Gollix91

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CURRARSE UN DISFRAZ

33 cosas que te sonarán si vives en Madrid

1. Historias de amor que duran 4 paradas de metro. <br>2. Andar por Gran Vía esquivando turistas. Un deporte de riesgo.<p>Imagen: Álvaro Oliveros del …

HABLAR CORRECTAMENTE

Enviado por robiescool el 1 oct 2013, 16:05<p>Fuente: http://Captura de El Club de los Poetas Muertos<p>+3941 (4423 votos)

De vocación suicida

Supongo que estarás de acuerdo conmigo si te digo que no hay absolutamente nada más importante que la salud. La enfermedad es la antesala de la …

FACIL Y DELICIOSO

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SUSHIRRITO

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El chef Jamie Oliver gana demanda contra McDonald´s - Salud y Bienestar

El chef Jamie Oliver justo ha ganado una batalla en contra de la cadena más grande de comida chatarra que existe en el mundo. Una vez que Oliver …

Aumenta tu inteligencia en solo 20 días

Olvídate de los crucigramas y de escuchar a todas horas la música de Mozart. <b>Si quieres mejorar tu inteligencia</b> lo mejor es dedicar un rato cada día …

Las mejores canciones para practicar sexo

En un estudio dirigido por el psicólogo británico Daniel Mulllensiefen, los usuarios de Spotify, el servicio empleado para la reproducción de música …

Rayden

Cuatro falsos mitos sobre el deporte y el ejercicio

<b>1. ¿El músculo se convierte en grasa si dejas de practicar ejercicio?</b> <br>Falso. Brian Udermann , actualmente investigador en el Departamento de Ciencias …

Haz flexiones para lucir abdominales de atleta

Uno de los ejercicios que más te ayudarán a definir tus <b>abdominales</b> son las <b>flexiones de brazo</b>. Ahora bien: <b>es importante que lo ejecutes correctamente</b> …

Asimila mejor las proteínas para entrenar con mas intensidad

Si haces deportes de resistencia de larga duración o vas al gimnasio con regularidad, necesitas compensar el desgaste con la estrategia nutricional …

7 formas de aumentar tu fuerza de voluntad

¿Qué podemos hacer cuándo la voluntad flaquea? Los científicos han descubierto varias estrategias útiles para <b>aumentar la fuerza de voluntad</b>.<p><b>Cambiar</b> …

La ciencia del estudio y la memoria

La ciencia del estudio y la memoria<p>12 trucos para mejorar la memoria<p>Si lo que buscas es mejorar o reforzar tu memoria, te hemos preparado una serie …

Sácale todo el partido a tu pulsómetro

Si no progresas en el trabajo cardio, puede que no estés usando el pulsómetro correctamente. La gran mayoría de usuarios se acopla a una zona de …

Por qué no usaré casco cuando vaya en bici por mi ciudad, aunque sea obligatorio

<i>Antes de pensar que me he vuelto loco, les ruego lean mis motivos y verán que esta decisión es cabal. Sé que algunos me pondrán a parir, porque sólo</i> …

Seis consejos para volver al trabajo con buen pie

¿Sabías que la multitarea nos hace invertir más tiempo que hacer las tareas secuencialmente? ¿Y que antes de una reunión es mejor desayunar un …

Cinco cosas que es bueno hacer por las mañanas

<b>Ilumínate.</b> Según un estudio del Instituto Politécnico Rensselaer (EE UU), si has dormido mal o menos de 8 horas y te acabas de levantar para ir al …

4 Errores clásicos que te impiden ganar músculo

Entrenas fuerte cada día, pero los resultados tardan en llegar. Quizá es que estás cometiendo uno de los errores clásicos en los que caen muchos …

Manual para subir montañas

<i>Aosta Valley, Montblanc, 15 setembro 2010</i><p><b>1. Escoge la montaña que deseas subir:</b> no te dejes llevar por los comentarios de los demás, que dicen “esa …