Hohe Arbeitslast im Job ist ein Grund für die chronische Erschöpfungserkrankung, aber oft nicht der entscheidende. Welche anderen Faktoren ein Burn-out begünstigen – und was dann hilft.
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Der Stress mit dem Burnout
Überarbeitung im Job verursacht häufig Stress und chronische Erschöpfung. Welche Faktoren ein Burnout begünstigen und wie KI bei Stress oder Depressionen helfen kann, das erfahren sie hier.
Fatma Kaya wuchs im Flüchtlingsheim auf und arbeitete sich hoch. Bis sie Panikattacken bekam. Die Gründung ihres eigenen Unternehmens half ihr, mit ihrer mentalen Gesundheit umzugehen.
Wer wegen Stress oder Depressionen einen Therapeuten sucht, muss oft Monate warten. KI könnte das ändern. Doch bisher ist es schwierig, seriöse von unseriösen Anbietern zu unterscheiden.
