Hui Shi

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指甲洩漏身體密碼!「月牙」可看出腸胃健康? - 康健雜誌117期

哪些食物偷走你的睡眠 VS.吃什麼能讓你一夜好好睡 - 康健雜誌32期

坐太久,當心血栓來奪命 - 康健雜誌152期

喝咖啡還是醒不來?揪出7個健康殺手 - 康健雜誌

【照顧小祕方】一般感冒:溫鹽水漱口 or 喝溫檸檬蜂蜜水 溫鹽水漱口、一天數次,或喝溫檸檬蜂蜜水,對喉嚨痛和咳嗽有幫助。 避免含咖啡因的咖啡、茶、可樂,以及含酒精的飲料。咖啡因和酒精都會促進水分排出,造成脫水,正好是我們最不想要的效果。 一定要喝足夠的水。每天8大杯水。可以避免鼻腔、喉嚨乾燥,同時稀釋痰、鼻涕,比較容易咳出或是擤出來。 ◤氣溫直直落!減輕鼻塞和咳嗽 實用複習↘ http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5017741

沒時間運動、吃好、睡飽?只要90秒更健康|天下雜誌

因為人體本來就有維持健康和自我康復的能力,透過天然的優質營養預防疾病,簡單的運動延緩老化,並讓良好的人際關係成為健康生活的一部份,就能煥發出身體原有的積極能量,獲得新的生命力。<p><b>「不要再說你沒時間,只要90秒,馬上做、得健康。」</b><p><b>【增強免疫力】</b><p><b>1)吃顆蘋果:</b><br>蘋果很多好處在蘋果皮。最近美國康乃爾大學研究更 …

防癌、美容、變年輕!非吃不可的5種「黑色神祕食物」 - 康健雜誌52期

WiFi到底有没有辐射危害?

薏米炖排骨的做法_健康是吃出来的---薏米炖排骨_菜谱_美食天下

三件基本款衬衫五式搭配法

白色经典款衬衫是每个人衣橱里的必备款式,也许你会觉得它过于单调乏味,其实只要花些心思就可...<p>T by Alexander Wang 纯棉府绸衬衫 参考价格:2,200 CNYPeter Pilotto 纹理棉质混纺半身裙 参...<p>T by Alexander Wang 纯棉府绸衬衫 参考价格:2, …