Koken met hennepzaad & hennepzaadolie

Recepten, tips en artikels over hennepzaad(olie) kan je hier terugvinden. Hennepzaad is een superfood. Het bevat veel essentiële vetzuren, vitamines en mineralen. Ze bevatten het meest aantal proteïnen van alle zaden die we kennen (10g per 100g), waardoor ze een uitstekend alternatief vormen op proteïnen van dierlijke afkomst. 100 gram hennepzaad bevat 75% van de dagelijks aanbevolen hoeveelheid vitamine E en 30% van de aanbevolen hoeveelheid zink. Een handvol hennepzaad of wat hennepzaadolie is een heuse boost voor je immuunsysteem en zorgt er voor dat je je goed in je vel voelt. Hennepzaad is afkomstig van de hennepplant (Canabis sativa). De zaadjes en de olie bevatten geen THC en hebben niets te maken met de softdrugs die je kan roken. De enige high die je hiervan krijgt is het lekker gevoel dat alle essentiële voedingsstoffen voor je lichaam doen. Zelf een lekker recept, leuke tips of interessant artikel? Laat het ons weten.