Garline Olga Content

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Kite Lanmou Pale

Les plus belles chansons d'Amour <3 (rejoignez le grOupe)

Retrouver le signal de satiété : c’est possible !

L’un des gros soucis de ceux qui prennent un peu trop de poids est de ne plus ressentir le signal de la faim ou de la satiété. Du coup, ils ne …

Mangez lentement, c’est conseillé !

La vitesse à laquelle on mange aurait une influence non négligeable sur notre poids. C’est ce qu’ont démontré deux nouvelles études de l’Université …

Des fruits contre le fibrome utérin !

C’est le conseil donné par des chercheurs américains qui ont réalisé une étude sur 22 583 femmes noires Américaines entre 1997 et 2009.<p>Les agrumes …

Le sport aurait un impact positif sur l’alimentation !

C’est ce que nous dit cet excellent article de lanutrition.fr » la tendance vers une alimentation équilibrée va souvent de paire avec la pratique …

Prévenir l’infarctus et l’accident vasculaire cérébral

En parcourant le pitch de cet ouvrage à paraître, je me dis que nous avons encore beaucoup à apprendre sur ce que nous pensons savoir des problèmes …

Ecrire pour maigrir : ça marche !

Je vous parlais dans un précédent article de l’utilité de mettre par écrit ce qu’on mange. Cela permet de suivre un peu le cours de notre …

Le poisson est excellent pour le cerveau !

Selon des chercheurs de l’Université de Pittsburgh, consommer du poisson au moins une fois par semaine améliore les performances intellectuelles et …

Les céréales complètes réduisent de 20% le risque de cancer colorectal

C’est le site de http://www.supernutrition.fr qui en parle. Selon une étude relevée sur le site de BMJ.com, les céréales complètent auraient un …

Régime méditerranéen : on enfonce encore et encore le clou

Selon le site http://www.medicms.be, de nouvelles études, Danoises cette fois, vont encore valider le fait que le régime méditerranéen est bien ce …

Du jus de cerise contre l’insomnie

Le jus de cerise serait-il une alternative aux somnifères ? Il semblerait que oui, nous dit une étude relatée par psychomedia.ca.<p>La cerise de …

Le fromage n’est pas mauvais pour le cholestérol

C’est ce que nous apprend une étude Danoise enfonçant le clou d’une précédente étude Norvégienne, dont je vous parlais le mois dernier !<p>Fromage vs …

Noix de Macadamia contre le cholestérol

Etes-vous amateur de Noix de Macadamia ? Eh bien, je l’espère, car ce fruit sec a fait l’objet d’une étude qui a pu montrer qu’elle était très …

Les charcuteries sont mauvaises pour la santé

Une étude Suédoise, méta-analyse plus exactement, a pu déterminer que la consommation de charcuterie avait une incidence sur la survenue d’un cancer …

Une sixième saveur ?

On connaissait les saveurs acides, sucrées, amères et salées. On savait moins qu’il en existait une cinquième mise en avant dans les années 80 : la …

Des oméga-3 pour les nerfs

Sacrés omega-3 ! Si on en croit les résultats d’une étude, ils favoriseraient grandement la guérison de nos nerfs… !<p>Va falloir se mettre sérieusement …

Santé

Du café et du thé contre le diabète

Le café protègerait la fonction de production d’insuline du pancréas selon une nouvelle étude chinoise. Une qualité de plus trouvée à ce breuvage …

Des légumes pour les restos du Coeur !

Je viens de trouver sur dietepense.fr, une information très sympathique que je m’empresse de faire circuler comme nous invite à le faire l’auteur …

De l’ail pour le système immunitaire.

Etes-vous fan d’ail ? Eh bien je vous le souhaite, car une étude vient de démontrer l’efficacité de son action sur le système immunitaire …

Hypertension et thé noir

Le thé noir serait favorable pour réduire l’hypertension, selon une étude Australienne publiée dans la revue Archives of Internal Medecine.<p>Des …

Le régime serait bon pour le cerveau !

Ce sont les conclusions d’une étude menée par une équipe de recherche de l’université Catholique du Sacré Coeur de Rome.<p>Des meilleures performances<p>Ce …

Apparition de l’étiquetage « sans OGM

Une date est posée sur leur apparition officielle : le 1er Juillet prochain. J’ai relevé l’information sur le site de http://www.slowfood.fr.<p>Enfin …

Goûtons un monde meilleur !

C’est ce que nous propose clairement Slow Food en s’alliant avec WWF, Max Havelaar France, le Réseau Environnement Santé et le CFSI.<p>Manger mieux …