Iris Hu

55 Added | 9 Magazines | 16 Likes | 3 Following | 1 Follower | @hutientien | Keep up with Iris Hu on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Iris Hu”

製冰盒不做冰塊?7種你意想不到的製冰盒妙用

製冰盒不就是做冰塊用?其實製冰盒還有許多幫你省時的大妙用。

I've spent my career studying bad habits. Here's what I've learned about breaking them. - Vox

Let's face reality: Change is hard! Look at change rates for people with heart issues who are told by their doctors that they are seriously at risk of dying if they do not change their habits. These patients know exactly what they need to do: eat a more wholesome, lower-calorie diet, exercise more, …

又沒帶鑰匙?!其實你該懊惱的不是健忘...|30+BLOG

website<p>今天中午吃什麼?昨晚睡前把眼鏡放哪?走到公車站的路上停了幾次紅燈?以上三個問題你回答得出來嗎?我們常想不起來生活中某些瞬間發生什麼事,這不是健忘症,而是大腦慣性迴路作祟,對習慣動作呈現半休眠狀態,讓人可以一心二用,卻也心不在焉。沒事則矣,一不小心會釀大禍。<p>http://30plus.3 …

4大最危險的早餐食物大公開! - 康健雜誌83期

就算是比一般人都注重飲食健康的營養師們也承認,很難天天親手幫孩子做早餐,仍不免買外頭早餐充數。<p>不過,即使吃外賣早餐,也可以找出比較健康的選擇。我們請教了台大醫院營養師翁慧玲、台北市立聯合醫院營養師周秀娟,及台北馬偕醫院營養師徐于淑,一起幫現代忙碌的父母從四種早餐店中,選出最適合小孩的早餐組合。<p>同時也 …

成為優秀領導者的12個秘訣!|女人迷 Womany

啊,Google 就是 Google,無論什麼事情,他們就是要用科學的精神去探討,就算是像管理這樣難以量化、難以衡量的題目,他們也不會因此善罷甘休。《紐約時報》報導 Google 花了一年多時間,用演算法分析了公司內部所有的經理人的評量、考績、團隊表現、員工訪談、意見調查等種種資料,整理出一個「如何 …

做對3件事,重拾快樂、友誼與生活

1. 找到自我優點就擁有快樂<p>關於「快樂」的書籍,近一年成了各大書店的熱銷品。但這本新書《象與騎象人》不是一本不負責任、天花亂墜的速成勵志書,而是實實在在用科學的角度告訴你,快樂從哪來。作者海德特是美國維吉尼亞大學心理學系副教授,鑽研「正向心理學」(Positive psychology,正向心理學傾 …

真正會聊天的人,擅長傾聽 - 蔡淇華部落格/隱形的天才 - 天下雜誌部落格

2015/06/25<p>作者:<p>蔡淇華<p>關鍵字:<p>蔡淇華<p>聊天<p>聆聽<p>photo credit:flickr@Andrey CC BY-ND 2.0<p>得知一位念私立大學的臺南親戚,被二十多家企業錄用,其中包含臺積電和中船等知名上市公司。<p>他給我的答案相當出人意表:「應該是因為我很會『聊天』吧!從小我就有和父親聊天的習慣 …

12 Powerful Habits of the Super Successful and Wealthy That You Need to Adopt

Learn the powerful secrets of the super successful and emulate them into habits.<p>Success does not happen by luck, and wealth does not happen by accident--those who have built wealth and success have deliberate habits that make them more productive and effective. To emulate these habits, we must …

Self-improvement

記不住人名怎麼辦?5個方法助你一臂之力

如何在社交場合留下最佳印象?除了穿著得體、舉止優雅和談吐具品味之外,最重要和最容易忽視的一點是,一定要記住對方的名字。不過,這個動作並不簡單,尤其當你經常與陌生人見面,或是記憶力並不好。<p>最新的調查發現,記不住人名的原因在於,對方的名字並沒有對自己傳達出多大的含義。這就是所謂的貝克效應(Baker E …

窮年輕人的一句話,決定2年後是否付得起房貸

某日,看到一位年輕人在超商和一位代書,在簽約,顯然年輕人剛買了新房子。<p>「我以後一個月要繳多少房貸?」年輕人怯怯的問。<p>「嗯,別擔心,目前只需要繳利息。」代書宣佈好消息:「幾千元而已。」<p>代書在一個數字上畫了一條線。<p>沒想到,年輕人似乎不滿意這個答案。<p>「我知道現在還很少,」年輕人說:「但兩年後,就要開始付本 …

房地合一,到底「新制」還是「舊制」比較划算?

對於想買房或賣房的人來說,最好奇的應該是:「到底舊制比較划算還是新制呢?」常有仲介說:「新制上路後,要繳的稅變多,最好在年底前買房子才划算」是真的嗎?<p>出處:財訊趨勢特刊 第 0 期<p>「房地合一」終於底定,並於上周(6月5日)迅速三讀通過。上個周末,收到代書整理的稅制圖覺得很簡單易懂,提供給大家參考:<p>對 …

這樣做人可以嗎?職場「勝利組」與「小咖組」的10個不同

針對辦公室的潛規則,他列舉了10個非常有趣的觀察:<p>1.勝利組:一開始就認同對手 VS. 小咖組:一開始就貶低對手<p>2.勝利組:當部屬提出煩惱,便立刻提供諮詢 VS. 小咖組:就算沒問題,也老愛抓部屬找自己商量<p>3.勝利組:與同期同事的關係淡如水 VS. 小咖組:與同期同事關係濃如酒<p>4.勝利組:遇到再大的 …

為什麼聰明人都使用方格筆記本?3個共同法則

能力強的人,使用的筆記跟普通人不一樣!方格筆記本是學生讀書應試的利器,也是商務人士的絕佳戰略武器。只要改變寫筆記的方法,不論是學習、工作都更上手!

岳飛犯了什麼錯?》向上管理,千萬別踩3條紅線|30+BLOG