George Pessoa

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O treino para a barriga definida dos sonhos

Foram seis meses de preparação dura, com treinos mesclados a partidas de futebol diariamente. Seis quilos a menos depois, o ator Thiago Martins, que …

EXAME

<b>1. O que você precisa saber sobre a cerveja</b> <i>zoom_out_map</i><p><b>1</b>/15 (ThinkStock)<p>São Paulo – Ela já foi tema de música, tem um dia só dela e sempre é usada …

'Pela primeira vez no Brasil, temos gente rica assustada'

<b>Sócio majoritário do conglomerado Semco Partners e ex-professor de Harvard e do Massachusetts Institute of Technology (MIT), Ricardo Semler tornou-se um dos empresários brasileiros mais conhecidos no exterior nos anos 90 por aplicar em sua empresa princípios gerenciais que ficaram conhecidos como</b> …

O que o fracasso pode fazer por você

A americana Sarah Lewis reuniu historias para mostrar que o caminho do sucesso não é uma linha reta - e que cada erro que cometemos pode ser uma …

EXAME

<b>1. As mais violentas</b> <i>zoom_out_map</i><p><b>1</b>/28 (George Frey/Getty Images)<p>São Paulo - Caracaraí, em <b>Roraima</b>, é a cidade mais violenta do Brasil. Segundo o Mapa …

EXAME

São Paulo – Adiar é humano. Contrariando a exigência universal do <b>mercado de trabalho</b> por <b>produtividade</b>, protelamos tarefas e decisões, em busca de uma …

8 hábitos que parecem, mas não são bons para saúde

Desista de hábitos clichês que só enganam quando o assunto é manter a saúde em dia<p>Todos sabem que a saúde é a melhor amiga da beleza. Manter a …

The 2-Minute Workout That Works Your Abs From Every Angle

How strong is your core? Find out with this ultimate ab challenge<p>Ripped abs are reason enough to add some core moves to your routine. But a strong torso can also give you the foundation you need to lift more weight with less risk of injury. "Crunches alone won't get the job done, though," says Todd …

50 livros que todo jovem deve ler

Fonte: Shutterstock<br>Existem livros clássicos e atuais que devem ser lidos por todos os jovens<p>Publicado no Universia Brasil<p>A <b>leitura é uma das</b> …