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タブレットは子どもにとって悪なのか?早期言語発達の研究者に聞いた結論

多くの専門家が、子どものスクリーンタイム(テレビ・ゲーム・スマホなどを見る時間)を制限することを勧めています。でも、タブレットやスマートフォンはユビキタス化が進み、そのような制限は現実的でなくなりつつあります。しかもこのスクリーンタイム、子どもにとって必ずしも有害とはいえないのです。<p>これまでにも、子 …

「80対20の法則」から逆算すれば、大きな悩みの原因を突き止められる

みなさんの多くが「80対20の法則」もしくは「パレートの法則」という言葉を聞いたことがあるでしょう。「結果の約80パーセントが、20パーセントの原因から生じる」という内容ですが、これを逆にして「問題の80%は環境の20%が原因」と考えることもできます。<p>面倒な物事の100%をストレスの原因として認識で …

本当に賢いお金の使い方は「毎日長時間使うもの」にお金をかけること

米Lifehackerの使命のひとつに、皆さんにお金を貯めるコツをお伝えするというものがあります。けれども、お金が充分貯まったら、何に使えば良いのでしょうか? そのお金を最大限に有効活用したり、幸福感をめいっぱい得たりするには、どうすればいいのでしょうか? …

脳科学が教える「効率的に学習する方法」6つのポイント

怒鳴るよりも抱きしめて。子どもの問題行動にも冷静を保つための7つの秘訣

暴れる我が子を目の前にして、正気を失わない親なんていません。いつでも冷静さを保てる親なんて、ユニコーンよりも珍しい存在だといえるでしょう。<b>でも、腹を立てるたびに怒鳴りつけるのは正しい子育てとはいえません</b>。誰だって、(できるものなら)冷静を保つ方がいいに決まっているのです。かく言う私は、父親として、片 …

新しい言語を学ぶなら押さえておくべき科学的法則

車を元気に走らせるために、定期的にチェックすべき5つの液体

自動車を良い状態に保っておくには相当のメンテナンスが不可欠です。中でも、今回は<b>定期的にチェックするべき5種類の「液体」のメンテナンス方法</b>をまとめて紹介していきます。<p>定期的にチェックしておくことで、車が順調に走り、修理コストを下げられます。また基本的な知識を得ておくことで、「メンテナンス」と称して修理 …

親の安眠のためにも。年代別:子どもの睡眠にまつわる問題とその対策

多くの親が、子を持って初めて睡眠の大切さを知ります。いえ、以前も多少は気にしていたかもしれませんが、これほどまでに手に入りくく、なければ死んでしまうほど大切なことだとは、知る由もなかったはずです。乳幼児、小学生、ティーンエイジャーたちも同様で、睡眠をこれっぽっちも大切なことだとは思っていないようです …

子どもに使ってはいけない10の言葉(と代わりに使うべき言葉)

最近の研究により、<b>子どもに対して話すときによく使われている一見とても建設的な言葉のいくつかが、実は極めて有害</b>だとわかりました。良かれと思って口にしているのに、子どもたちはそうした言葉によって内面的な価値基準を信頼できなくなり、人を欺くようになり、できる限り楽をして難しいことには挑戦しなくなるようしつ …