hawawi_g

100 Flips | 5 Magazines | 353 Likes | 7 Following | 22 Followers | @hawawi | هاوي للتقنيه ومحب للرياضة

مراجعة برنامج EaseUS لاستعادة الملفات المحذوفة

يمكنك برنامج EaseUS من استعادة الملفات المحذوفة حتى وإن قمت بتفريغ سلة المهملات أو حذفت البيانات نهائياً وبطريقة مباشرة (شريطة ألا يكون قد تم حذفهم …

Account Suspended

صور: تعرف على أنحف حاسب محمول في العالم من HP

كشفت شركة” إتش بي HP” خلال مؤتمر في فرساي عن أحدث حواسيبها المحمولة Spectre 13.3، ذي التصميم المستوحى من المجوهرات والمحافظ النسائية.<br>ويوصف الجهاز …

Galaxy S7 و Galaxy S7 Edge يواجهان بعض المشاكل مع خاصية Recent Apps - إلكتروني

قامت شركة سامسونج بإصدار الهاتفين Galaxy S7 و Galaxy S7 Edge قبل بضعة أسابيع فقط وقد حصل كلا الهاتفين على تقييمات رائعة جدا من قبل النقاد والمستخدمين …

The Quad Quake Workout

This triple-threat, three-exercise circuit pumps up your thighs, jacks up your heart rate, and incinerates your belly<p>The quadriceps are your body’s biggest muscles, and when you work them in concert with your glutes and hamstrings, you hit more than 50 percent of your body’s total muscle mass.<p>It …

Workouts

صور: تعرف على أفضل أفلام 2015

أوشك عام 2015 على الانتهاء، ورغم أننا تعرفنا من قبل على الكثير من الأفلام التي تم إنتاجها في أواخر 2014 وأوائل 2015 و التي تنافس أغلبها على جوائز …

إجعل منه ستيف جوبز المستقبل: 8 مهارات رياديـة يجب ان تعلمها لأطفالك

يقال للأطفال العديد من الاشياء كأساس يومي لهم :<p>اجلس معتدلا<br>• امضغ الطعام و فمك مغلقا<br>• قل ( من فضلك ) و ( شكرا ) .<p>غالبا ما يكون هؤلاء الاطفال مشغولون …

13 Exercises That Are Better Than Burpees For Fat Loss

These moves are the ULTIMATE fat torchers for most people<p>Clearly, we’re believers in burpees here at <i>Men’s Health</i>. In fact, here are my favorite ways to do them: 25 Badass Burpees You Must See to Believe.<p>Burpees involve quickly moving from a standing position to a pushup position and back</b> …

Twitter / Account Suspended

Add this Tweet to your website by copying the code below. Learn more<p>Add this video to your website by copying the code below. Learn more<p>Hmm, there …

تقرير: 4 أفلام أمريكية تتنافس على إيرادات شباك التذاكر المصري هذا الأسبوع

4 أفلام تتنافس على إيرادات شباك التذاكر المصري<p>مازالت سنة 2015 مليئة بالأفلام التي تطًلعنا إلى مشاهدتها، وانتظرها الكثير منا منذ بداية العام وفي هذا …

This 15-Minute Workout Will Tone Your Body in Just 3 Weeks

We associate a lot of things with NBC’s hit fitness show <i>The Biggest Loser</i> (which has been on for 17 seasons, if you can believe it). There’s the …

The Best Exercises for Your Shoulders

Muscle

“شرح بسيط” شاهد طريقة واستخدام خرائط قوقل اثناء القيادة بدون انترنت | المربع نت

المربع نت – أجزم بأن الجميع سيستفيد من هذا الموضوع، لاسيما هؤلاء الذين يعتمدون على خرائط جوجل بشكل كبير للوصول إلى وجهاتهم وأمكانهم المنشودة.<p>فالطريقة …

أعلى التطبيقات تحميلا على متجر "أندرويد" هذا الأسبوع

حان الوقت للتعرف على أعلى التطبيقات تحميلا على متجر "أندرويد" هذا الأسبوع، يمكنكم الحصول على بعض الألعاب والتطبيقات الترفيهية وأيضاً التطبيقات …

Burn Serious Fat with One Kettlebell | Men's Health

And you can use any number of exercises—5, 10, even 20. But in the end, it’s all about the effort you exert.<p>This workout takes a minimalist approach: It uses just a single kettlebell (you can use a dumbbell if you prefer) and only four exercises. But if you put in the work, you can get maximal …

6 Back-Sculpting Moves

1 of 7<p>Bring Sexy Back<p>Well-primed back muscles give you soaring stature and support like no others. Give them some love and spotlight your rear view …

Workouts

Contact Support

رصد هواتف Xperia Z5 القادمة في إختبارات الأداء، إليكم مواصفاتها الكاملة - إلكتروني

Xperia Z3<p>تم اليوم رصد الهاتفين Xperia Z5 و Xperia Z5 Compact على حد سواء في منصة إختبارات أداء الأجهزة GFXBench، وهذا ما أتاح لنا فرصة الإطلاع على …

Men's Fashion, Style, Grooming, Fitness, Lifestyle, News & Politics

Best of GQ<p>What Artur Samarin pulled off at a school in small-town Pennsylvania is one of the boldest hoaxes of our time.<p>By Daniel Riley14 hours …

Men's Fashion

“مهم” شاهد وتعرف على انواع الزيوت وإختر الزيت الذي يناسب سيارتك | المربع نت

المربع نت – نقدم لكم صورة تعريفية وشرح لأنواع الزيوت للإختيار المناسب والملائم لزيت محرك السياره التي تمتلكها, وهناك ثلاث انواع من الزيوت كل نوع منها …

6 تطبيقات أندرويد مفيدة للإستعداد لإختبار الآيلتس “IELTS“

في مقالة طرحتها لكم قبل مدة قصيرة تتعلق بأفضل تطبيقات أندرويد المفيدة للإستعداد لإختبار التوفل “TOEFL“، اليوم موضوع مقالتنا يتعلق بالإختبار الثاني …

If You Sit at a Computer All Day This Mobility Exercise Will Change Your Life in 30 Seconds

If you're like me, you probably spend a lot of time in front of a computer screen.<p>In fact, you probably spend a lot of time in a hunched over position. Whether it's sitting at a desk, in a car, or on the couch, the default position for many people is shoulders forward, hips flexed, back slightly …

تقرير جديد يقترح قدوم الهاتف Xperia Z5 Plus بتقنية 4K X-Reality - إلكتروني

بعدما تم تسريب ملف User Agent Profile في الأسبوع الماضي، فقد ظهر اليوم تقرير جديد من الصين يفيد بأن شركة Sony ذاهبة لجلب محرك معالجة الصور 4K …

رئيس غوغل الجديد: من بيت هندي متواضع إلى رئاسة عملاق الإنترنت

بعد التعديلات الهيكلية التي عرفها العملاق العالمي للانترنت غوغل، وتخلي أحد أشهر مؤسسيه عن تسييره للتفرغ للشركة الأم الجديدة ألفابيت، برز في الصورة …

Two Game-Changing Qualities Your Running Shoes Should Have

Keep your joints limber, muscles healthy, and stride strong by considering these factors when shopping for running shoes<p>Buying running shoes is …

أفضل 10 مواقع لقراءة وتحميل الكُتب مجانًا - ساسة بوست

محمد الجاويش<p>Follow @https://www.twitter.com/@MuhamadElgawish<p>محمد الجاويش<p>591,571<p>منذ 3 سنوات، 7 أغسطس,2015<p><b>الكُتب ليست أكوامًا من الورق الميت؛ إنها عقول</b> …

Russ Howe PTI