Ho Eric

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盛傳占士過曼聯 皇馬標價7500萬歐元

香港韻律泳隊澳洲分齡賽奪2金5銀2銅

體路April 19, 2017<p>【體路專訊】香港韻律泳隊派出18名健兒於上周六(15日)展開的「2017年澳洲韻律泳公開及分齡錦標賽」,與中國四川、新西蘭及澳洲同場競技。結果港隊在3天賽事中為共奪2金5銀2銅佳績,其中劉靖喬及謝恩臻表現出色,分別在雙人及集體自由自選項目取得金牌,劉靖喬同時亦在個人自 …

快訊/獅象投手戰 周思齊適時安打追平1比1

記者楊舒帆/綜合報導<p>統一獅與中信兄弟2日在新莊球場進行雙重賽,午場賽事雙方都排出洋投,獅隊福瑞多掛帥出戰兄弟伍鐸,雙方形成投手戰,5局結束以1比1戰成平手。<p>統一獅首局就展開攻勢,陳傑憲獲四壞球保送,陳鏞基、潘武雄安打護送到三壘,再靠著鄭鎧文高飛犧牲打,攻下1分。<p>中信3局下反攻,陳家駒、王勝偉接連安打 …

西媒:若伊斯科或J罗离队,皇马将签阿扎尔

虎扑足球3月6日讯 据科贝电台消息,如果伊斯科或者J罗离队,那么皇马将很可能签约阿扎尔。<p>根据现在的情况,J罗有可能今夏离队,而下一站也许正是切尔西,同为中场的伊斯科目前仍未与皇马续约。如果他们有人离队,切尔西中场阿扎尔将会是皇马的引援目标。<p>当年齐达内同时向皇马推荐过瓦拉内和阿扎尔,两人都被齐达内看作 …

阿兰-希勒专栏:从神坛跌落凡尘的莱斯特城

这4个灵魂问题,解决你80%的困境

日式炆豬軟骨 【Instant Pot 壓力煲食譜】 Japanese Pork Tender Bone Stew

自從買了這個 Instant Pot 回來,差不多每天都試驗它。再來玩玩它的燜煮功能。買了些豬軟骨,丟進去用高壓煮,35分鐘後,肉就很稔呢。再來加了白蘿蔔,熬出的日式風味的汁料更甜美。肉也差點丟下來,要很小心用筷子拿起,才可有完整的模樣給基斯汀拍照啊。這道餸菜配飯或湯麵,都很適合呢。噢,如果沒有這 …