Giorgio Lembo

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SELECTIVO PROVINCIA DE ENTRE RÍOS - ROTACIÓN BÁSICA SISTEMA 4-O

Psicocinetica nel Calcio

A cura del Dr. Davide Sganzerla<p>La Psicocinetica o Psicodinamica è la scienza che studia i rapporti tra i fatti psichici e lo spazio; in termini più …

calciogiovanile.net

Entrenadores de Futbol

Strutturare la settimana di allenamento per il possesso palla

Strutturare la settimana di allenamento per il possesso palla<p>Per la categoria giovanissimi<p><i>L’obiettivo principale nel gioco del calcio e arrivare il</i> …

La forza esplosiva e i suoi esercizi

La forza esplosiva è di fondamentale importanza in numerosissime discipline, tra cui anche il calcio a 5.<br>Permette tra l’altro: rapide accelerazioni …

Dislocazione a triangoli in una squadra di calcio nella fase di possesso palla

<b>LEGENDA</b><b><br>PREMESSA</b><p><b>SISTEMA DI GIOCO</b><p><b>PRINCIPI ATTICI</b><i><br>- Scaglionamento</i> <i><br>- Ampiezza</i><i><br>- Penetrazione</i><i><br>- Mobilità, Imprevedibilità</i><p><b>PARAMETRI</b><i><br>- Tempo</i><i><br>- Spazio</i><i><br>-</b> …

La preparazione precampionato

Come ti alleno<p>VELOCITÀ E PERCEZIONE<p>di Italo Sannicandro*<p>dal n° 94 de “ IL NUOVO CALCIO”<p>La velocità percettiva in pratica è la capacità di …

Serie C1

La preparazione precampionato<p>di Italo Sannicandro*<p>dal n° 98 de “ IL NUOVO CALCIO”<p>La strutturazione di una preparazione precampionato è un percorso a …

Il Mental Coach nel Calcio

Giancarlo Fornei durante un convegno sull'allenamento mentale - Pietrasanta (Toscana) - 2008<p>Una nuova figura irrompe nel mondo del pallone: <i>il mental</i> …

LA COMUNICAZIONE DELL’ALLENATORE ALLA SQUADRA

Conciliare benessere e performance in un gruppo di lavoro

Grandezza caratteri: piccoli | medi | grandi<p><b>La demotivazione all'interno di un gruppo di lavoro va evitata a tutti i costi</b> perché può avere effetti …

Ecco come deve lavorare un buon allenatore

Gli autori di questo articolo, Matteo Simone e Maria Luisa Cabiddu, sono esperti in psicologia dello sport. Matteo Simone è anche autore del libro …

L'ALLENAMENTO DELLA FORZA NEL GIOCO DEL CALCIO ALLE SOGLIE DEL 2000

Come logica continuazione all’articolo del mese di febbraio, nel quale abbiamo parlato dell’importanza della forza per il calciatore moderno, …

Gradoni

I <b>salti su</b> <b>gradoni</b> rappresentano una forma di allenamento per lo <i>sviluppo della forza muscolare</i> specifica dei muscoli coinvolti nella corsa.<p>Il vantaggio …

Tese do Curso de Coverciano Itália

Quando fiz o curso em Coverciano para obter o Diploma de treinador , tinhamos que fazer uma tese para concluirmos o curso, e junto comigo no carro ia …

Ossigeno all'organismo

Per i neurologi della Mayo clinic, 30 minuti di un'attività aerobica per cinque volte alla settimana riducono il rischio di declino cognitivo. <br>"Le …

Abbigliamento tecnico e articoli sportivi

L’allenamento con sovraccarichi per il miglioramento della forza fisica nella preparazione atletica del calcio a5

Il gioco del calcio dalle immagini un po’ sbiadite che descrivevano le importanti gesta tecniche di grandi campioni quali Sandro Mazzola o Gianni …

Cos’è la felicità? La prospettiva edonica e eudaimonica del benessere

Con il post di oggi vorrei iniziare una serie di articoli incentrati sul tema della Psicologia Positiva e del benessere. Essendo argomento centrale …

La preparazione psicologica

<b>Pesantezza</b>: formula "il mio braccio destro è pesante" estendere la stessa sensazione anche all'altro braccio fino ad arrivare alla formula " il mio …