肉沫儿

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秋日热饮简单做,暖手也暖心

每次被冻得手脚冰凉的时候,来一杯热饮再合适不过了。隔着杯子都能感受到的温暖,入口便将这暖意传遍全身,仿佛整个人都要融化在手中这杯热饮之中了。<p><b>-- 丝滑浓香芋头拿铁奶昔 --</b><p>by 姗胖胖<p>温热的牛奶与粉糯的芋头相融合,入口甜美,奶香浓郁。一点点紫薯给这杯暖暖的热饮多添了一分浪漫的淡紫色,好看又好喝。<p><b>--</b> …

儿童应该接触屏幕吗?美国儿科学会给出一些建议

又冷又霾的冬天来了,我们推荐这 10 个方法驱散心情阴霾 | Hack Your Life_智能_好奇心日报

【围观】那么多营养品,哪一个先吃,哪一个后吃?

国庆长假已过,目睹了祖国繁荣昌盛的特哥,仍禁不住哼起歌儿“假期多了,收入高了,工作越来越好……”<p>越来越好,身体当然得更好。越来越多的营养保健品出现在大家的桌上,蛋白粉、锌、钙、铁、鱼油……究竟啥时候吃啥,效果更好?<p>看特哥为大家带来秘籍。<p><b>一、维生素类</b><p>维生素分为两大类,一类是脂溶性维生素,如维生素A、D …

为什么下班后4小时,没法改变你的人生?

上班8小时<p>下班4小时<p>你怎么算呢?<p>本文经授权转载自古典古少侠(ID:gudian515)<p>"周三下午 5:30",电脑屏幕右上角显示。<p>你从无聊工作里深吸一口气,喝一口水。<p>告诉自己,还有30分钟——<p>然后……<p><b>开始自己想要的人生!</b><p>下班后的你会读1小时书,然后学一门手绘课,还会写写文章。<p>在自己的爱好里,你会完全 …

给高票答案点了一圈反对。自我感觉有用的记忆技巧恰恰通常是不可靠的,大量关于judgement of learning (JOL;自我学习判断) 的研究发现人们对自己的学习的判断和实际学习结果只有非常弱的关联或没有关联,最惨的是,当人们觉得自己进步最大的时候,恰恰学习效果最差;当人们觉得学习得最少的时候,恰恰学习效果最强 (Townsend & Heit, 2010) 。为什么会这样?<b>因为很多短期内能提升记忆的方法恰恰对形成长期记忆没什么用,短期内看不到成效的方法反而能促进长期记忆效果。</b><p>首先反对很多高票回答中提到的视觉化和重复。有效的记忆力技巧需要得到大量的实验持之以恒地证明在同等情况下,采用此 …