Getulio Bessoni

143 Flips | 8 Magazines | 5 Likes | 4 Following | 107 Followers | @getuliobm | Administrador, serv. federal (TI); aficionado por fotografia, filosofia, comportamento, “mindfulness”, tênis e estilo de vida "paleo low-carb".

Como fazer jejum intermitente? A nutri Nanda Muller explica

Uma breve história da filosofia

A filosofia não nasceu na Grécia. A terra natal de Tales, considerado o primeiro filósofo da história, é Mileto, cidade do sul da Jônia, região que …

O perigoso lado ruim de ser perfeccionista

Em uma das minhas memórias de infância, estou desenhando. Não lembro exatamente o que, mas me recordo claramente do erro. Meu lápis escorrega, um risco acidental desponta no papel e meu lábio começa a tremer. A ilustração desapareceu há muito tempo. Mas o sentimento de profunda frustração, até …

Por que o espiritismo pegou tanto no Brasil

Em volta da mesa de madeira, iluminados pelas chamas dos lampiões, homens compenetrados invocavam a presença dos mortos. Era a primeira vez que o …

Que tipo de machista é você?

Desde pequenos aprendemos que existe “coisa de mulher” e “coisa de homem” — pode ser que você nem saiba, mas isso é machismo. Ser machista é regra e …

Por que estamos aqui?

Desde Sócrates, a filosofia é a senhora das dúvidas desconcertantes. Mas talvez não exista pergunta mais desconcertante e antiga quanto “por que …

Os sonhos que você esquece são os mais importantes para o aprendizado

Esta situação já pode ter acontecido com você: quando resolveu que viraria a noite estudando, sua mãe falou: “precisa dormir, senão não aprende”. …

O que é mindfulness, como se faz e porque você vai querer praticar

Escutar em audio<p>Você já se pegou perdido em meio aos próprios pensamentos enquanto deveria estar prestando atenção no desabafo de um amigo? Ou teve …

Can Fasting Fight the Flu or Common Cold?

You may have heard the saying — "feed a cold, starve a fever." The phrase refers to eating when you have a cold, and fasting when you have a …

Arrependimentos mostram que não fomos leais a nós mesmos

Segundo pesquisa, sentimentos negativos revelam que fracassamos em relação ao nosso eu verdadeiro Se arrependimento matasse... Minha mãe gostava de …

High cholesterol in late life may mean better brain health

A study of older people has found that having a total cholesterol level higher than it was in midlife is tied to a lower risk of marked cognitive …

Classic Tennis Forehand vs Modern Forehand Technique

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Modern Tennis Forehand Technique In 8 Steps

The Most Important Element Of Tennis For Consistency

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The Difference Between Levels and Curves in Photoshop

Here’s a 6-minute video from PiXimperfect that looks at the difference between the Levels and Curves functions in Photoshop. While the two may seem …

Tutorials

How To Hit The Perfect Tennis Forehand In 5 Simple Steps

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Tennis Racket Head Acceleration For High Consistency

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Dr. Mercola Interviews Dr. Jason Fung (Full Interview)

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Jejum uma nova terapia review do livro e documentário

Intermittent Fasting – Questions & Answers with Dr. Fung

Intermittent fasting – questions & answers<p>Here you can find common questions about intermittent fasting with answers from our top expert, Dr. Jason …

testamos sete dos mais populares aplicativos de controle financeiro e damos a nossa opinião

No computador de Marcelo Santana, também conhecido como o digníssimo senhor meu pai, há um arquivo denominado <b>Despesas.xls</b>. A planilha de Excel, …

COMO DEFINIR ABDOMEN EM UMA SEMANA! Abdomen Definido Barriga Tanquinho e Chapada Definir Abdomen JÁ

TRIBO FORTE #041 – EXERCÍCIOS EM JEJUM, ÓLEO DE COCO VS GIRASSOL E CONSUMO DE OVOS

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte!Os podcasts são <b>100% gratuitos</b> e episódios novos saem <b>todas as …

Ensaio Clínico: Low carb reduz espontaneamente a fome (e melhora a saúde no processo)

O artigo de hoje é um pequeno ensaio clínico, publicado em 2005: Ann Intern Med. 2005 Mar 15;142(6):403-11<br>O objetivo do estudo foi pontual: …

Tennis Forehand Tip #2 - After "The Angle"

#1-Forehand Tip - reference Point "The Angle"

Forehands Wawrinka, Federer, Nishikori

TENNIS FOREHAND | Forehand First Move Tip

How to play Tennis - Forehand Drills To Improve Your Timing!