Gisele Torres

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4 substituições no prato que emagrecem e dão saúde

Manter uma <i>dieta saudável</i> é uma tarefa supersimples, mas que exige muita dedicação e força de vontade. Justamente por isso, muitas pessoas optam por …

Barriga inchada: 5 métodos caseiros para combater o problema

A <b>barriga inchada</b> tem diversas causas, por isso é tão comum sentir a calça apertar depois do almoço, na TPM ou nos dias mais quentes. É preciso estar …

Mingau de aveia emagrece: saiba consumir e anote receita poderosa

<b>Mingau de aveia</b> é a mais nova tendência nos cardápios para emagrecer. A receita tradicionalmente feita pelas avós se tornou queridinha das dietas, …

Por Lia Camargo

Eu amo <b>o Natal em seus pequenos detalhes</b>… montar o presépio, colocar cartões nos presentes, comer cerejas, se arrumar pra ver a família, sair pra …

5 receitas para incluir a quinoa no cardápio e emagrecer

Considerada um superalimento, a quinoa pode ser substituta do arroz e do feijão e auxiliar no emagrecimento. Tudo isto porque entre os seus …

Unhas decoradas: como fazer as técnicas das manicures em casa; veja passo a passo simples

Você não sabe <b>como fazer unhas decoradas</b> em casa ou tudo que você tenta se transforma em um verdadeiro desastre? O Bolsa de Mulher realizou um Nail …

Dicas de beleza by Avon Luxe: Top maquiador revela quais tons de sombra melhor realçam a cor de seus olhos

Além dos clássicos preto, cinza, marrom e perolado, outras cores ajudam a destacar o olhar de mulheres de todas as etnias. Confira qual é a mais …

Receitas de sanduíches saudáveis para substituir uma refeição

Seja por falta de tempo ou para matar a vontade de comer alguma coisa diferente, os <b>lanches naturais</b> são sempre ótimas opções. Além da praticidade, as …

6 incômodos comuns do sutiã e como solucioná-los de uma vez por todas

Você não usaria um sapato que não serve, porque então usar um <b>sutiã apertado</b> ou que não vista bem? Se você normalmente sofre para fazer essa peça se …

Sobremesas para dietas: 5 opções fit que enganam a vontade de guloseimas

Principalmente durante dietas restritas, é comum sentir vontade de atacar algumas guloseimas de vez em quando. Entretanto, algumas opções magras …

Look da Lu: vermelho + dourado - Lu Ferreira

Hoje cedo entrou o primeiro episódio especial de O Chef e a Chata de Natal, e como sempre aproveitei pra fotografar o look do episódio pra vocês! <b>A</b> …

6 trocas que garantem uma dieta mais eficiente e prazerosa

Quem nunca começou uma dieta e terminou poucos dias, ou até horas depois? Como resistir àquelas tentações que fazem tanta falta quando se tenta viver …

Cardápio detox para perder 5 quilos em 1 semana

A <b>dieta detox</b> já é bem conhecida por seu poder desintoxicante associado à <b>perda de peso</b>. Entretanto existem diversas variações de cardápios e …

Gengibre em conserva emagrece e evita doenças; saiba consumir

Perder peso, aumentar a imunidade e ficar longe do colesterol alto e da diabetes são apenas alguns dos muitos <b>benefícios do gengibre em conserva</b>. Esse …

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Torta de bolacha maria Confira: http://idealreceitas.com.br/torta-de-bolacha-maria/

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Alfajor de Maizena Confira: http://idealreceitas.com.br/alfajor-de-maizena-3/

Loiro dos sonhos by Juha Antero, top Erica Redling MG Hair Design

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