Sergey

14 Flips | 3 Magazines | 2 Likes | @gromoboev | Keep up with Sergey on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Sergey”

Как сделать встроенный шкаф

Шкаф в стене – идеальное решение для экономии пространства. Мы приведем вам пример закрытого шкафа с дверцей. Вы же на этом примере можете воплотить …

Врачи назвали источники здоровых жиров

Теперь уже многие знают, что диеты с малым содержанием жира не выдержали испытания временем. Сейчас медики советуют держаться подальше от вредных …

Салат с сельдью "Отпад"

Ингредиенты• Сельдь филе малосольное - 200 гр.<br>• Зеленый салат - 1 пучок<br>• Яйцо - 2-3 шт.<br>• Лук красный - 1 шт.<br>• Масло растительное - 3 ст.л.<br>• Уксус - 1 …

На моем столе вместо картошки цветная капуста ! Сейчас расскажу как надо ее готовить.

Вовсе не разноцветная, но цветная капуста называется так из-за необычного кочана, состоящего из белых соцветий. Она не пользуется такой же …

9 продуктов, которые обязательны для здорового питания

Диетологи утверждают, что некоторые продукты обладают большим запасом полезных для организма веществ, чем другие. Сегодня мы расскажем о некоторых из …

7 продуктов, которые приводят к ожирению

По статистике, даже после достижения желаемого веса в результате долгой и изнуряющей диеты в 90 процентах случаев сброшенные килограммы возвращаются …

Правила питания для роста мышц

С каждым годом все большей популярностью среди мужчин и женщин пользуются силовые тренировки. Накаченное тело радует своей красотой. Увы, не все по …

Рецепт: Чахохбили

Чахохбили<br>Ингредиенты:курица (весом 1.5-1.8 кг)<br>700 г помидоров<br>500 г лука<br>4-5 зубчиков чеснока<br>30 г сливочного масла<br>1/2 ч.л. красного молотого перца …

Сколько калорий нужно, чтобы похудеть?

Итак, вы решили избавиться от лишних килограммов. Тогда первое, с чего вам необходимо начать - это диета, ведь ограничив или исключив потребление тех …

Готовим тело к лету: эффективные тренировки для мужчин

образ жизни, фитнес<p>Готовим тело к лету: эффективные тренировки для мужчин<p>Жиросжигающая тренировка в домашних условиях<br>• Качаем пресс дома, убираем жир с …

7 полезных продуктов, которые помогут сохранить идеальный вес

похудение, образ жизни, выбор редакции, природная медицина и красота<p>7 полезных продуктов, которые помогут сохранить идеальный вес<p>Содержание<p>Кефир для …

30 шикарных идей по переделке дома (40 фото)

В этой подборке мы собрали самые кардинальные решения, для воплощения которых понадобится двигать стены, тянуть трубы, менять окна и переделывать …

Фотоискусство вне законов физики http://t.co/1Vdmuu1n9H

Log In or Sign Up to View

This Facebook post is no longer available. It may have been removed or the privacy settings of the post may have changed.