gastamos uma fortuna com produtos para cuidar da pele, dos cabelos e da casa – e acabamos por não perceber que soluções baratas …

6 filmes para aprender mais sobre política disponíveis na Netflix

Para entender política, é necessário saber história — e nada melhor do que aprender assuntos sérios através dos filmes. A Netflix, por exemplo, …

Scientists Move One Step Closer To “Curing” Diabetes Using First-Ever Stem Cell Implant

No More Injections<p>The World Health Organization reports that more than 422 million people worldwide are living with diabetes, a condition that can …

Here is the perfect way to start an email — and 20 greetings you should usually avoid

"Many people have strong feelings about what you do to their names and how you address them," Barbara Pachter, a business-etiquette expert, tells Business Insider. "If you offend someone in the salutation, that person may not read any further. It may also affect that person's opinion of you."<p>We had …

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Cool Ranch Dressing & Dip (Vegan, No oil)

I love vegan ranch dressing in the summer. It's refreshing on a summer day. It's perfect on top of a salad, in a buffalo wrap, or for dipping …

British Columbia

This is why your hair is falling out (AND how to stop it)

Rule No1, don't freak out...<p>Hair shedding is a part of every day life, yes it clogs up your shower drain, <i>and</i> yes, it means you have to vacuum every other day or your carpet turns into a hairy rug... But the fact is, hair loss is totally normal.<p>On average we lose around 80 strands a day, if you …

Make Your Camping Trip One to Remember With These Healthy Make-Ahead Snacks!

Who’s planning a camping trip this summer? Rather than reaching for the same old processed snacks, make your own to take with you! These three healthy camping treats can all be made in advance with just a few minutes of effort, and there’s something for everyone — chewy baked banana chips sprinkled …

Food

Science Says These 10 Foods Will Improve Your Memory

As the old saying goes, “You are what you eat.” Turns out, it’s <i>very</i> true, especially when it comes to your brain health. In fact, the MIND diet, …

The favorite books of 10 millionaires and billionaires

From entrepreneurs and media tycoons, to international superstars and the president himself, here are 10 books that should be required reading for anyone looking to improve their lives.

Books

Série online mostra como entender os conflitos da guerra na Síria

A plataforma de ensino à distância "Me Salva!" lança uma nova série online para explica os conflitos atuais da Síria a partir da perspectiva de uma …

Easy Vegetarian Dinners for Every Night of the Week

March is nearly over, Easter is just around the bend, and spring will be here any day, right? (Right?!?) Although the farmers' market—with its apple, …

Healthy Eating

8 Hotéis brasileiros só para adultos

Existem hotéis que procuram fazer tudo para atender as necessidades e exceder as expectativas de seus hóspedes. Hotéis considerados ideais para …

A Smarter Way to Make Almond Milk (No Soaking, No Straining)

Almond milk is sort of a pain to make and the stuff that comes from the store, no matter how pricey, sort of tastes like mucky water.<p><i>Phewf!</i> Felt good to get that off my chest.<p>But in <i>The First Mess Cookbook</i>, the new book from the wildly popular plant-based blog by the same name, Laura Wright reveals <b>a</b> …

Desabafo de jovem sobre transtorno de ansiedade viraliza nas redes e lança alerta

“Ansiedade não é legal, não é motivo de orgulho, não deve ser romantizada”, pede paulistana em um post que já foi compartilhado mais de 40 mil vezes<p>A …

Healthy Dips and Spreads

Fresh produce takes center stage in these better-for-you dips and spreads from Food Network Kitchen.<p>Healthy Dips for Guilt-Free Snacking<p>These bright …

Os seis conselhos de George Orwell para escrever melhor

Normalmente se diz que não há regras para escrever bem. Mas não é verdade. Ajuda ter em mãos, por exemplo, as seis normas propostas por George …

Opinião: Uma UE em dois ritmos

A União Europeia vem refletindo sobre seu futuro, não apenas por causa do Brexit, mas também porque a unidade entre os países-membros está se …

Bruxelas faz uma dura autocrítica e apresenta os planos da UE ‘pós Brexit’

Na Europa as causas mais nobres convivem com perturbadora promiscuidade com desconfortáveis áreas de sombra. E essas áreas obscuras não param de …

Montreal no Canadá é uma das melhores cidades do mundo para estudar

Montreal é o berço da cultura francesa no Canadá, cidade bilíngue em inglês e francês e foi escolhida como o melhor local para se estudar no mundo. O …

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Valentine's Day: as homenagens dos famosos e fashionistas na data

Confira as declarações de amor mais fofas postadas nas redes sociais neste 14 de fevereiro<p>Ah, o amor! 14 de fevereiro é dia de se declarar! A data, …

Dia da Internet Segura: confira 9 dicas para navegar mais tranquilo

Hoje, 7 de fevereiro, é celebrado o Dia Internacional da Internet Segura. A data, criada pela rede Insafe da Europa, tem como objetivo conscientizar …

23 Hair-Care Products for Curls, Kinks, and Coils

From leave-in conditioners and oils, to gels and shampoos, click through for the 23 best hair products folks with highly textured hair depend on to strengthen their strands.