Hector Armando

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¡Entrena en casa!

Cada día, por un motivo u otro, <b>tienes verdaderos problemas de horario para ir al gimnasio</b>. A veces se alarga demasiado una reunión del trabajo, …

Trabaja todo tu cuerpo usando sólo un disco

Aunque solemos usarlos para cargar nuestras barras, los <b>discos</b> no sólo pueden emplearse de esa forma, sino que con ellos tenemos infinidad de opciones</b> …

Dos ejercicios por cada grupo muscular para trabajar en casa, sin equipamiento alguno

Si aun estás buscando pulir tu cuerpo de cara al verano y te encuentras lejos del gimnasio o intentas alejarte de este y pasarte al entrenamiento en …

'Fast & Furious 8': Filtradas fotos y vídeo de rodaje

La actriz se fijó en el hermano de Joel Edgerton como director hace 10 años y en 'Gringo' ella es productora y protagonista.<p>Después de 'Young Adult', …

Cuatro originales ejercicios para lograr un pectoral de acero

Si con la llegada de la primavera y la cercanía del verano intentas fortalecer tu tronco para lucirte en bañador, hoy te mostramos <b>cuatro originales</b> …

Entrena todo tu cuerpo usando un Sandbag o saco de arena

Objetos y elementos para trabajar el cuerpo hay muchos y muy variados, y uno de los más versátiles y efectivos para entrenar diferentes músculos del …

CAMILA "Bésame" (CON LETRA)

Divino - Mi Vida (Official Video)

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John Legend - All of Me (Edited Video)

Victor e Leo - Recuerdos de Amor

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