陳奕甫

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《GQTV》GQ X World Gym 上半身高強度間歇運動

健身<p>《GQTV》GQ X World Gym 上半身高強度間歇運動 編輯 / 蕭雅馨<p>上半身怎麼練出好看線條,教練3分鐘示範在家練習徒手加強版教學,時間不長但效果肯定好過一般運動,別嫌累,快點動起來吧。<p>11 Aug, 2016<p>19 Apr, 2016<p>28 Jul, 2015<p>07 Apr, 2015

【影片】3步驟3組合練就完美腹肌

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你Follow了嗎?7大Instagram型男穿搭風格解密

如果你本身是個Instagram重度使用者,對於耳熟能詳的大咖型男,像是Nick Wooster(粉絲數49.5萬)、Adam Gallagher(粉絲數140萬)和Mariano Di Vaio(粉絲數400萬)等,相信早已熟悉。除了擁有高人氣的他們外,你會不會好奇,究竟在廣大的Instagram …

常見的4個分手原因

〈本文選自全書 李幸臻 整理〉<p><b>作者:<br>蝴蝶(Nabi)</b><p>韓國首位誘惑技術高手、戀愛專欄作家。<p>她是第一個將「女性誘惑術」透過理論與實踐具體系統化整理的人,也是一位「變化訓練顧問」,將自己的誘惑術傳授給眾多因為愛情而哭笑不得的平凡女性,讓她們成為能夠成功誘惑任何男性的超強誘惑者。<p>她以搭訕高手身分在業界走跳八 …

感情已達冰點?10大相處Tips讓你們重燃愛火

6方法幫助你燃燒身體脂肪不間斷!

1-少量多餐<p>這是最基本的方法,但首先需要將你一天的食量紀錄下來,並把這些食量平均分配到每一餐裡,多選擇低碳水化合物才不會造成胰島素的飆升,避免吸收過快而被轉化為脂肪,另外也可多吃植物纖維的蔬菜水果。多餐的情況會讓你擁有持續的飽足感,從身體吸收轉化脂肪存儲的速率會放慢許多。<p>2-力量訓練<p>力量訓練優先做複 …

有了它就不用再怕被二手車商騙啦!全新二手車估價平台「車咕嚕 Kagulu」上線囉~

二手買賣本身就是一場買家與賣家的攻防戰,當這場買賣上升到汽車等級(相對高價)的時候,那就不只是普通的價格攻防了,根本就是一場諜對諜的混戰來著!二手車並不是一種你時不時就會買賣一下的東西,因此要隨時對二手車保有準確的價格概念本身就是一件困難的事,再加上二手車商的介入,什麼車款、幾年份、什麼規格、有沒有 …

An Innovative House Carved Out of a Cliff

• 1 |<p>The house does not protrude from the ground, with the upper portion lying flush with the surrounding dirt. Instead, the home’s volume is set …

Architecture

白色短褲、牛仔褲、西裝褲穿搭解密-Fashion Gatecrasher-時尚亂入∣風格評論-GQ瀟灑男人網

5個讓感情保有熱度的方法

人們常說愛情萌芽的初期是最為浪漫的回憶,因為雙方都會竭盡所能表現出最好的一面。但過了這階段,愛情面臨考驗,或是你始終摸不透女人的想法,尤其現在男人覺得哄女孩子開心是件難度很高的事,其實並非如此,要取悅女生並不難,想要提升她對你的好感度,其實只要掌握以下5件事。<p>1. 做個愛乾淨的美男子<br>不管你是否有大男 …

爭吵過後,還是想牽你的手!貝克漢與維多利亞的愛情4字訣|Apple Fashion|台灣蘋果時尚

Text/ 美麗佳人<br>photo/marieclaire.com<p>如果說,婚姻是一種戰爭,那麼怎樣的婚姻才能成為一場持久戰?哪一段婚姻,不是縫縫補補的?且更多的婚姻,都是千瘡百孔的呀!不同的人會有不同的答案。聖人說,要有很多很多愛。俗人說,要有很多很多錢。維多利亞和貝克漢這對金童玉女的婚姻一路走來超過1 …