Okan Alexandr Sahin

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Produktivität am Arbeitsplatz: Warum das Prinzip Zeitmanagement nutzlos ist

In Zeiten von miteinander konkurrierenden Aufgaben und ständiger Ablenkungen hat die To-Do-Liste ausgedient – meint zumindest Maura Thomas in einem …

Welche Charaktere braucht ein gutes Team?

Wo geht's lang, und wie kommen wir dahin? Ein Team muss Entscheidungen treffen und an einem Strang ziehen. Mit welcher Besetzung geht das am …

Nachrichten

Menschen überzeugen: Bloß nicht argumentieren!

Andere anstecken, begeistern, überzeugen können – diese Fähigkeit ist wesentlich für den persönlichen Erfolg. Instinktiv spürt das jeder, aber es …

Psychologie

Meinung äußern: 7 Gründe seine Meinung zu sagen

Wer seine Meinung äußert, lebt nicht ungefährlich. Beispiel Nordkorea: Weil der Verteidigungsminister Hyon Yong Chol dem Diktator Kim Jong Un …

Apps zum Geldverdienen – Topliste

<b>Mit dem Smartphone Geld verdienen? Geht das? Ja, das geht, auch wenn sich damit sicherlich nicht gleich Tausende Euro mit Kleinaufträgen, Umfragen</b> …

Digital

"Mitarbeiter nicht als Sorgenfall bezeichnen"

Ärger im Team, private Probleme: Leistungsabfall bei Mitarbeitern hat viele Gründe. Wenn Chefs nicht handeln, meutert bald das ganze Team, sagt …

Superfoods: Die Liste mit den 15 besten

Die Top Themen – Auf einen Blick<br>Superfoods - Die 15 besten<p>Autor: Zentrum der Gesundheit<br>• aktualisiert: 15.08.2017<p>© barmalini - Fotolia.com<p>Eine Liste …

Gesundheit

Die Zielvereinbarung

Machen wir einfach immer so weiter – oder hat das, was wir tun, ein sinnvolles Ziel?<p>Text: Wolf Lotter<br>Illustration: Jan Robert Dünnweller<p><i>Der Weg ist</i> …

Psychologie

Woodstock für Kapitalisten: Warren Buffett „mag sehr große Deals“

<i>Warren Buffett</i><p>Seine Aktionäre feiern Warren Buffett - und er tritt gerne in Siegerpose vor die Kameras.<p>(Foto: ap)<p>„Hi. Ich bin Warren, das ist …

Banken

<b>„Ich gebe Ihnen das Auto für 9000 Euro – und die Winterreifen noch dazu!“</b><p>Angenommen, Sie möchten Ihr altes Auto verkaufen. Ein Besucher hat sich das …

Digital

Mehr Komplimente! - Süddeutsche Zeitung Magazin

New York ist natürlich per se eine ­erhebende Stadt, aber ein wichtiger Grund dafür, dass man sich dort sehr oft glücklich bis euphorisch fühlt, hat …

Psychologie

Cyanogen Inc.: Neue „Bytes“-Videoserie soll Nutzern Funktionen erklären

<b>Cyanogen OS hat eine Menge zu bieten und das möchte Cyanogen Inc. auch zeigen. Deswegen startete man nun eine neue Videoserie namens „Bytes“.</b><p>Mit …

Die 18 Gesetze des Bauchmuskeltrainings

Gut definierte massive <b>Bauchmuskeln</b> wünscht sich zugegebenermaßen jeder Freizeitathlet, doch der Weg dorthin gestaltet sich nicht unbedingt einfach, …

Fitness

Lebensmittel zum Abnehmen

Die Top Themen – Auf einen Blick<br>Neun Lebensmittel zum Abnehmen<p>Autor: Zentrum der Gesundheit<br>• aktualisiert: 19.01.2018<p>© Zadorozhnyi Viktor - …

Landwirtschaft

Ernährung gegen Depressionen

Depressionen und Burnout<br>Ernährung gegen Depressionen<p>Autor: Zentrum der Gesundheit<br>• aktualisiert: 12.04.2018<p>© Marian Weyo - Shutterstock.com<p>Das alte …

18 Tipps, um deine Kraft beim Bankdrücken zu steigern

<b>Bankdrücken</b> gilt als eine der Königsdisziplinen des Freizeitkraftsports, weshalb es auch nicht verwunderlich ist, dass auf die Frage "Wie viel …

Selbstmanagement: Fünf Wege zu besserer Führung

Fünf Wege zu besserer Führung<p>Selbstmanagement:<p><b>Wenn Worte, Gedanken und Gefühle miteinander übereinstimmen, sind das die besten Grundlagen für gute</b> …

Psychologie

Gesund länger leben

Gesundheit<br>Gesund länger leben!<p>Autor: Zentrum der Gesundheit<br>• aktualisiert: 21.03.2018<br>• 0 Kommentare<p>© istockphoto.com/Wavebreakmedia<p>Wer nicht raucht, …

Gesundheit

"Zahlen motivieren Mitarbeiter nicht"

Führungskräfte, die mit Zahlen führen, scheitern häufiger, sagt der Psychologe Florian Becker. Chefs sollten Mitarbeitern das Gefühl geben, Teil von …

DSL Sonderkündigungsrecht: Bei Störungen und langsamen Anschluss

Möchten Sie Ihre bei dauerhaften DSL-Störungen von Ihrem Sonderkündigungsrecht Gebrauch machen, ist das in der Theorie durchaus möglich. Wir zeigen …

Digital

10 Ganzkörper-Übungen, die du überall machen kannst

Insbesondere im Sommer fällt es vielen Trainierenden im Angesicht der im Studio zu erwartenden Hitze schwer, sich dazu zu motivieren, den Weg ins Gym …

Fitness

Führungsqualitäten: Miese Chefs ruinieren die Psyche

Schlechte Chefs haben erschöpfte Angestellte.<p>Bild: Fotolia<p>Das Führungsverhalten hat enorme Auswirkungen auf das Wohlbefinden und die psychische …

Psychologie

8 Vorteile des Trainings am Morgen

Dass das <b>Training</b> am Morgen zahlreiche Vorteile für dich bereithält, ahnst du wahrscheinlich selber. Doch das, was dich davon abhält, früh morgens …

Fitness

8 verschiedene Arten, um Hühnerfleisch zuzubereiten

Um einen attraktiven Körper zu bekommen und diesen auch zu halten, brauchst du die richtige Ernährung. Gerade Hühnerfleisch spielt dabei eine …

Fitness

Anabol, katabol & antikatabol

Nicht zuletzt durch das Internet verbreiteten sich Informationen über die physiologischen Grundlagen des menschlichen Körpers in der gesamten …

Fitness

9 Dinge, die erfolgreiche Menschen niemals tun

<b>THE BLOG</b><p>In meinem letzten Beitrag, der offenbar einen Nerv getroffen hat, ging es darum, wie erfolgreiche Menschen es schaffen, stets die Ruhe zu …

Psychologie

Das 8-Wochen-Muskelaufbau-Programm: Einfach, aber heftig

Der nachfolgende Trainingsplan stellt dir ein Muskelaufbau-Workout vor, das an vier Tagen pro Woche ausgeführt wird. Die Trainingstage beziehen sich …

Fitness

Hilfe für Chefs, die sich verändern wollen

Manager können heute nicht mehr durchregieren. Sie müssen strategisch denken, Mitarbeiter motivieren und gut kommunizieren. Ein neuer Ratgeber …

Kurkuma für die Zähne und zur Ausleitung

Kurkuma<br>Kurkuma für die Zähne<p>Autor: Zentrum der Gesundheit<br>• aktualisiert: 16.04.2018<p>© istockphoto.com/nadisja<p>Kurkuma ist für vielerlei Heilwirkungen …

Echt ist recht

Keine Rolle spielen, einfach ich selber sein - viele Berufstätige wollen auch als Chefs möglichst authentisch bleiben. Doch vor allem Frauen …

Psychologie