Галя Козачина

43 Flips | 5 Magazines | 1 Like | @galinakozacjjqm | Keep up with Галя Козачина on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Галя Козачина”

Пять удивительных математических фактов

Для начала небольшой спойлер <i><br>Да я знаю, что если написать фамилию с заглавной буквы, казуса не получится. Дальше перевод.</i><p>Математика – одна из немногих …

6 клиник, где можно бесплатно пройти диагностику рака груди

В октябре в столице можно будет бесплатно пройти диагностику рака груди и получить первичную консультацию специалиста. Программу проводит компания …

ИНФОГРАФИКА: 8 секретов успешных людей

Что отличает успешных людей от нас, простых смертных? Почему одним удается все, за что они не возьмутся, а другие спотыкаются даже на самых простых …

10 СОВЕТОВ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ Если начали ощущать, что с вами что-то не так и грустные мысли одолевают со всё большей силой, старайтесь не оставаться в этом состоянии надолго – может затянуть. Ищите способы, которые помогут справиться с этим состоянием. 1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих. 2. Попробуйте смотреть на мир с юмором. Даже если вас оскорбили или вы попали в непростую ситуацию, всё равно улыбнитесь и скажите себе: «И это тоже пройдёт!». Невероятно, но у тех, кто искренне верит, действительно, всё плохое уходит. 3. Не сидите дома, обижаясь на весь мир! Можете не сомневаться: на улице, в компании друзей и знакомых настроение плохим не бывает. Доказано! 4. Внесите в свою жизнь элементы новизны. Психологи рекомендуют время от времени изменять устойчивые привычки – например, завести новое хобби или сменить стиль одежды. Подберите новый гардероб. Ничто не действует так положительно на настроение, как внимание окружающих. 5. Научитесь расслабляться. Когда выполняете какую-нибудь нудную работу, думайте о чём-нибудь приятном. Например, о предстоящей встрече с друзьями или любимым человеком. Не забывайте об аромалампе. Эфирные масла, которые положительно влияют на настроение и душевное состояние: мандарин, апельсин, лимон, грейпфрут, бергамот. 6. Займитесь плаванием. Вода помогает телу отдохнуть и расслабиться, повышая тонус и настроение. Кроме того, возможность несчастного случая или травмы при плавании минимальна, в отличие от многих других видов спорта. 7. Остановитесь, оглянитесь… Иногда люди оказываются в западне просто потому, что не находят времени задуматься, в нужном ли направлении они двигаются. Следует вовремя наводить порядок в мыслях, целях, связях, так же, как вы регулярно делаете уборку в помещении. 8. Относитесь к жизни проще. В жизни всегда есть место подвигу, однако нужен он далеко не всегда. Старайтесь сосредоточиться на том, что вы делаете в данную минуту. Часто это скорее способствует успеху, чем желание гарантировать долгосрочный результат. Радуйтесь даже мелким успехам и маленьким достижениям. 9. Сохраняйте чувство перспективы. Жизнь есть движение, и то, что сегодня представляется трагедией, возможно, завтра вызовет улыбку. Не зря ведь говорят – “утро вечера мудрее”. 10. Если вам хочется полежать в постели и похандрить, лучше не идти на поводу у этого желания, обычно оно затягивает в воронку уныния. Двигайтесь – и ваши эмоции также станут более подвижными. Посмотрите фильм, сделайте уборку… Это самый эффективный способ предотвратить депрессию в зародыше.

5 правил сторителлинга для тех, кто не умеет рассказывать истории

<i>Джессика Стилман – журналист, автор</i> <i>Inc.</i><i>com.</i><p>Сторителлинг – самая модная сейчас штука в бизнесе. Эксперты всех мастей твердят, что предпринимателям …

«Целями, как и простудой, на удивление легко заразиться. Вид человека, преследующего определенную цель, — один из самых действенных активаторов бессознательного стремления решить ту или иную задачу. Вам даже не обязательно знать, кто этот человек. Главное, чтобы вы видели его и его цели в положительном свете» Из книги «Психология достижений» http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/mif/succeed_how_we_can_reach_our_goals

Гости столицы: King Krule о Ленине, русских и деньгах

27 сентября на вечеринке по поводу закрытия сезона в «Стрелке» выступил 19-летний британский музыкант King Krule. Выступающий под этим псевдонимом …

ОДИН ДЕНЬ ИЗ ЖИЗНИ Ланы Варфоломеевой, менеджера по продажам в МИФе Привет всем! Вообще по паспорту мое имя — Светлана, но с детства родные и близкие люди называют меня Лана, а так как МИФ — это на самом деле большая семья и со всеми коллегами дружные и теплые отношения, почти как с родственниками, для всех коллег МИФа я — Лана :) Очень хочу поделиться, как проходит рабочий день активного менеджера по продажам! 7.40 — Подъем! Помогаю сыну собраться в школу. Ему 12 лет. Он моя гордость! Он очень самостоятельный, поэтому доверяет мне лишь завязать галстук или налить воду в его новый термос с логотипом Барселоны и Месси, который мы привезли ему в подарок из Испании. Все остальное делает сам, даже гладит рубашки! 8.00 — Проверяю почту, отвечаю на быстрые письма. Мне безумно нравится, что я могу оказаться на рабочем месте уже в 8 часов утра с чашечкой ароматного утреннего кофе, не преодолевая безумный путь в офис в пробках со всей Москвой. 8.30 — Нужно составить презентации для новых партнеров, с которыми были встречи или предварительные договоренности по телефону, а также для партнеров, с которыми уже дружим — реализовывали проекты. Прежде чем включить новую книгу в презентацию, необходимо сначала выяснить: куплены ли на нее права, можно ли размещать рекламу, когда она сдается в печать, тираж, стоимость и все данные, которые обычно важны для партнера. Подготовка новых презентаций не всегда получается оперативной, так как не вся информация находится в одном месте либо ее вообще еще нет, так как книга только взята в работу; поэтому приходится связываться с ответственным за проект редактором, технологами, управляющим портфелем, чтобы и выяснить все эти нюансы. 11.30 — Теперь необходимо позвонить новым партнерам, чтобы назначить встречи. Как правило, не с первого раза получается застать на месте нужную персону, поэтому нужно перезванивать снова и снова. 12.30 — Новым клиентам, с которыми не удалось договориться о встрече, но удалось пообщаться, необходимо отправить письма с вводной информацией о МИФе, проектах, которые мы будем обсуждать, когда встреча состоится. 13.00 — Обед :) Обычно я наливаю себе кофе или воду, беру что-нибудь перекусить и иду к компьютеру. Хотя это, как говорят диетологи, вредно, но мне очень нравится, что я могу не терять время и поискать в интернете информацию о партнерах, почитать о них новости, найти нужные контакты. 14.00 — Продолжаю звонить новым партнерам и партнерам, которым на днях отправляла предложение. Уточняю, решили ли они начать сотрудничество либо, возможно, им нужна дополнительная информация. Не всегда сразу получается отправить информацию, нужно сначала все выяснить в разных местах, поговорить с коллегами, отправить запрос на расчет и т. д. 16.00 — Ура! Из школы вернулся сын :) Классно, что с ним можно пообщаться, обсудить, как прошел его день в школе, и быстренько вернуться к работе! 16.12 — Позвонили технологи и сообщили о том, что поставка ключевому партнеру задерживается по техническим причинам подрядчика. Такие неприятные моменты бывают, слава богу, очень редко. Теперь нужно созвониться с партнером, нашей логистической службой и моей волшебницей — коллегой Машей Князевой, чтобы со всеми согласовать и перенести отгрузку тиража на другую дату. 16.45 — Приятный момент — отправка подарков-новинок партнерам шикарной подарочной книги обо всех Олимпиадах, которые проходили с 1896 года до наших дней. Подарки — это очень приятная и легкая процедура. Для этого нужно зайти в наш облачный файл «Доставки», вписать координаты партнера, и все :) Дальше наш волшебник Николай Епифанов и его четко отлаженная структура курьерской службы вовремя или даже раньше доставят книги до адресата! Мне только остается написать всем партнерам именные письма, завтра перед встречами заехать в офис и вложить конверт с письмом в пакет с книгой. 17.30 — Завтра по плану встречи с двумя новыми партнерами. Для этого необходимо тщательно подготовиться. Нужно перечитать в интернете много информации о партнере, его направлениях, новостях, продуктах, которые продвигают, обратить внимание на концепцию и философию компании, есть ли корпоративный университет и как относятся к корпоративной культуре. Затем заглянуть в издательский план и посмотреть, какие у нас есть книги по тематике партнера. Возможно, подготовить краткое описание книг, распечатать и взять с собой. На это у меня обычно уходит 1–1,5 часа. 19.00 — Мы обычно едем с сыном на тренировку, чтобы отвлечься от дел, переключиться и пообщаться. До 21.30 занимаемся. 22.00 — Обещала своему дорогому руководителю выделить время для знакомства с СРМ. До 23.00 постараюсь разобраться с частью опций. 23.00 — Ура! Пришел с работы муж! Нужно покормить его ужином, пообщаться, поделиться новостями, обсудить планы на выходные. 24.00 — Ложусь спать. Перед сном около 30 минут читаю. Сейчас изучаю книгу Александра Деревицкого «Охота на покупателя» :) Хотела еще рассказать, почему мне нравится работать в МИФе (http://www.mann-ivanov-ferber.ru/about/job/): Обратите внимание — три первых пункта! Не смогла выделить, какой из них более приоритетный. 1. Для меня важно отношение руководства к сотрудникам. Здесь очень понимающие, грамотные, опытные руководители — профессионалы своего дела, которые, так же как и все сотрудники, очень активно участвуют во всех процессах издательства. К таким людям хочется тянуться, стремиться, соответствовать. Их очень приятно уважать, любить и гордиться! 1. Мне очень нравится график работы. Я сама себе выстраиваю рабочий день так, как удобно. Я вижу родных не только по вечерам и выходным, как все офисные работники, но и в течение дня! 1. Мне нравится оплата моего труда. И я уверена, что заработаю еще больше, поскольку знаю, как достичь этой цели! 2. Мне нравится, что мы продаем интеллектуальный продукт. Хочешь не хочешь, нужно много читать, уметь быстро переключаться с одного проекта на другой, общаться с образованными, интеллигентными, интересными, умными людьми! 3. Мне нравится, что в МИФе все четко, за каждым департаментом закреплены свои обязанности и каждый департамент выполняет их на 100%! 4. Мне нравится, что раз в полгода у нас проходит аттестация, где с руководителем можно обсудить все трудности, которые возникают в работе, успехи, достижения и планы. 5. Мне нравится, что издательство динамично развивается по заранее утвержденному плану. 6. Мне нравится, что раз в полгода у нас бывают корпоративы на день рождения МИФа и Новый год. И до начала праздника руководители подразделений делятся планами на будущее и результатами, достижениями, цифрами за прошедшие полгода. Все четко и ясно, каждый сотрудник видит полную картину — куда, зачем и как идем. 7. Мне нравится, что у нас почти все сотрудники не курят и ведут здоровый, активный образ жизни! 8. Мне нравится, что с нами Игорь Манн! 9. Мне нравится, что с нами Михаил Иванов, или, скорее, это мы с ним! 10. Мне нравится, что за год работы в издательстве я похудела на 10 кг! :) Вот такое в МИФе стимулирующее окружение!

PRUFFI

7 признаков того, что вы занимаетесь своим делом: 1. Вы можете заниматься делом своей жизни в любое время, при любых обстоятельствах, и при любом самочувствии. 2. Вы погружаетесь в процесс работы моментально и надолго. Сосредоточенность на любимом деле подобно глубокой медитации. Время и все, что происходит вокруг, перестает иметь значение. 3. Вы испытываете постоянную необходимость в стремлении к профессиональному росту и получению новых знаний. Вы участвуете в дискуссиях, связанных с вашим любимым делом. 4. Вы безвозмездно делитесь приобретенным опытом с другими людьми. Ваши знания приходят к вам легко, поэтому вы так же легко готовы делиться ими. Вас не тревожит мысль о том, что кто-то станет лучше вас, используя ваши знания. 5. Вы открыты всему новому. Любимое дело дает вам большой заряд энергии, который вы хотите и готовы тратить на увлекательные дела. Вы открыты к новым знакомствам, путешествиям и экспериментам. 6. Деньги не являются для вас определяющим фактором. Если вы полностью погружены в дело своей жизни, то легко тратите на него значительную часть своих денег. И спустя время, любимое дело приносит вам доход с такой же легкостью. 7. Вы замечаете, что желаемые вами события начинают формироваться сами, а вам остаться только наблюдать за удачным стечением обстоятельств. Новые знакомства, творческие идеи, как будто сами приходят в вашу жизнь. Проверьте себя по этим 7 пунктам. Если бОльшая часть не сошлась, вам сюда - http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/paperbook/theelement/

10 способов быть продуктивным и творческим прямо с утра

Когда вам надо вставать? Встаньте на час раньше<p>Если вы не любите утро, вам знакомы постоянные переводы будильника на 15 минут попозже, а потом еще и …

КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ ОГОНЬ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ? Все просто. Выберите один или несколько способов и попробуйте прямо сегодня ) Работает! Из топ-книги этой недели "Нешаблонное мышление" (http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/mif/business_beyond_the_box/)

Log In or Sign Up to View

This Facebook post is no longer available. It may have been removed or the privacy settings of the post may have changed.

Конкурсы в социальных сетях: 30 идей | «Лайкни

Конкурсы на странице бренда в социальных сетях помогут легко получить новых подписчиков, увеличить активность аудитории и улучшить продажи. Важно …

Самый простой способ повысить креативность за несколько секунд

Как настроиться на творческое мышление и повысить шансы на оригинальное решение? Исследования показывают, что на это потребуется всего три секунды — …

Как заставить себя работать — Районные блоги — Большой город. Московские новости

flickr.com/veo<p>18 способов, которые можно испробовать, и один, который должен помочь наверняка.<p>1. Выключить интернет или хотя бы выйти из аккаунтов в …

18 способов собрать базу подписчиков для email

В американских магазинах одежды первое, что спрашивают — это email.<p>Продолжаем серию постов про email-маркетинг. На этот раз поговорим о способах …

Учимся учиться: как лучше усваивать знания?

Мы учимся всю жизнь, начиная с детского возраста и заканчивая глубокой старостью. Игра на гитаре, новое программное обеспечение, воспитание ребенка — …

Кнопка»: облачный бэк-офис для предпринимателя

Начать свой бизнес — это так здорово! Так думает любой предприниматель ровно до того момента, пока не столкнётся с суровой правдой жизни. А правда в …

Private Consulting Group

Наши клиенты часто задают нам довольно интересные и правильные вопросы о нашей работе. Ответами на них мы делимся в нашей ленте.<br>ВОПРОС: Я сам людей …

10 лучших неочевидных полезных функций iOS 7, которые сложно найти самому

Apple делаем минималистичные интерфейсы, которые пользователи любят. Однако, обратная сторона медали заключается в том, что некоторые фунции этих …

Как стать счастливым человеком: 10 + 1 советов

Вот я подошел к довольно «скользкому» вопросу, <b>как стать счастливым человеком</b>. Скользкий он потому что, на этот вопрос существует масса противоречивых …

Как избавиться от навязчивых мыслей

Эту статью я уже подготавливал давно, но все никак не мог ее написать по той причине, что не был уверен, в том, что я имею законченное представление …

Музыка этого лета — Районные блоги — Большой город. Московские новости

Александра Виноградова, Миша Пунга<p>Каждое лето на улицы выходят играть сотни музыкантов. Кто-то оттачивает мастерство перед новым учебным годом, …

AdMe — Творчество. Свобода. Жизнь.

Коротко и емко — об установках на рост и установках на данность. Выбирайте сами, какой дорогой идти. Из новой книги "Гибкое сознание" (http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/mif/mindset/)

ГЛАВА НА ВАШ ВЫБОР Самой востребованной из книги Кэрол Дуэк "Гибкое сознание" (http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/mif/mindset/) оказалась глава №8 — «Как изменить установку». Публикуем - http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2013/09/20/vybor-chitatelej-glava-iz-knigi-gibkoe-soznanie/!

Что почитать на выходных? Подборка лучших материалов за неделю

Мы каждые день смотрим в зеркало и замечаем изменения лишь по сравнению со старыми фотографиями. А вот возможность увидеть себя за 5 минут …