İlker Sevil

27 Flips | 2 Magazines | @ilkersevil | Keep up with İlker Sevil on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “İlker Sevil”

Beynin Daha İyi Çalıştırması İçin Yapılması Gereken 10 Şey

Beynimiz, onu zorlamadığımızda ya da bazı önemli rutinleri yerine getirmediğimizde bize olduğundan çok da fazla bir artı sağlamayacaktır. Nasıl ki …

Kadınlar Viagra İçerse Ne Olur?

Yusuf Cem Durakcan<p>Boğaziçi Üniversitesi -<br>Çevirmen<p>Sildenafil ilacının ticari ismi olan <b>Viagra</b> ya da halk arasındaki adıyla ‘küçük mavi hap’, …

DAHA SERT, GÜÇLÜ VE UZUN

Spor salonunda döktüğünüz terin ödülü, yatak odasında gizli. Düzenli antrenman yapıyor, sağlıklı besleniyor, bedeninize ve zihninize iyi …

Bebeğinizi İlk 2 Yıl Televizyon Ekranından Uzak Tutun

Televizyon, çocuklar için çizgi film ve reklâmlarla; yetişkinler için de dizi, film ve programlarla hayatımızın olmazsa olmazlarından biri haline …

Account Suspended

100 Kamasutra Seks Pozisyonu

1/101<p>Tarihi M.Ö. 400'lü yıllara dayanan Kamasutra, seksin kutsal kitabı olarak adlandırılıyor. Hindistan'da Sanskritçe dilinde yazılan Kamasutra, …

Çalışmanıza Eklemeniz Gereken 4 Göğüs Hareketi

Göğüs programınız büyük ihtimal Bench Press, Incline Bench Press, Dumbell Bench Press ve Dumbell Fly gibi hareketlerden meydana geliyor. Eğer öyleyse …

Bir Odaya Girince Niye Girdiğini Unutup Beyni Hata Verenlere Bilimin Cevabı: ‘Kapı Etkisi’

Hepimizin başına gelir; bir odadan başka bir odaya geçtiğimizde "Ne yapacaktım ben ya?" diyerek kalakalırız. Veya mutfağa girer, niye girdiğimizi …

KUVVETİN BEŞ KURALI

Daha kaslı bir vücuda kavuşmak için, önce daha güçlü olmanız gerekiyor. İşte patlayıcı kuvvet kazanmak için en iyi beş strateji. Fitness …

Çocuk Yapmayı Düşünenlerin Gördüğü Yerde Yatıp Ölü Taklidi Yapması Gereken 10 Film

Hangi çılgın ebeveyn bu filmden sonra, hala çocuğunun Half Life, Counter Strike oynamasına izin verirse, onun aklına şaşarım.<p>“Sivilcem mi çıktı? …

Snapchat'te Takip Etmeniz Gereken 20 Güzel

jessicamalba<p>Jessica Alba<p>Sosyal medyanın sınırı yok, bunu biliyoruz. Facebook, Twitter, Instagram derken artık Snapchat'i de es geçemiyoruz. Yeni …

Kendine güvenen insanların günlük 10 alışkanlığı

İnsanoğlu kendi beynini bile aldatabilecek bir varlıktır. Yürüyüşünüzü değiştirerek, sahte gülümseyişlerle veya yeni bir saç tarzı ile kendi …

Gizli kalmış kullanışlı Facebook özellikleri

Her gün kullandığınız uygulama olan Facebook’u gizli kalmış özellikleriyle daha yönetilebilir kılabilirsiniz.<p>Geçen sene Facebook’un yaptığı sayısız …

Sizin ve partnerinizin değerlendirmesi gereken fantastik hareketler. Şelale Kazançları: Kan diğer başınıza da hücum edecek. Kafanız geride, omuzlarınız yerde olacak şekilde uzanın ve sizin üstünüze bacaklarını ayırırken onu yatağın köşe tarafına doğru alın. Kan başınıza hücum edeceği için boşaldığınızda çıldırtıcı anlar yaşayacaksınız. Sıcaklık İndeksi: 5 yıldız

HER ERKEĞİN MUTLAKA DENEMESİ GEREKEN 5 SEKS POZİSYONU<p>Sizin ve partnerinizin değerlendirmesi gereken fantastik hareketler.<p><b>Şelale</b><p><b>Kazançları:</b> Kan diğer …

2000’li Yıllara Damgasını Vurmuş 24 Hollywood Filmi

Son zamanlara damgasını vurmuş, senaryosu, kurgusu ve çekimleri ile büyüleyici, Amerikan sineması Hollywood yapımı 24 film..

Besin Takviye Alışverişi İçin Tıklayınız > Bitkilerden amino asitlere, vitaminlerden çeşitli ilaçlara kadar erkeklere daha sağlıklı bir yaşam ve daha kaslı bir vücut vaat eden binlerce besin takviyesi var. İyi ile kötüyü birbirinden ayırt etmek gerekiyor. Çürük elma ile sağlam elma aynı sepete konmaz, öyle değil mi? O zaman besin takviyelerini daha iyi […]

ERKEKLER İÇİN EN İYİ BESİN TAKVİYELERİ<p>Besin Takviye Alışverişi İçin Tıklayınız ><p><b>Bitkilerden amino asitlere, vitaminlerden çeşitli ilaçlara kadar</b> …

Telefonunuzun gizli menüsüne dikkat!

Android telefonunuzda gizli menülerin olduğunu biliyor muydunuz?

Anksiyete ile savaşmanıza yardımcı olacak besinler

Sabah yeni güne gözlerinizi açıp, saatlerin arkasından koşmaya başladınız. Bir saat daha fazla uyumak için <b>egzersizinizi</b> feda ettiniz. Gün içinde …

Her girişimcinin bilmesi gereken 21 web sitesi

Girişimci için zaman, motivasyon ve stres yönetimi oldukça önemli. Hayatını biraz daha kolaylaştırıp daha az stres, daha fazla zaman yaratmak …

İnsanların gelişmesini önleyen 7 tehlikeli durum

İnsan beyni kontrollü kullanılmadığı hallerde daha az çalışma eğilimindedir. Zira beyin insan ağırlığının yüzde 2’sini oluştururken, enerji tüketimi …