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Bluthochdruck: Auch Junge & Schlanke kann es treffen

Ein erhöhter Blutdruck ist Risikofaktor Nummer eins für Herz-Kreislauf-Krankheiten. Mit gesunder Ernährung und Sport lässt sich das Risiko aktiv …

Gesundheit

Dein Teleprompter für die Hosentasche: App Store-Story

7 Tipps für das perfekte Steak: Worauf muss ich schon beim Einkauf achten, was ist die beste Bratpfanne, was bedeutet dry aged, bei wie viel Grad brate ich medium und rare, welches Zubehör ist wichtig und vieles mehr...

27 Comments<p>Ein Steak richtig braten, so geht's:<p>7 Tipps zum perfekten Steak, z. B worauf kommt es schon beim Einkauf an, brate ich besser in einer …

Wohlstand ist Todesursache Nummer 1

Schlimmer als früher Pest und Cholera ist heute der allgemeine Wohlstand Ursache dafür, dass die Zahlen von Herzinfarkt, Schlaganfall und Diabetes …

Gesundheit

Die Ernährungsuhr - Ich darf essen!

Hämorrhoiden aus ganzheitlicher Sicht

(Zentrum der Gesundheit) - Hämorrhoiden werden normalerweise rein symptomatisch behandelt. Die ganzheitliche Naturheilkunde jedoch packt das oft …

Statt einer Stunde Joggen: So verbrennst du 500 Kalorien viel ...

Wassermelonen können den Blutdruck senken

Obst und Früchte<br>Wassermelonen können den Blutdruck senken<p>Autor: Zentrum der Gesundheit<br>• aktualisiert: 26.05.2017<p>© Bon Appetit - …

Vorhofflimmern: Symptome, Ursachen und Behandlung

Vorhofflimmern ist die häufigste Herzrhythmusstörung. Mindestens 1,8 Millionen Deutsche leiden daran - oft ohne die Unregelmäßigkeiten zu bemerken. …

Gesundheit

Das sind die kleinen Tricks bei der Steuererklärung

Wie Steuerzahler von eher unbekannten und neuen Regeln profitieren.<p>Pendler wissen, dass sie für ihre Fahrtkosten Geld vom Staat zurück bekommen und …

Horst von Buttlar: Der Capitalist: Angst vor Altersarmut? Drei Tipps gegen die Renten-Panik

Alle unter 45 sind die großen Verlierer der gesetzlichen Rentenregelung. Heutzutage muss man selbst aktiv werden. Capital-Chefredakteur Horst von Buttlar gibt drei einfache Tipps zur privaten Altersvorsorge.

Einfache Küche: Fit durch den Tag - grüne Smoothies schnell und einfach selbstgemacht

Viele Vitamine, Spurenelemente und Mineralien - das macht einen gesunden, grünen Smoothie aus. Die besten Rezepte für diese Geschmacksexplosion finden Sie hier im Video.<p><b>Rezepte für grüne Smoothies mit Blattspinat und Gurke</b>

Avocadokern: So kann man ihn essen!

<b>Ein Leben ohne Avocado ist möglich, aber trostlos. Sie ist gesund, lecker und hält lange satt. Über den Avocadokern denken sicherlich nur wenige so.</b> …

Knusprige Gemüse-Chips | Chefkoch.de Video

<b>Warum immer nur Kartoffel-Chips, wenn man auch anderes Gemüse knabbern kann, fragt sich unser Club of Cooks-Mitglied Hannah. Chips aus Gemüse wie</b> …

Selbstgemachter Nudelteig

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Geniales Königskraut : Sie brauchen nur ein Blatt: Wie Sie sich selbst eine Basilikum-Pflanze ziehen

Nicht zu viel Wasser, nicht zu wenig - aber immer feucht halten: Der Basilikum ist einfach ein sensibles Kraut. Doch die Gewürzpflanze hat eine …

Fit mit Sabrina Nickel: Diese simple Liege-Übung verbrennt das Maximum an Kalorien

Nervige Fettpolster in der Bauchregion schnell loswerden, am besten mit minimalem Aufwand? Das ist für viele das Ziel. Von allen Bauchmuskelübungen …

Raclette Rezept - Fabios Kochschule by chefkoch.de

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Histaminintoleranz

(Zentrum der Gesundheit) - Die Histaminintoleranz ist noch recht unbekannt – und viele, die darunter leiden, wissen es nicht. Menschen mit …

Ranzige Nuss, treibende Kartoffel: Diese Lebensmittel haben Sie immer falsch gelagert

Nicht alles, was essbar ist, gehört in den Kühlschrank. Das gleiche gilt auch andersrum: Einige Dinge, die sonst dauerhaft auf dem Küchentisch …

Essen

Mit diesen Übungen schlafen Sie schneller ein

"Gute Nacht" wünscht man sich am Abend vor dem Einschlafen. Für viele bleibt das jedoch nur ein Wunsch. Rund 20 Millionen Menschen in Deutschland …

4-7-8: Mit diesem Atem-Trick schlafen Sie in 60 Sekunden ein

Sie haben Schlafstörungen oder einfach nur Probleme, am Abend einzuschlafen? Ein Wissenschaftler hat nun angeblich eine Lösung gefunden. Die Methode …

Psychologie

Der Low Carb Schwindel

(Zentrum der Gesundheit) – Kann es sein, dass hinter Low Carb ein riesengrosser Schwindel steckt? Low Carb Diäten werden besonders zum Abnehmen …

Kribbeln (Taubheitsgefühl): Ursachen, Behandlung

Martina Feichter<p>Martina Feichter hat in Innsbruck Biologie mit Wahlfach Pharmazie studiert und sich dabei auch in die Welt der Heilpflanzen vertieft. …

Einfache Methode: So können Sie die Kalorien von Reis mehr als halbieren

Reis ist nahrhaft und gesund – aber auch kalorienreich. Forscher haben nun eine Methode entdeckt, mit der sich der Kaloriengehalt mehr als halbieren …

Gesundheit

Chlorophyll schützt, nährt, vitalisiert und heilt

Ernährung<br>Chlorophyll schützt, nährt, vitalisiert und heilt<p>Autor: Zentrum der Gesundheit<br>• aktualisiert: 27.03.2018<p>© …

Konjak - Nudeln - Die basische BIO-Alternative ohne Kohlenhydrate

Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen<br>Konjak-Nudeln - Die basische Nudel ohne Kohlenhydrate<p>Autor: Zentrum der Gesundheit<br>• aktualisiert: 16.04.2018<p>© AS …

Burnout: Alarmsignal und Symptome

Diagnose Burnout-Syndrom<p>Gefährdungspotenziel, Alarmsignale und Symptome<p>23.04.2008 Von Ulrike Propach<p>Über zehn Jahre war Christoph E. bereits als …

Hoher Cholesterinspiegel - Die Ursachen

(Zentrum der Gesundheit) - Ein hoher Cholesterinspiegel kann (muss aber nicht) gesundheitliche Probleme mit sich bringen: Arteriosklerose, …