子云山人

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干煸杏鲍菇

<b>“</b>一直比较喜欢重口味低热量的食物<br>尤其是川菜里面的干煸系列<br>每次下馆子干煸豆角是餐桌上的主打菜<br>吃完后心里又是各种不该<br>因为传统的干煸先要将食物进行裸炸<br>这个步骤一来是让原料脱水<br>二来是为了增香上色<br>对于热量高的食物我是很排斥的<br>所以家里的饮食几乎是不会油炸<br>今天这道干煸杏鲍菇是用低油的方法煸干<br>不断翻炒而成<br>但是味道缺 …

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