qiujiawei

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露腿季节来了!10个瑜伽减肥动作

[来源:爱美网]<br>2014-04-15 11:55:17<p>相关热词:瑜伽 瘦身 减肥动作 瘦小腿<br>想减肥又不想大汗淋漓,当然是选择瑜伽了。瑜伽一直以来备受推崇,除了可以打造易瘦体质外,更重要的是轻松享瘦。想要在清凉的夏天露出美丽的小腿,下面这十个瑜伽动作,让你的小腿拥有完美线条。<p>瑜伽能够帮助重塑肌肉线条<br>不管你是因为曾经练过跑步,还是高跟鞋穿太多,小腿后侧都很容易出现不够美观的肌肉块。瑜伽能够帮助你重新塑造那些锻炼过度的肌肉线条,同时还可以翘臀和拉伸韧带。看看这10个为小腿肥胖的姑娘们设计的瑜伽动作,露小腿的季节来了,你的小腿够漂亮吗?下面这10个动作,都是先练习一侧,再换到另一侧重复一遍哦。<p>No i …

培根花菜的做法_菜谱_美食天下

森林之星文化地板田园风格篇

[来源:瑞丽网]<br>2014-04-12 11:48:40<p>相关热词:森林之星 文化地板 田园风格<br>春姑娘披着柔媚的春光,让略带甜意的风,从身边掠过,吹醒了一朵、两朵,一丛、两丛,连成片,汇成海,春风又绿江南岸已不足以表达那壮丽的景象。那美好,那暖意,生命的张力凸显,恨不得整个身心都徜徉在那春的海洋里,感受大自然最真的给予。<br>萧瑟褪去,行走在春天绿意的郊外,与暖暖的春风亲密接触,细细聆听枝叶的索索声,柳条伸展着腰肢,细细的嫩芽在轻拂的暖风中轻盈着万点绿,远处看那一树梨花白,素蕊粉瓣,用满树的馨香,以傲然的姿态迎接春的万丈霞光。春天的一切都那么的吸引人,你看,树下、草坪上、河边、花丛间,都是来感受春天的人 …

【图】扬州炒饭的做法_扬州炒饭怎么做、如何做-贝太菜谱库

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咖喱肉丸的做法_菜谱_美食天下

5张图片<p>“本周不用主持节目,只需要审稿和审片,应该比较轻松。咖喱真是一种好东西,不仅仅味道好,而且在做菜的时候还非常简单,几乎不用其他调料就能做出美味的食物来。比如今天的咖喱肉丸。”<p>食材明细<p><b>肉丸</b> 适量• <b><br>咖喱块(或咖喱粉)</b> 适量• <b><br>姜</b> 适量• <b><br>料酒</b> 适量<p>咖喱肉丸的做法步骤<p>小窍门<p>Ps:<p>1、丸子焯水是为了去掉浮沫, …

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麻辣粉蒸排骨的做法_菜谱_美食天下

1张图片<p>“这本是春节的一道大菜,一直念念不忘,由于忙着写寒假作业,所以一直没得空做。前天刚好幸而提前下班,心情甚好,决定去菜市场买材料来做一次。没料,买破碗的时候,手机被偷了,这代价真是大了去。好吧,反正最近倒霉的事儿,也不是一件而已,只要人没事儿,就当“舍财免灾”了。 <br>只愿这一年家人,朋友,自己能 …

裸色棉麻软装 自然舒适 - 手机瑞丽网

相关热词:棉麻 棉麻布艺 棉麻装饰 布艺 家纺<br>华丽丽的PARTY季过后,是时候该平复那些千丝万缕的骚动情绪,让内心沉淀下来了。家,是放逐心情的领地,在这个专属的私人空间里,最容易找回自然、随性的舒适感。此时,用棉麻质地的沙发座椅、床品靠包等软装布置家最对这个味儿,低调的裸色,温软的触感,无需哗众取宠就能撩动内心。崇尚自然,心生美好,不是么?!<p>沉静心灵的裸色客厅<br>客厅:沉静心灵的裸色客厅<br>宁静是一种充满内涵的悠远,在纷繁嘈杂的人生旅途中,你有多少时间过着宁静的生活?在宽敞、采光充足的客厅,没有过于繁复的装饰,也没有更多色彩的加入,白色沙发与白色金属落地灯的组合,搭配反光素色地砖,仅仅用灰色和白色就能 …