Cala en Flipboard on Flipboard

By Ismael Cala | Compartiendo todo lo que nos dirija al éxito, bienestar, y excelencia.

Productiva jornada en #WashingtonDC de visita en la Casa Blanca #WhiteHouse http://t.co/IJULcE2VDs

Hasta pronto #WashingtonDC Ya de regreso a #Miami para vernos en directo esta noche por @CNNEE http://t.co/du1gTQefb8

9 consejos prácticos para cuidar tus dientes

¿Sabías que no es bueno cepillarse los dientes justo después de comer? ¿Y que la mayoría no nos cepillamos los dientes bien? Aquí te presentamos las …

10 hábitos de las personas efectivas

¿Te distraes fácilmente y las horas se te pasan volando? Desarrolla estas cualidades que te permitirán ser más productivo.

En el dinámico mundo actual, aprender a hacer más cosas en menos tiempo es clave para el desarrollo personal y profesional. Las personas efectivas y exitosas tienen varios …

¿Quieres ser un líder en tu vida? Acompáñanos dentro de poco en el curso 'Liderazgo Emocional' junto a @AtlantisU - http://t.co/uq63uscRus

¡Muy feliz sábado!

¡Fantástica semana!

3 conferencistas, 92 horas de aprendizaje y más de 12 actividades. La #MontañaAzul te espera - Del 02 al 06 de septiembre en #CostaRica Más info en ismaelcala.com

#ConcursoIndie2015: Tienes hasta el 31 de agosto para cumplir tu sueño de ser escritor.  Si ganas, tu libro será publicado en inglés y español, y ganarías $2.500 Inscribe tu libro inédito en Amazon.com/concursoindie

Feliz tarde de lunes desde #WashingtonDC

Descarga GRATIS Cala 3.0 en tus dispositivos #Apple, #Android y computadores y conoce #LaMontañaAzul un lugar para redescubrirte.  Busca nuestra revista digital en la #AppStore o #GoglePlay

“Desde #WashingtonDC seguimos día 28 #MesSano #Feliz jornada.”

¡Feliz inicio de jornada!

Seguro que este Reto #MesSano, ha creado en ti un hábito positivo con el que te has encaminado a +Nutrición, +Bienestar y +Salud.  De esta manera hagamos el recorrido del DÍA 28: @ismaelcala:  Falta muy poco para esa meta anhelada. Lo que te has propuesto, lo estás logrando.  De esta manera debes darte cuenta de que SI puedes, tú mismo(a) te lo has demostrado. @entrenadorjose:  NO CARBOHIDRATOS HOY Comida 1: Tortilla de claras de huevo con vegetales o atún en agua Comida 2: Batido de proteína en agua Comida 3: Filete de salmón o de lomito de res acompañado con espárragos o vainitas Comida 4: Hamburguesitas de pavo o pollo molido hecha en casa (NO PAN) Comida 5: Filete de pescado acompañado con ensalada de hojas verdes Comida 6: Sólo está permitido comer 4 huevos hervidos (sólo la clara) HOMBRES Y MUJERES: Por lo menos 8 vasos de agua al día. NOTA: Estas a punto de finalizar un reto que a lo mejor viste como un sacrificio y terminará siendo tu mejor satisfacción, ¡NO pierdas tu enfoque! @dreddiearmas:  Una cucharadita de gelatina en polvo sin sabor disuelta en una bebida caliente antes de ir a la cama puede hacer maravillas en la pérdida de peso. La gelatina en estas proporciones no solo mejorará tu metabolismo, sino que también tornará a tu piel más elástica. La gelatina contiene grandes cantidades de aminoácidos, moléculas indispensables para producir proteínas y mejorar el tono muscular.

El legado de Abraham Lincoln es digitalizado para la posteridad

Abraham Lincoln (1809-1865) es una de las figuras históricas que más cariño han logrado en Estados Unidos, un país que destaca de hecho por las …

7 señales para saber si eres un líder débil

Un mal dirigente “quema” a su equipo, no toma decisiones complicadas y humilla a sus subordinados enfrente de otros.

La mayoría de las personas asocian un líder débil con una persona dócil, tímida y callada. Aunque en ciertos casos puede ser así, los malos dirigentes también pueden ser explosivos, …

Reto de Meditación de 21 Días

¿Estás listo para experimentar la versión más saludable de ti mismo? Existe en ti un lugar libre de cualquier enfermedad, que nunca siente dolor, no …

"Tu visión será más clara solamente cuando mires dentro de tu corazón... Aquel que mira afuera, sueña. Quién mira en su interior, despierta." Carl Jung Meditemos unidos, esta experiencia es GRATIS para ti. Inscríbete: www.ismaelcala.com/meditacion

#GraciasMaickel por inspirarnos y ser el Campeón de los Sueños.

En nuestro nuevo Reto de Meditación de 21 Días, #SaludPerfecta, Deepak y yo compartiremos un mantra cada día para ayudarnos a silenciar a nuestra mente y profundizar en nuestra meditación. Aprende más sobre los mantras y cómo utilizarlos inscribiéndote gratis en http://www.ismaelcala.com/meditacion

Grandioso miércoles de #valentía y #perseverancia...

Conmovedora foto de pareja casada durante 60 años se vuelve viral

Una poderosa foto publicada en Reddit esta semana de un anciano devotamente sentado junto a la cama de su esposa enferma se volvió viral y desencadenó un torrente de emociones entre los lectores de la red social.

Frank y Carolyn LeMunyon han estado casados por más de 60 años y ambos están …

¿Afectan en verdad los colores nuestro comportamiento?

Image copyright Thinkstock

Image caption ¿Cambian nuestros comportamientos según los colores que nos rodean?

Las consultas de los médicos están pintadas de blanco para dar sensación de limpieza clínica, mientras que las cadenas de comida rápida son rojas o amarillas y algunas celdas en las prisiones

La batería de aluminio que recarga el celular en un minuto

Image copyright Getty

Image caption La batería de Stanford es capaz de soportar 7.500 ciclos de carga y descarga.

Vídeos, mensajes, Internet, juegos… las aplicaciones de los teléfonos inteligentes son vampiros que chupan toda la energía de sus baterías.

Y luego se necesita mucho tiempo para …

Facebook lanza herramientas para emprendedores

Blueprint y Learn How ofrecen cursos en línea para que las empresas aprendan a lanzar campañas en la red social.

Facebook lanzó dos herramientas destinadas a las empresas que desean hacer crecer sus negocios.

La red social, en la que se anuncian unas dos millones de compañías, estrenó Blueprint, un …