Hui-ju Hsieh

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长跑,以一种痛苦的方式感知幸福

间歇性禁食有益健康

间歇性禁食有益健康<p>来源 : 科学之家 发布时间 : 2014-12-24 15:05<p><i>图片来源:Jm Verastigue/public domain</i><p>美国国家衰老研究所(National Institute on Aging)的Mark P. Mattson及其同事分析:现代社会中,间歇性地控制食物摄 …

2005-2014年豆瓣评价最好的100部电影,你看过几部?

豆瓣电影根据条目页评分+收藏人数,统计出2005-2014年来豆瓣上评价最好的100佳片。基本上囊括了口碑与人气佳作,每部都是必看之选。来数数这100部里面,你看过几部呢?<p>2005年<p>豆瓣评分:8.8 271709人评价<p>导演: 詹姆斯·麦克特格<p>主演: 娜塔莉·波特曼/ 雨果·维文/ 鲁珀特·格雷夫斯<p>类 …

对创始人来说,如何才能打造一支优秀的团队? - 动点科技

<b>编者按</b> : 德鲁·奥斯丁(Drew Austin)是 Augmate 联合创始人,StartFast Accelerator 项目导师,纽约 FounderDating 执行董事,SXSWStartup Village 顾问。<p>一位早期创业公司创始人在问答网站 Quora 上面的一个 提问 最近很火, …

重新思考工作与生活的平衡

我们都知道对于创业公司的成员来说,平衡好工作与生活之间的关系是一件非常重要的事情,而且我们也听说过很多由于没有平衡好工作和生活而导致工作失败的案例。所以这是我们都应该努力达到的一个目标。<p>不过我们平时了解到的“平衡工作与生活”概念其实是没有意义的。<p>我自己读过的所有关于这个主题的内容都对创业公司的创始人和员工毫无帮助,因为这些说法的前提都是你有一个无良的老板,他会一直强迫你超时工作。<p>如果你确实身处一家创业公司的话,真实的情况通常都不会是这样的。你可能不会有一个“老板”,而且大部分的员工都很热爱他们的工作。就我个人而言,我恨不得可以每天 24 小时都在工作。<p>另外,我在做任何跟工作无关的事情时都会充满 …

带上这10款App,来打造更好的2015吧 | 极客公园

在即将告别 2014 年前夜的朋友圈里,大家许下了对新年的各种愿望:更有效率地工作;把英语学得更好;保持身体健康;找到属于自己的另一半……为了在新年里让这些愿望成真,你可能需要一些来自外界的支援,比如说,你的手机 App 们。我根据出现频次最多的那些愿望,整理了分别来自不同类别的 10 款优秀 Ap …

最佳燃烧卡路里运动(Cardio Workout)

你还透过跑步机来燃烧卡路里吗?换个更有效的方式。<p>假日啰,一起来运动乐活一下。山姆伯伯翻译一下美国知名Men's Health(男士健康网站)上的文章,让大家换点不一样的方式来运动。若你对于在跑步机(Treadmill Workout)上流汗、燃烧卡路里的这项例行运动感到厌倦,觉得自己只是像个跑在轮子 …

所以别以为谁会永远无条件的在意谁,世上没有不劳而获的爱情。后知后觉吝于付出的人,每分每秒都在失去。(文/雕儿)