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蔓越莓荔枝冰棍

<b>“</b>荔枝产地有在荔枝季将新鲜荔枝放入冰箱冷冻,待过季后,仍然可以享用美味的习俗,所以我就将家里的荔枝做成冰棒,每日一支,既能封存美味,又别有一番凉爽的滋味。<b>”</b><p>蔓越莓荔枝冰棍的做法<p><i>1.</i> 蔓越莓干剪成小粒,加入朗姆酒浸泡约15分钟<p><i>2.</i> 洗净荔枝去皮去核,放入料理机,简单打一分钟,仍然留有果肉的状态最好<p><i>3.</i> …

可爱的铁丝戒指 教程 - 创意画报|创意生活,手工制作

世界自然基金会动物折纸教程【大猩猩】 - 创意画报|创意生活,手工制作

豆浆冷面

<b>“</b>除了常见的韩式冷面,也可以有变化,比如用豆浆来做汤头,冷藏之后的豆浆中“卧着”一碗劲爽的荞麦面,再伴以黄瓜、雪梨、圣女果等,色彩已经诱人,这样的夏日,来一碗,绝对爽。<b>”</b><p>豆浆冷面的做法<p><i>1.</i> 提前准备:豆子洗净,浸泡过夜,加适量水,用豆浆机做成熟豆浆(如果没有加热功能,请另外煮熟)取适量用冰格冷冻,剩 …

酸辣拌茄子

<b>“</b>不过今天这道凉拌菜,十几分钟就能搞定,最重要的还不花精力煎炒焖炸,只需简单洗洗,随便切切,大火蒸蒸,随意拌拌,卖相很拉风,味道就很出彩!简单又开胃下饭。<b>”</b><p>酸辣拌茄子的做法<p><i>1.</i> 茄子洗干净,外皮可用少许盐搓洗,茄子切小指般大小长短相当的小长条<p><i>2.</i> 锅中烧开水,如茄子大火蒸10-12分钟,若无法判断是 …

冬瓜排骨汤

<b>“</b>上周一小朋友手骨折,为了给他补充补充营养快速恢复受伤的手,特意买了点排骨回家炖汤。做汤也不能做太油腻,于是选择了正适合此季节的冬瓜排骨汤,又清淡,又能清热。<b>”</b><p>冬瓜排骨汤的做法<p><i>1.</i>排骨剁成小块(直接让卖的人帮着剁的),用清水冲洗剁成块的排骨<p><i>2.</i>排骨下锅加水,水的量以没过排骨多一点点<p><i>3.</i>在等待锅中排骨 …

炸酱面

<b>“</b>算了一下时间,从制面,到做肉酱,到吃上面,花了半个小时,还是一碗香喷喷的面条,不光香喷喷,更重要是营养无添加,自己做的面条,比外面买的面条更放一百个心,让那些添加剂什么的见鬼去吧。<b>”</b><p>炸酱面的做法<p>全蛋面材料:面粉1杯、鸡蛋1.5个<p>杂酱面材料:全蛋面适量、猪肉80克、香菇3朵、洋葱1/5个、蒜瓣1粒、 …

凉拌菠菜

<b>“</b>凉拌菠菜是美喜欢的吃法,不仅是因为氽烫后的菠菜软嫩入味,应该跟小时候喜欢的动画片《大力水手》也有关,那句“我很强壮,因为我爱吃菠菜的台词深入人心呀,经常问她要吃什么菜时,她都会点这点凉拌菠菜,好吧,那就多吃点一起变健康变强壮!<b>”</b><p>凉拌菠菜的做法<p><i>1.</i> 菠菜洗净去根,红椒切小粒,香葱切段<p><i>2.</i> 锅中水烧开 …

豉油鸡汁浸酸辣凤爪

<b>“</b>这款凤爪可以让你远离油烟走出厨房,利用汤汁把凤爪浸泡,鲜香软嫩,酱香浓郁,又不破坏凤爪完整的外皮。这里的汤汁我用八角、花椒、香叶等香料,加泡椒、豉油鸡汁、耗油和老抽煮开出香味后放凉,没有豉油鸡汁可以用生抽代替,凤爪提前煮熟用冰水浸泡后放入汤汁中浸泡至上色入味,浸泡过夜味道更佳。<b>”</b><p>豉油鸡汁浸酸辣凤爪 …

茄汁烩牛尾

<b>“</b>牛尾的营养价值很高,肉香细嫩,夏季养身食用很不错,做法也很多,可炖、可烩、可凉菜,款烩菜,突出是酱油膏的鲜味,如果买不到,也可以用普通酱油调味,按自家口味来调整就可以,味道也一样出色。<b>”</b><p>茄汁烩牛尾的做法<p><i>1.</i>牛尾洗净切段,入冷水锅加料酒焯水<p><i>2.</i>焯水后温水洗净,入高压锅加生姜和葱段,上气后转小火焖30 …

芝麻酱凉拌面

<b>“</b>我总结了一下,凉拌面之所以才夏天里受欢迎,有以下几点原因: 清凉、爽口;做起来简单,随意搭配,丰俭由己,不用起油锅接受烟熏火燎~<b>”</b><p>芝麻酱凉拌面的做法<p><i>1.</i>黄瓜洗净切丝<p><i>2.</i>芝麻酱澥开:两大勺芝麻酱、一勺面酱、一勺生抽、一勺醋、小半勺盐,搅拌均匀,如果还干的话,再加一点凉白开继续搅拌,一直搅到和沙拉酱一 …

甜辣酱拌腰花

香草冰淇淋

<b>“</b>天气越来越热,这高温天气最想要的就是各种冷饮,外面买的各种添加剂让人吃着不放心,还是自己动手在家制作吧,接下来一起学学香草冰淇淋的做法。<b>”</b><p>香草冰淇淋的做法<p><i>1.</i>香草荚剖开取出籽放入牛奶中,连香草荚的外壳也一起放入<p><i>2.</i>牛奶用小奶锅用中小火煮至奶锅边冒小泡即可离火冷却备用,取蛋黄打散加入约20克细砂糖<p><i>3</i> …

岐山臊子面

岐山臊子面的做法<p><b>一、做肉哨子</b><p><i>1.</i>选精五花肉<p><i>2.</i>洗净,连皮切成1cm见方的小片<p><i>3.</i>给锅里放上油,油热后放入葱丝、姜丝煸出香味,放入肉片(最好先放肥肉,待肥肉炒至肉皮发亮,开始吐油时,放入瘦肉一起炒)<p><i>4.</i>改小火,不停的煸炒肉片<p><i>5.</i>炒至肉片发白后,放入几根干的红辣椒和八角,翻炒<p><i>6.</i>再放入干辣椒面和五香粉, …

胡萝卜苹果汁

<b>“</b>这一道道鲜榨果蔬汁,色泽亮丽、果香怡人,是瓜果、蔬菜的精华,浓缩了人体每日所需的营养。每天一杯的健康“水”对盛夏易缺水的孩子尤为重要,将取自天然的果蔬,通过物理变化的形式转变成更适宜饮用的“草本乳汁”,保持蔬果天然营养成分的同时,最大可能地满足孩子对营养的需求,且营养素更容易被小身体消化吸收。<b>”</b><p>胡 …

陕西凉皮

<b>“</b>陕西凉皮是一种凉拌着吃、口感绝佳的西北面食小吃。调好的凉皮,皮子白里透亮、面筋因为吸附酱油而泛黄、黄瓜丝现着绿、辣椒油敞着红,好吃又好看。再配着绿豆稀饭,加几样现拌的凉菜,是很不错的消暑食品呢。这道小吃做起来难吗?很费时吗?掌握到正确的方法,一点也不难,而且也并不费时,洗面20分钟,蒸面20分钟, …

蛋友健身房:六块腹肌训练营[v]

JVINIC @ 2013.05.24 , 13:12<p>你是否因为没有迷人的腹肌而垂头丧气,是否因为仰卧起坐没有效果而灰心不已?上周煎蛋六块腹肌的科学一文深得蛋友共鸣,但如果只通过阅读一篇文章就想长出6块腹肌显然是不科学的,要练就一大块腹肌,并且能均匀分成六份必将是一项长期的系统的艰苦卓越的过程,小编 …

First Else 以 Android 操作界面 Splay 的方式复活,我们当然要动手玩(影片)

如果你还记得 First Else 这款手机的话,那么一定会记得其独特的操控接口。虽说这部唯一有发表过的 ALP 手机最终流产,也不可能以原本的样子重新上市,不过其名为 Splay 的接口却被移植到了 Android 平台。现在这个版本是免费的测试版,提供了和原本基于 ALP 3.0 的 First Else 机型一样的单手扇形菜单操控体验。看到单手操作这个卖点,我们当然也紧跟在主站之后,赶快动手玩一下。跳转可以看动手玩感想和影片。<p>动手玩影片(广东话)<p>Splay 的界面和 First Else 分别不大,都是以黑蓝为主调,可以利用单指滑动操作的类型。主界面分为电话(通话记录、联络人、静音模式调 …