Havok Corvinus

88 Flips | 8 Magazines | 41 Likes | 82 Following | 86 Followers | @havokdf | Ex Google, administrador y mercadólogo, fanatico de la música, comics y la vida, la playa es mi hogar

The 20-minute Functional Abs Workout for Busy Guys

The phrase “core training” has evolved over the last 15 years to become an umbrella phrase encompassing most any abs workout that targets the …

Exercise

Qué dicen las etiquetas de las botellas de agua mineral y por qué es importante leerlas

El porcentaje de <b>agua que contiene el cuerpo humano</b> es de alrededor del 60% en un hombre, un 50% en una mujer y un anciano llega al 45% mientras que …

Los mejores cursos gratis online de las diez mejores universidades del mundo

En Xataka te solemos traer vez en cuando listas con los mejores cursos online gratuitos para que puedas formarte a tu ritmo y desde casa. Hoy te …

Blast Your Entire Upper-Body With These 4 Moves

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Workouts

La Salmonella, la posible culpable de la misteriosa mortandad azteca

En 1545, luego de la llegada de los españoles al actual territorio de México, comenzó una mortandad de aproximadamente 15 millones de personas. La …

Descifran enigma sobre lo que mató a millones de indígenas en América

Tras el descubrimiento de América, millones de indígenas fueron víctimas de nuevas enfermedades, cuya causa fue desconocida más de cuatro siglos. …

Encuentran a tiburón víbora, una especie que raramente se ve

Esta especie puede que no resulte la más atractiva, es más, quizá muchos sólo pensarían que se trata de una criatura de ficción. Lo cierto es que un …

Hallan en México el sitio arqueológico bajo el agua más grande del mundo

El descubrimiento de la cueva de 347 kilómetros de longitud es resultado de haber encontrado la conexión entre dos sistemas de cuevas en el estado de …

Las cremas que los dermatólogos no comprarían jamás

"Gastar más de 30 euros en una crema cosmética es tirar el dinero"<p>Según los últimos datos ofrecidos por Stanpa (Asociación Nacional de Perfumería y …

► Verdad o Shot con Fernet | Daiana Hernandez

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5-Minute Intense Workout That Replaces 1 Hour in the Gym

Lots people don’t have time for going to the gym. For others, the exhausting workout in the gym doesn’t suit. If you belong to this group of people …

Fui a una fiesta de sexo solo para miembros. Esto es lo que pasó

Tienes que estar completamente desnudo en la sala de juegos.<p>Eso decía el correo electrónico que recibí antes de asistir a mi primera <b>fiesta</b> <b>sexual</b>, …

Las 5 mejores máquinas en el gym para quemar grasa

Si tu objetivo es bajar de peso o tonificar tu cuerpo, deberías considerar algunas repeticiones de estos aparatos.<p>Cuando necesitas <b>perder peso</b> o …

You Can Make Your Scalp Grow Hair Back Naturally, Just Follow These Simple Steps! - Healty living base

Losing your hair can be an embarrassing situation to go through, but it happens to million of people. While most of the people who lose their hair …

Rutina de 4 minutos

Entrenador: Jeremy Scott, personal trainer en Jeremy Scott Fitness en Scottsdale, Arizona.<p>Beneficios: El burpee es uno de los mejores ejercicios para</b> …

¿Por qué despiertas con una erección?

Imagina que tu doctor te dijera que te enredaras un rollo de sellos postales en tu <b>pene</b> y te fueras a dormir.<p>Seguramente cambiarías de doctor. Sin …

5 Maneras de deshacerte de la llanta para siempre

Todos conocemos a alguien que está comprometido con una <b>dieta</b> (ya sea Paleo, la de la Zona, Atkins o la que sea) y que, una vez que consiguen el …

Destroza tu torso

RUTINA: Fortalécete con Barniacs GYM 1

Las lagartijas son uno de los ejercicios más famosos del mundo, sin embargo a muchas personas les parecen aburridas. Checa estas variantes para</b> …

Secret Drink to Lose Abdominal Fat and Flatten Your Stomach in Just 5 Days

Now in this article, we are going to present you an absolutely perfect drink which can help you to lose abdominal fat and get a flat belly in just …

Nutrition

Guía para bloquear o encontrar tu iPhone perdido

Estas épocas de festejos son propicias para que cacos y despistados resulten una mala combinación. Las posibilidades de “perder” o que nos sustraigan …

Logra un trasero que todas quieran tocar

Para crear glúteos agarrables, necesitas levantar mucho peso. "Tu mejor arma es el levantamiento de barra con la cadera", dice Bret Contreras, un …

The Best Moves for Building Big, Nasty Traps

Noah Bryant, C.S.C.S., for Muscle & FitnessTrap GameMake your traps look massive with these muscle-busting moves.One of the easiest ways to improve …

Cómo hacer más dominadas

Una <b>dominada</b> perfecta –en la que pegas tu pecho a la <b>barra</b>- es el unicornio del mundo del fitness.<p>“Sabemos que existe, pero nunca lo hemos visto” …

Esta será tu rutina favorita de tren superior

¿Andas buscando una nueva rutina para el <b>tren superior</b>? Intenta este desafío, cortesía del director de Fitness de Men’s Health, BJ Gaddour, …