Guadalupe Heredia

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7 ejercicios para tonificar brazos en casa

Para estar en forma no es imprescindible ir al gimnasio: <b>nuestra casa puede convertirse en el perfecto lugar de entrenamiento sin apenas material</b>, o …

Pilates en casa: una hora, un poco de motivación y 19 ejercicios para practicar

Si tienes una hora de tiempo, tienes <b>una completa sesión de Pilates que puedes realizar en tu propia casa</b>. Te traemos una serie de 19 ejercicios para …

7 unsung American delicacies that don't get enough credit

When you go to New York City, the first thing everyone asks is whether you've eaten a slice of pizza. When you go to Philadelphia, everyone expects …

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Bibliotecas virtuales que ofrecen obras con derechos caducados, iniciativas de divulgación y recopilaciones que se valen de las licencias abiertas, …

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Relájate viendo el complicado y bello arte de crear guitarras flamencas

Vivimos en una época en la que fabricar diversos materiales u objetos es mucho más fácil gracias a los avances tecnológicos. Sin embargo, hay piezas …

12 impresionantes transformaciones de rostros por adicciones llevadas al límite | Daily Trend

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Salen a la luz fotos de Cindy Crawford sin photoshop y la polémica no se ha hecho esperar

Sin palabras y llena de orgullo. Así me he quedado al ver las fotos que acaban de salir a la luz pública y que muestran a la modelo <b>Cindy Crawford sin</b> …

¡Felices 33 años a Catalina de Cambridge! Su estilo nos recuerda que un estilo limpio y sofisticado es la mejor herramienta de una mujer.

Después de su éxito en la red, Kayla Itsines vuelve con un nuevo libro de ejercicos

<b>Kayla Itsines</b> lo está petando: su guía para lograr un cuerpo de infarto en 12 semanas dio la vuelta al mundo, y después de que miles de mujeres se …

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Dejando a un lado los cinco mil quinientos <i>reality shows</i> sobre gente que no tiene idea alguna de la realidad, los cuatro mil setecientos programas de …

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La <b>cuesta de septiembre</b> es de lo más dura que hay: no solo debemos despedirnos de las vacaciones de verano <b>hasta el año próximo</b>, si no que por si no …

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Después de las cervecitas del verano, de las tapas en los chiringuitos, de descontrolar un poco con la dieta y de descansar unos días (o semanas) del …