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A geração de crianças tecnológicas e sedentárias

Cristiano Parente. FOTO: DIVULGAÇÃOHá alguns anos, a diversão de jovens e crianças era diretamente ligada ao movimento, seja com brincadeiras de …

Coisas que aprendi com minha licença-paternidade de 7 meses na Alemanha

No primeiro dia da minha licença-paternidade, eu e a Amália acompanhamos a mãe dela até o trabalho. Lá ela mamou outra vez e nos despedimos. Ao …

11 livros sobre meditação (com dicas para quem quer começar a meditar)

O Brasil tem a maior taxa de ansiedade do mundo. Segundo a OMS, 9,3% da população sofre com algum transtorno de ansiedade. Além disso, 5,8% dos …

Garoto de 5 anos recebe apoio de 70 policiais ao voltar pra escola após seu pai, também policial, morrer em serviço

Discutimos muito masculinidades saudáveis no PdH. Não à toa temos uma coluna chamada "homens possíveis" (se não conhece ainda, dá um pulo por lá).<p>Mas …

Guia ABNT 2018: formatar trabalho acadêmico dentro das normas - Tecnoblog

Veja como usar o Word ou Google Drive para formatar a capa, referências, margens, citação, sumário e referências na sua monografia ou projeto de …

5 Anti-Inflammatory Breakfast Smoothie Recipes You Should Try To Lose 5 Pounds Fast

Maybe you don’t always want to sit down to a cooked meal — especially at breakfast time when you’re already rushing around and trying to get out the …

How two photographers captured the same millisecond in time

On March 3rd, during a large East Coast winter storm, I headed to the ocean to capture some wave action. My travels eventually took me to Great …

Quando um lápis consegue o mesmo resultado que uma câmera

Desde o seu surgimento, a fotografia levantou debates a respeito do retrato pictórico. A câmera assumiu o lugar da pena e do pincel na representação …

The Best Aperture for Landscape Photography

The question “<b>What aperture is best for landscape photography?</b>” is often asked via the CaptureLandscapes newsletter and other discussion venues.While</b> …

5 brincadeiras e truques para fazer com a sua fotografia

Uma coisa é certa sobre a fotografia: <i>é algo muito divertido de fazer.</i> Você olha o mundo de outra forma, vive o momento, o presente; mas também …

7 exercícios que farão de você um fotógrafo melhor

O ditado “a prática leva à perfeição” é tão válido para a fotografia como em qualquer outra atividade. Veja abaixo alguns exercícios que podem …

Entenda os efeitos do filtro polarizador com estes exemplos práticos

Se você está começando na fotografia, em algum momento já deve ter ouvido falar do filtro polarizador. Mas se ainda não ficou muito claro para você …

Homens são inviáveis?

Algumas mulheres acham que o egoísmo e a imaturidade dos homens tornam o relacionamento com eles impossível. Será?<p>Com todas as críticas que eu tenho …

Dicas para Fotografia de Esculturas

A fotografia de escultura é um estilo exótico e extremamente variado, abrangendo estátuas antigas, esculturas metálicas modernas e todo tipo de arte …

One-Hour Workout: Indoor Rowing Cross-Training

<i>Every Tuesday we’ll feature a different coach’s workout you can complete in 60 mins (or less!).</i><p>This week’s workout comes from Tim Edwards, the head …

Why Runners Should be Rowers

CrossFit Endurance coach and 100-mile trail run fanatic, Brian MacKenzie of Costa Mesa, California, scrawled a simple looking workout set on a …

Marathons

WaterRower - Workout

Beginner Training

<b>Introduction</b><p>Indoor rowing training isn’t rocket science, though you might think so if you try to understand some of the training plans “on the …

The First Time I Broke 7:00

CRASH-Bs are this weekend, and for a lot of athletes out there this is the highlight of winter training season. Let’s face it: basically everything …

17 Tips for Getting Better at Rowing

<b>Years ago when I first started training in CrossFit, I hated rowing.</b> In actuality I just didn’t know how to do it correctly, so I was horribly …

What Does a Rowing Machine Do For Your Body?

<b>“What does a rowing machine do for your body?”</b><p>Is this the thought that runs through your mind as you walk past one in the gym?<p>Each piece of equipment …

Exercise

Two Basic Rowing Machine Strokes

<b>Stationary Rowing Machine Exercise and Diet</b><p><b>Two Basic Rowing Machine Strokes</b><p><b>Stroke 1: Primarily benefiting the abdominal muscles, glutes, and</i> …

6 Rowing Machine Mistakes (And How to Fix Them)

[caption id="attachment_54709" align="alignnone" width="620"] <i>Photo: Pond5</i>[/caption]Not sure how to work out on a rowing machine without looking like …

Muscle

Exercises to Build Rowing Power

Rowing uses just about every muscle in your body and if you want to row faster, you need to build power. Greater rowing power means each stroke will …

3 Exercises You Should Be Doing More Often

Running, rowing and kettlebell swings. While everyone may have one or two movements they struggle with, chances are that most people will dread …

Laird Hamilton’s Guide to Mastering the Rowing Machine

The latest trend in cardio is one that I hope sticks around for good: rowing. Gyms across the country are incorporating the rower into group workouts …

A 20-Minute Rowing Workout That Targets Every Muscle

Rowing is one of the easiest, most efficient ways to jack up your heart rate, go easy on your joints, and get a total-body strength session. To dial …

3 Rowing Machine Workouts for Cardio and Strength

[caption id="attachment_56075" align="alignnone" width="620"] <i>Photo: Pond5</i>[/caption]If you’re tired of the treadmill, step off that beaten belt and …

Acquainted

Yamaha com 3 rodas é motocicleta ou triciclo? Entenda as diferenças

Modelo polêmico foi apresentado no Salão de Milão. 'Parece um animal', descreveu o supercampeão Valentino Rossi.

10 sexy films on Netflix that are basically pornos

<b>Netflix may not feature any actual porn among its thousands of titles, but there are still plenty of films that at times could be mistaken for at</b> …