一只没谱的猫

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早餐榜样 | 让早餐成为每天的第一股动力

最近看到一句话:“早餐保佑你去战斗”。说出了每天这第一顿餐食,在上班族忙碌辛苦的生活中,扮演着什么样的角色。<p>或许生活中真正的动力,都是像早餐这样小而静的,不会摇旗呐喊,而是以极其平常的方式存在,悄无声息,却始终默默推着你往前走,为你加油鼓劲。<p>厨友<b>@深秋jpg</b> 也是个忙碌的上班族。在她的个人主页里,有一个相册叫做“我的早餐艺术”,很多天来,她都坚持早餐不重样。看得出,她每张照片上的摆盘、色彩搭配、营养搭配都很花心思。<p>Photo by 深秋jpg<p><b>Q1</b>: 简单介绍下你目前的生活状态。<p><b>深秋jpg</b>: 其实也没有什么可介绍的,我和老公都是上班族,朝九晚五的作息时间不是很稳定有时还要加班。<p>Photo by …

芝士培根土豆泥的做法_菜谱_美食天下

一个正宗的港式蛋挞是怎么样的?

擅长写出《霸王别姬》、《青蛇》等奇幻爱情的作家,李碧华,笔下的食物文字也同样精彩:<p>新鲜出炉的酥皮蛋挞,油面团和水麦团均匀覆盖,烘香厚一层一层又一层的薄衣,承托那颤抖的、胀胖的、饱满的、活活地晃荡,但又永远险险不敢泄漏的黄油蛋汁,凝成微凸的小丘。每一摇动,就像呼吸,令人忍不住张嘴就咬……<p>刚出炉的蛋挞,保持着最完美的热度和松软。当伙计从厨房里捧出这些蛋挞,烘焙的香味马上吸引众人眼球,「哇,蛋挞正啊,我要半打!」谁也不愿错过与这份美味的邂逅。<p>第一口的蛋挞滋味最香甜,咬下去,酥皮松化,挞心滑溜,尽管舌头被烫着,还是心满意足地露出微笑。那一刻的幸福,就像在最后一分钟赶到了公司,打完卡。<p>这份人人喜爱的小确 …

八一八余文乐的香港胃(二)

关于香港美食,半岛君之前做过了很多期的介绍。早茶、豉油西餐、大排档、火锅......吃完一轮之后,下一站应该寻觅怎样的美味呢?<p>关于这个问题的答案,我知道由谁来回答最完美。他在香港长大,从小已经深入到街头巷尾觅食,吃什么,去哪里吃,小脑袋里有着很多想法,他就是《八一八》系列的第一位主角,余文乐,他将带着新的灵感,带我们开始第二场的香港美食之旅。<p>今期,美食博主阿乐不但挖掘香港的老味道,而且还会介绍他喜欢的国际美食,到底,第二季有多好吃,多好玩,紧跟着阿乐的脚步就对了。<p><b>·</b><b>伯伯,我要一支软雪糕~·</b><p>在70、80代的香港,便利店和商场并不是随处可见,想吃雪糕的话就要靠这些四处穿行的雪糕车了。它们外形可爱, …

一份正宗的蜜汁叉烧是怎么样的?

广东是一个被叉烧包围的省市:人们会在早上吃碟滑溜溜的叉烧肠粉,再去上班;中午叫个叉烧饭,配个例汤;晚上下班回家了,顺便去烧味档买份叉烧,斩料加餸。<p>到了周末,睡到自然醒了,再去茶楼「饮啖茶,食个叉烧包」;甚至从小到大,广东人都是听着一句「生旧叉烧好过生你」长大的。<p>刚出炉的叉烧,滴着琥珀色的麦芽糖汁。阳光透过玻璃橱窗,把通红带点焦的叉烧照得闪闪发亮,再看一眼就要饿晕。于是赶紧落单,叫烧味佬斩料:唔该,半斤叉烧,半肥瘦,要燶一点的!<p>相比起烧鸭、烧鹅,叉烧软滑香甜,啖啖肉,既甜了嘴巴,又吃得开心。如今的叉烧,不仅作为广东烧味中经典的一份子,还是走向国际的「Chinses BBQ」。<p>跟着半岛君,有叉烧吃 …

【由Arabia 1873说开去】

听说,跑步能够修复脑损伤?

文/糖糖<p>跑步的意义,可以是许多答友分享的故事那样,教会我们遇见爱,学会爱,也可以是糖糖想和大家分享的这些对于我们脑与心理的积极作用。(会在文末附上一点儿跑步的建议~)<p>我们从<b>修复脑损伤</b>、<b>愉快感</b>以及<b>健康</b>谈起。<p>加拿大渥太华医院和渥太华大学的研究者发现,对于动物来说,跑步能触发一种叫做<b>VGF</b>的因子(也就是神经生长因子),能够修复部分的脑损伤。该发现有助于未来对多发性硬化等病症的治疗。<p>有些不幸的大鼠天生小脑就比正常情况小,因为小脑是负责控制平衡以及运动,它们在行走和运动上都有一定困难,而且一般只能存活25~40天。然而在为这些大鼠提供了可以用来跑步的转轮之后,它们就能够跟正常的鼠一样存活12个月以上。除 …

蛋糕第一课——从简单的美式布朗尼开始

爱有5种语言, 你在说哪种?

经常会看到这样的说法:“如果Ta真的爱我,Ta就该很贴心,知道我想要什么,会努力满足我的需要……”<p>似乎做不到这些,就成了不够爱甚至不爱的实锤铁证。<p>故事里也经常会描绘完美的恋人,仿佛有读心术一样地满足对方的一切需求,在对方最需要Ta的时候以最恰当的方式出现,说出最贴心的台词。<p>然而现实世界中,<b>我们对于爱的需求,真的可以像故事里那样,被心上人恰好满足吗?</b><p><b>我们对于爱的表达,又真的能恰好是对方想要的吗?</b><p>无论是已经身处亲密关系中,还是恋人未满,我们都很容易忽略一件事:<b>爱的表达方式不止一种。</b><p>而每个人对爱的理解是不同的,表达和接收爱的方式,很可能也是不同的。<p>根据临床心理学家兼婚姻咨询师Randi Gunthe …

我们真的拥有亲密关系吗?

小福和小田是一对夫妇,他们的婚姻曾经遭遇了危机。丈夫找各种借口逃离家庭,妻子焦虑和抑郁,即便同在一个屋檐下,双方的疏离犹如隔了一堵墙。可能很多关系走到这一步就走不下去了,但他们并没有放弃,面对关系中的问题,调整自己,求助心理医生,等待对方,一次次失败,一次次再尝试,走了一条漫漫长路才度过了危机。小福和小田相约分别写一篇文章,投给我们的“亲密关系征稿”,从各自的角度叙述了整个经过。 少年成名的年轻作家蒋方舟和她妈妈的故事又很不一样。她说到妈妈经常翻看女儿的手机,而她不以为意,这看起来有点奇怪的行为,蒋方舟是从自己在关系里的状况写起,剖析自己是个怎样的人,妈妈是个怎样的人。妈妈对待情感的方法来自她 …

诶,我之前遮黑眼圈的位置抹错了?眼部遮瑕产品、手法大公开!

之前有Dealmoon小伙伴说想看眼部遮瑕的攻略,小编可没有忘记哦!(你们提过的建议我都记得么么扎)今天我们就把这个啪解决一下。<p>小编本人也是挂个五星级黑眼圈行走的少女。真的是脸上就写着:“我昨天熬夜了”、“我平时都睡很晚”、“我就是个夜猫子”……丝毫无法隐藏。而眼部遮瑕也会遇到一些问题,比如出干纹卡 …

“丧”文化:那些不想上班的年轻人|中国三明治

文|万千<p>“每天走进办公室都觉得喘不过气,胸口一阵污气排不出去。”<p>Kiki这么形容自己不想上班时的状态。她之前在一家小型广告公司做AE(客户经理)。公司地点位于一家联合办公场所,从电梯走出去就是一个个玻璃格子间。一年中有70%的时间都是开着空调的,门窗关闭,环境给人感觉很闷。而工作上准备了好几个月的案 …

东瀛寻樱花,从南到北,路线你想好了吗?

又到一年赏樱季,根据日本气象株式会社一周前发布的2017年樱花预报结果来看,今年因受暖冬影响,往年要等到四月初才吐芽见粉的大面积樱花期,今年有望提前到三月下旬开始。<p>在最热闹的樱花季,盼望着能避开人潮与喧闹,从南到北的追一次樱花,那么这场盛大的粉海巡礼,究竟如何走才好?有计划在三、四月份前往日本进行一 …

有肉有菜的米饭做法,晚餐吃它超省心

公司加班?路上堵车?回家太晚来不及做饭,可外卖又不好吃。怎样才能快速简单地解决工作日晚餐呢?今天给大家推荐几道不费功夫的快手饭,轻松满足下班后空荡荡的胃。<p><b>-- 川味香肠蒸饭 --</b><p>by 伧佃雪乃<p>川味香肠味道浓厚,蒸一蒸就能直接吃,现在把它和饭放在一起,香肠之味和米饭之香相互融合贯穿,滋味更是加倍提升。<p>…

虾饼怎么做,皮脆肉弹香味足

▲ 点击上方蓝字关注我们,吃好,活好<p>鲜虾是餐桌的人气食材,吃法如煎、炒、炸、烧千变万化。今天分享一道泰国小吃:炸虾饼。外表香酥脆口,内里嚼劲十足,重点是你看不见虾,但咬下去满口都是鲜美虾味。调味以香菜、青柠为主,特别开胃。【关于香菜,你有什么话要说?偷偷告诉我们】<p><b>▼</b> <b>点击阅读原文,查看更多美味菜谱!</b>

谁说湖北只有热干面,明明还有这么多好吃的!

<b>Lonely Planet《湖北》指南上市啦!</b>滚滚长江,西来东去,大禹踏浪而去的云梦大泽,千年后化作赤壁战争的熊熊烈火;武当金顶的悠悠道乐和江汉关的晨钟,敲动中国的心脏至今。无论是穿过小巷、探索大城,还是玩山弄水、享受自然,湖北总有让人满意的玩法。<p>而除了震撼人心的风景,湖北的千湖和大江,还孕育出各种 …

发型很难打理?可能是你用错了梳子

每次看到英国凯特王妃的照片,都对她一头闪耀、柔软、丰盈的秀发垂涎不止。<p>但其实,王妃也是有黑历史的。<p>大学时期的王妃,头顶塌陷、发尾干枯,阳光下头发显得很毛躁。再看加入王室后的她,“王妃级”的发质,看起来年轻、清爽又精神。<p>让王妃发型“突突突~”升级的秘密你想知道么?<p>其实,就是这些英国王室御用、能让你的头 …

35岁才拥有第一套房,装修虽简单但好歹有个家!

这是一套115平现代简约风格三居,清新明朗让人眼前一亮,整洁又清爽,还有体味到满满的幸福感,温馨和谐,让人感觉非常舒适。<p>白色,清新与淡雅,会让人产生丰富而细腻的审美体验,越是简单的色彩,越能贴合人的内心。<p>玄关虽只是简单摆设,也不觉得局促<p>用色彩的明暗的对比,营造视觉上的跳跃感,茶几下面的软毯,为空间增 …

2007 年春季的一份彩妆 List

<b> Chanel</b>Chanel 2017 春季「COCO CODES」系列,以黑、白、红、金和米色作为灵感,创新诠释香奈儿标志性色彩,突破了以往常规的色调,致力于打造出具有春天烂漫感又有个性的妆容效果。 <br>新系列中最受关注的莫过于是这款四色颊彩盘,集合腮红、高光、修容于一体,配色风格柔和自然,非常实用。 …

50种苹果花式吃法,滋润干燥初春~

苹果是一种营养价值很高的水果,中国盛产苹果,所以价格很亲民,口感上脆甜爽口,但单单吃苹果,让人不由得乏味。看看这些苹果的新式做法吧!<p>在家自己就可以把苹果做成苹果派、苹果片、还可以与银耳一起熬成汤,酸酸甜甜的味道,暖心又暖胃。让我们一起感受苹果的清新吧~<p><b>▽</b><p><b>苹果银耳汤</b><p><b>by</b> 味谷的厨房 <b></b><p><b>· 主料 ·</b><p>苹果 | …

痰湿体质如何调理 从食物调理开始_痰湿体质_中医_99健康网

证据确凿!你远比想象中的自己更有韧性

我是布兰迪斯国际商学院的教授。每年秋季,我会教一门关于踏出舒适区的课程。我要求班上的每一位学生选择一种他们舒适区以外的行为,然后叫他们练习自己选择的活动。有些人会选择公开演讲;有些人则会选择交际、与陌生人闲聊或者表现得更有自信。学生们必须参加真正的社交活动,或者在一群人面前发表演讲。随后,他们必须把 …

哇!好新奇的三种烧虾大法!

<b>►</b> 春天的虾鲜嫩无比,我们从一条旗下的 <b>美食台</b> ,挑选出3道来自不同地区、并且非常受欢迎的鲜虾菜,分别是:台湾的胡椒虾、上海的干烧虾、广东的豉油皇煎虾。不同吃法不同风味,一起来尝尝鲜,看看你更喜欢哪一道!<p><b>你的家乡还有什么做大虾的新花样?</b><b>欢迎留言分享。</b><p>❶<p><b>胡椒虾</b><p>第一道是胡椒虾,极具台湾特色,绝对是重口味人 …

收纳有方,看70㎡小蜗居如何变大豪宅!

房子小,东西多,<p>学了很多收纳方法,<p>家里依然到处乱糟糟!<p>面积是硬伤,<p>生活质量怎么提高?<p>看看人家70㎡的小家怎么装修吧!<p>赶快学习起来!<p><b>客厅</b><p>明亮的色彩搭配,让客厅活泼温馨,减少了局促感。<p>高级灰的布艺沙发搭配时尚的吊灯,打造出格调高雅的氛围。<p>超大的多功能收纳架,将小酒柜融入其中,书香和酒香交融。<p>电视墙和移动 …

自制XO酱,炒饭炒菜好帮手

▲ 点击上方蓝字关注我们,吃好,活好<p>XO酱是一种常见的粤式调味酱料,炒饭、炒菜、佐餐都非常鲜美,制作XO酱的食材如瑶柱、海米、火腿、黄酒、蚝油都很容易获得,在家自制能更好地把控食材质量和口感,熬制完成后密封冷藏能保存3个月。【你家常备什么厉害的酱?请留言告诉我们】<p><b>▼</b> <b>点击阅读原文,400道家常菜轻松上</b> …